延长生命的长度

欣谣

文字 | 欣谣

摄影 | 简明

　　世人常常感叹：时光如梭，人生短暂，叹息那无法阻挡的岁月、年轮，无力挽住的时光野马...这几乎成为人们的共识，静静思，这恰恰是一个心理误区：虽然，我们无法让时光倒流，无法求得长生不老，但我们却可以延长生命的长度，让时光变更加绵长，让时光发挥更好的效益。

　　假如，我们更关注身心健康，少一些随心所欲，多一些科学养生，建立良好的生活秩序，我们就可能延展生命的长度。延展多长？是1/3，你相信吗？

　　当下的你，也许还有30年到40年的时间...老话说：“黄泉路无老少”即点化了这一哲理。假如，我们把生活的质量再提高一些，充分挖掘时间的效率，活得充实、更快乐，那么生命的尺度便被拉长了。

　　假如，你把生命中的每一天，当做你生命终止的前一天，你会感觉一天是多么宝贵，你会珍惜每分每秒，你的生命长度就可延展。

　　假如，我们忘掉年龄，保持一颗年轻的心，我们的生命就会充满生机。

　　心理学家认为，一个对生活充满爱、不断增加新兴趣的人就是在延长自己的生命尺度，就会“越活越年轻”。