硬笔书法2️⃣：撇、捺、勾

Jane.Chow

（接上）

(四) 撇

今天我们学习“撇”画，因为学习有的是成人，有的是孩子在学，如果孩子们在写的时候，家长们一定要注意纠正下孩子们的坐姿和他们的书写的姿势，不要坐的歪歪扭扭的，另外拿笔的姿势也要正确。

写字的时候，注意每个字的每个笔画都是有一波三折，这个一波三折，就是起笔，行笔和收笔。

“撇”画，在我们生活中也是常见的一个形象，比如说我们常见到的辣椒、镰刀、柳枝、象牙。

这些是我们见到的能联想到和笔画相关的一些事物。在我们的生活中，我们要经常地善于去发现，去联想。

如果一个字就像一个人一样，那“撇”和“捺”画就像人的左右手，起自由稳定和修饰的作用。书写“撇”画的时候，要注意由重而轻，有一定的弧度，尾部出锋要尖，笔画写的要伸展大方，笔画要流畅潇洒，切记不要犹豫不决，拖泥带水。接下来，咱们今天讲的是直撇和竖撇。

直(斜)撇写法：起笔稍顿，而后转笔向左下行笔，笔力由重而轻，提笔出峰。

竖撇写法：起笔稍顿，上慢下快，由重到轻，向左下行笔至后半部时，提笔撇出，撇出的地方呈弧形。

短撇，起笔顿，行笔随提笔，干脆利索。

长撇流畅潇洒，切忌犹豫不决，拖泥带水。

撇画收笔出尖。

拓展练习一下笔由重到轻的线条，轻重轻重这样练习一下，找找感觉。

视频讲解:

关于撇的几个字例示范：

视频讲解:

上面是老师讲的九个字的字例书写要领，在写的时候要注意每个字的占位，要注意每个字在格子里，它所占的位置是什么样子？每个笔画它放到什么地方？大小长短，横和横之间，竖和竖之间，撇的长短，一定要注意。

在书写的过程中，还是建议大家先用回宫格写，这个回宫格是按黄金比例分配的，所以大家在写的时候，很好把控这个字的大小。如果直接在白纸上写，尤其是初学者和小孩子很难控制这个大小。

如果我们是成人练习，我们可以用白纸，但是白纸上也是一样，要注意这个字的间架结构。每个字，它有自己的特点，高矮胖瘦。

建议大家，尤其是小孩子在学的时候可以一天少写几个，一天写三个字，一个字，先练一行，写一行以后看一下这个字和老师写的有什么差别，问题在哪儿？哪个字写的比较好就保持；如果哪个写的不是很好，再听一下老师讲的那些要领，有没有掌握，没有掌握的重新听一遍，然后对照自己的字，对着自己写好的字作出调整，然后继续练习。不建议大家写太多，建议每天至少十分钟，一个字至少一行。接下来就需要大家认真练习了！学习书法没有捷径，唯有认真多练才是见效的最好方式！

(五) 捺

今天我们学习“捺”画的写法，捺，同人的手足，古人说捺的伸缩异度变化多端，要如鱼翼鸟翅，有翩翩自得之状。

在我们生活中也常见，比如说像扫帚，像儿童玩的滑梯，像军人踢的正步等等，这些有点像捺画的一些形象，在生活中，只要我们多观察，都是不难发现的。

捺有“斜捺”和“平捺”之分，“斜捺”往往顺着斜撇而来。“平捺”，大多在字的底部。

斜捺的写法，斜捺落笔轻一点，逐渐向右下呈45度行笔，至捺角处用力稍微顿一下，再慢慢平条出尖。用笔由轻而重再轻，先提再按再提，也就是收。写的速度，是由快到慢再快，线条由细而粗再细。

比如说“人”、“文”、“大”、“来”，这些就是斜捺的写法。

平捺，因为它的角度小，所以叫成平捺。大多时候，它在字的下面，大多取逆势，角度也较平一点。

古时候，讲一波三折，有波势有折态有节奏，写捺最忌讳的是一笔拖下，也忌讳曲折过度，一笔拖下的话没有波位，不成具体的形态，如果曲折过度的话，棱角太突出，也感觉非常的不自然。

写平捺的时候，起笔稍微顿一下，然后向右下20度(大约20度)的地方行笔，稍微轻一点，行笔逐渐加重，到末端的时候稍微停一下，停顿一下再向右

平捺写的时候，曲折有致，一波三折，平捺大多在“辶”下，比如说“之、建、过、延”这些字下面。

以下视频讲了一下斜捺的写法，其实斜捺和平捺的写法基本相同，只是角度不同而已，斜捺的大约是向右下斜45度，而平捺大约是向右下行20度左右。

视频讲解:

关于捺的几个字例示范：

视频讲解:

今天这几个字，“近、超、延”有一点难度，如果是小孩子的话，建议先写后面的几个简单的字，平捺练习可以先写“之”和“乏”。