2020年7月7日 星期二 深圳 晴

🌸20.07.07 打卡第一天🌸

自从上一期读完了《如何阅读一本书》以后,彻底解放了我的阅读模式,我不再认为从头到尾读完才算读书,打破了我的固有思维,帮我做了转型,这就是上本书给我的最大收获。


今天阅读这本书的时候,我跳着读了一下推荐语,都是说一些赞美之词的,说明的确很多人受益了。然后就直接跳到了第11章开始读,因为我觉得对探寻内在的自己很感兴趣,可以从自己最感兴趣的话题开始读,读得兴奋,所以在我们打卡群还刷屏了。


文摘:七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力,就是把自己、爱人、朋友和同事合而为一。正因为多数人都曾品尝过齐心协力的甜美,也忍受过勾心斗角的苦涩,所以才知道前者是多么宝贵而脆弱。

爱默生(Emerson)的名言:“在我们的不懈努力下,事情变得可以迎刃而解,这并不是因为任务的性质发生了变化,而是因为我们的能力增强了。”


我:的确,能力一增强,面对任务的心态都不一样,最近我也感受到自己面对孩子的焦虑情绪少了。


只要我们在生活中坚持正确的原则,在实践和增强实践能力中找到平衡点,就能够创造有效能、有意义而且充满祥和的人生……为自己,也为后世子孙。


我:这个原则是什么呢?大家一定都想了解吧?我也是。


原则就是上苍创造的自然律法,这是所有人的意识之源。


我:这也像《道德经》里说的道吧?开悟的人他们都看清楚了,用不同的语言说出来,我现在还不是那么明白。我了解到的道有:谦虚,诚实,利他,赞美,接纳,尽力的爱与付出,努力!


托马斯·艾略特(T. S. Eliot, 1888~1965,美国诗人、剧作家和文学批评家,诗歌

现代派运动领袖——译者注)的优美诗句表达我的理念:“绝不要停止探索,因为其目的是回到起点,重新认识。”


我:这本书我看出了哲学的味道,我也正在探索的路上,我很想回到那个本源,与我的灵魂对话,其实它一直都在,就像《与神对话》的作者那样,我也可以跟自己的神交流的,只是我经常会迷失,哈哈,感学很玄妙啊!探索,重新认识自己很重要!让我们一起建立齐心协力,把自己、爱人、朋友和同事合而为一。突然也想外面没有别人,我们都是共同体。


🌸20.07.08 打卡第二天🌸

我:本来没打算开始读这本书,但是看了负责人诗尧写的开篇词,讲到他受到一个精神导师的影响接触了这本书,后续就产生了改变。我想这就是通过一个人的影响到别人改变的案例,我也受到了影响与鼓舞,谁都想变得更好的,这也是阅读的意义,主动学习,主动改变。


但是文中谈到:有一样没有变,今后也不会变——那就是你要依靠的普遍、永恒的原则。它们绝不会改变,可以在随时随地加以运用。诸如公平、诚实、尊重、远见、责任和主动性这样的原则,引导我们的生活,就像万有引力定律一样不会随时间而改变。如果你走过了悬崖边便会掉下去,这就是自然规律。


我:所以,我们应该学习去认识这些不变的原则,活学活用。


作为人类,我们被赋予意识、想象、自觉和独立意志等,这些都是动物所不具备的天赋。我们越常使用这些与生俱来的能力,便会有更多选择的自由,我们可以选择是将原则为己所用还是受制于原则。我为这种选择的能力陶醉不已。


活在一个变化的时代,我们需要不变的原则。


但是问题也随之产生。恐怕很多人,甚至比以往更多的人,都在寻找以原则为中心生活的捷径。我们想爱却不愿承担责任,我们想成功却不想付出,我们要苗条的身材也不准备放弃美食。换言之,我们想得到永远也无法得到的:在不去塑造优秀品格的情况下得到相应的好处。


我:我不会做这些愚蠢的白日梦,我很肯定我是一个行动派,所以我不会出现像作者说的不去付出只想得到好处的想法。我会努力让自己变得更好,这是我能选择去做的,包括主动阅读这本书,以这种方式与作者交流。

坚持“七个习惯”需要花费毕生。这也是为什么我担心有人说他们看过我的书,却觉得我身上的特质与我所写的不相符;我担心他们认为只要读了书就能一夜之间变得有效率。我想让人们清晰地了解一件事——七个习惯不会一蹴而就。


我:我相信付出与收获之间是有段距离的,我有这个耐心,作者把这个问题提出来是告诉我们知道对的事后要坚持去做,成效就会慢慢显露,不要想着一步登天。

🌸20.07.09 打卡第三天🌸

“七个习惯”提醒你才是程序员,为自己的未来编写程序。“七个习惯”教会我们生活是团体赛,要学会互相依赖和团结合作,这比单打独斗要高一个层次。


我们听过很多“身份被盗”的故事。最可怕的被盗不是有人偷走你的钱包或者信用卡,而是我们忘了自己是谁。我们开始相信只有和别人比较时,人才有价值和身份;我们忘了每个人都有无穷的价值和潜力,根本无需比较。


在家人、朋友、同事面前,我们常常费力树立一种形象,当人们一旦找到可以模仿的镜子,就会失去自我;相比真实的自己,会更关心形象,因此,人就会成为社交之镜的奴隶。他的身份和价值就会取决于外界。


我:对这一段话,我得感谢作者的提醒,这在以前可能是我不感兴趣的话题,也不相信自己活得不真实,现在会去看哪些是在伪装,哪些才是真的我。在学习心理学前,我对潜意识也没什么认识,现在通过几次潜意识情景对话后看到了童年就种下的一些种子,原来现在已长得这么大了,对我的思想产生着深远的影响,我开始慢慢寻找真实的自我。我也更能体会作者说的不要跟别人比较,而忘记了自己的价值与潜能,现在更多回到自己身上来学习,从我的念头开始慢慢觉察。我要做自己旅程的程序员!





针对改变有两个建议:

第一个建议:遵从良知

外部刺激和内部反应之间有一个选择的空间,空间中四个人类的特质:良知、想象、自我意识和独立意志。良知是统率!


如果想要和良知对话,可以问自己几个简单的问题,然后停下来倾听答案:

1.目前生活中我该做什么事,才能达到最积极的效果?

2.目前工作中我该做什么事,才能达到最积极的效果?

3.生活现在需要我做什么?


人人都有的三种生活——公众生活、私人生活和自我生活。


第二个建议:改变角色

你想让生活中出现更多改变,从你的行为开始。


如果你想做出重大改变,那就在思维模式和你看待与理解这个世界的角度上下功夫。改变思维模式的良方是角色转换。


“七个习惯”中哪一个最重要?我的回答是,你克服最大困难时养成的习惯最重要,运用你的自我意识和良知来感知最需要注意哪个习惯。通常,改变最好的方式是选择一个习惯,为与之相关的事情投入精力,并坚持下来,慢慢地,你会发现自己的自律性和自信都会提高。

🌸20.07.10 打卡第四天🌸

每件事都要从个体开始,因为有意义的改变都是由内而外的。当你开始改变时,你会很快发现你在改变周围的环境,你的影响力扩大,而你的正直也会让人印象深刻。只有努力改变自己,才能影响工作单位。


我:太喜欢这段话了,真正的改变就是由内而外改变自己,自己变了,周围的环境也变了。真希望我们松研读书协会带着大家一起来践行这“七个习惯”,让我们每个人都变得更好,这月底的“书友茶话会”准备开展了,到时候大家带上疫情期的学习心得都可以来分享了!


每个人都有特殊的天赋并且能做出无可替代的贡献。“七个习惯”系统下,每个人都被赋予权利参与其中,每个人在这种文化中都有无穷的价值。重中之重是让他们释放自己,找到自己的位置,找到他们爱做的事情,以及他们为满足需要能做好的事情。


最后,我热切地希望,企业的各个层面都能把原则为核心的领导力带进文化建设中。这种领导力适合所有人,不只是CEO。真正的领导者要建立精神权威,而不是形式上的权威。甘地从未得到正式的职位,尼尔森·曼德拉因为良知而被囚禁,他们的精神权威都是在狱中实现的。


我:被作者感染得热情洋溢,真希望更多书友共读这本书哟!


🌸论家庭关系的重要性:

我十分赞同一位有智慧的领导者所言:“工作再大的成功都难以弥补家庭的失败。”确实如此,你在家的功课是你所做的最伟大的工作。家庭的重要性值得我们相较过去给予更多时间和关注。人们愿意花上百个小时思考工作策略的细节,但是却不愿意花几个小时计划一下怎么加强与家人的联系。





谈到孩子,不要因为他们的行为给他们下定义。把他们当作领导,给予肯定。因为肯定一个人的领导力,就会激发他看到自身的价值和潜能。我们要培养下一代的领导气质,指出他们与生俱来的价值和优点,并且帮助他们发挥自身的能量和潜力。


我们一直在教他们过上正直、有想法、自律、为他人着想的生活;教他们要欢迎而不是提防与他们不同的人;教他们“不断更新”,永远不要停止进步和学习。


他们学会区分一级成功——货真价实的收获与二级成功——外界认可,并学会重视一级成功。他们知道自己有选择的权利,不用成为机械劳动的受害者。

🌸20.07.12 打卡第五天🌸

无论你处于什么年龄,做什么职位,如果你遵照“七个习惯”生活,你就不会停止贡献。因为你会不断追寻生活中更高、更好的事情,比如,下一场华丽的冒险,更顺畅的沟通,亲密的关系和有意义的爱情。你也会从过去的成绩中获得满足感,但是下一个要完成的目标就近在眼前——你要建立良好人际关系,服务社区,加强家庭联系,解决问题,获取知识,创造伟大的生活。


我:我很喜欢自己所做的事产生好的影响力,所以我一直不忘记努力,看到这段话时,也给了我很大的信心。我需要把“七习惯”纳入我的生活中,创造伟大有趣的生活。


高效能原本就是努力争取,有待实现的理想。很多人将七个习惯融会贯通后,他们就成了自己生活的创造性力量,这种变化产生了惊人的影响。


🌸20.07.13 打卡第六天🌸

理解原则与价值观的区别非常重要。

原则是外部的自然法则,最终会控制我们的行为后果。


原则独立于我们之外,无论我们是否认识它、接纳它、喜欢它、相信它、遵从它,它都会发挥作用。我逐渐相信,谦恭是所有美德的根基,它让我们知道,我们无法掌控任何东西,而原则可以,因此,我们必须遵从原则。


价值观是内在的、主观的,是指引我们行为的最强烈的感觉。


效能:重视原则,这样我们就能够在实现眼前目标的同时,为未来取得更了不起的成就打下基础,这就是我对“效能”的定义。

当你把“坚持核心、刺激进步”两个要素相结合,你就会得到长期保持公司或者组织活力的二元结构。柯维在个人效能方面找到了相似结构:首先要建立一套不会更改的强有力的核心原则;同时,不断追求进步和自我提升。


我:事事无常,我们无法把握变化的,但是这个自然法则,也就是“道”是不变的,七个习惯就是这样的自然法则。

🌸20.07.15打卡第七天🌸

原则就是如此,有效并适用于世界上不同年龄的人。当世上充满变数、纷争和混乱时,人们需要一个安全的港湾,一个能在迷茫时指点迷津的灯塔。柯维坚信,不随时间而改变的原则一定存在,寻找的过程是一种智慧。


我:在阅读《穷查理宝典》时,芒格是从逆向思维来获取普世智慧的。史蒂芬·柯维是从无数成功的人物的正面去发现这些原则的,他们从两个不同方面,但是都找到了同样的东西,我不知道这个理解对不对。

领导力就是清晰地指出别人的价值和潜力,使对方受到鼓舞从而有所意识。


我:我也很喜欢另外一句话,领导力就是激发别人的善意。

🌸20.07.16打卡第八天🌸

任何努力的成功,都离不开恰到好处并游刃有余地应用某些原则,这些原则对成功而言是不可或缺的。


独立是一种重要的,甚至带有决定性的价值观和成就观,而我们生活在一个互相依赖的社会中,最辉煌的成就要靠相互依赖和彼此合作才能实现,远远不是仅靠一己之力可以企及的。


我:我非常认可的互助和利他精神,我喜欢团队的感觉,也不排斥独立与独处,独处是很好梳理自己的时刻。

我们绝对不能无视平衡的原则,一方面,我们要满足今天的需要,另一方面,我们要进行投资并提高竞争力,以取得将来的持久成功。


持久的、不断上升的成功才是值得称颂的。

谴责周围人和事的必然结果是变成犬儒主义,绝望无助。当我们最后向命运低头,认为自己是环境的牺牲品,屈服于宿命论所谓的注定的厄运时,我们就丢弃了希望,抛却了理想,习惯了听天由命,选择了停滞不前。


我:这段话太鼓舞人心了!


心灵的平和宁静远非这些技巧所能实现的。当人们明白什么是最重要的事情,并专注、正直地对待这些事情,那么幸福和安宁将纷至沓来。


在知识时代,千载难逢的机遇和卓越的成就,通常是留给那些深谙什么是“我们”——团队精神——的人的。真正的大事业,通常只会由思路开阔、内涵丰富的头脑,经由忘我的合作精神——互敬和双赢——缔造。

🌸20.07.23打卡第九天🌸

人的本质是四维的——身体、头脑、心灵、精神。


记住,只学不做等于没学,只知不做也等于未知。


我建议你改以老师的角色来阅读,除了吸收还要能复述。在阅读的过程中,应做好准备:在48小时之内与别人分享或讨论阅读心得。


同时,开诚布公地与人分享读书心得,你会惊讶地发现,人们以往对你的消极看法和贴在你身上的标签都会消失不见。听你分享心得的人会看到你的变化和成长,他们更加乐意帮助和支持你工作,也许还能一起帮你培养七个习惯。

我:这的确是一个好方法,学习了就要分享心得,这也是我愿意做的。在过去21天中我参加了一个演讲训练营,积极主动的确帮了我大忙,收获也很大,总算对演讲有了初步的了解,上周天也带女儿去参加她人生的第一次演讲,在刚开始拿到演讲稿时我就想放弃,因为觉得很难背诵下来,这其实是我的念头问题,一转念这是我的问题,孩子不一定觉得难,所以刚开始我们一天背一段,到最后上台她有点忘词,不过积极勇敢上台就很棒了。要成事的第一步,就是积极主动,开始行动!


美国作家弗格森(Marilyn Ferguson)的一段话:谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,我们都不能替别人开门。


我:这句话现在总算明白了一点,以前一遇到什么好东西就想分享给先生学习,发现他都是不感冒的,其实最重要的事是改变自己,为自己负责,而不是想着去替别人开门,因为压根这是违反原则的事。

秉持自己的信念而活,就能产生自尊自重与自制力,并且内心平和。你会以内在的价值标准,而不是旁人的好恶或与别人比较的结果,来衡量自己。这时候,事情对错与别人是否发现无关。


对自己的改变要有耐心,因为自我成长是神圣的,同时也是脆弱的,是人生中最大的投资。


美国建国初期政治思想家托马斯·佩因(Thomas Paine)所说:得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。上苍深知如何为其产品制订合理的价格。

习惯一:积极主动(BE PROACTIVE)

积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人,发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。

🌸20.07.24打卡第十天🌸

习惯二:以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND)

所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言,使命宣言可以说是愿景的最高形式,它是根本的决策,主宰了所有其他决定。领导工作的核心,就是基于共有的使命、愿景和价值观,创造出一个文化。



习惯三:要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST)

要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人与组织均要更多聚焦要事,重点是,把要事放在第一位。


习惯四:双赢思维(THINK WIN-WIN)

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意,目的是分享更多的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。双赢既非


习惯五:知彼解己(SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD)

当我们不再急切回答,改以诚心去了解、聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。对方获得理解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心理防备,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率。


习惯六:统合综效(SYNERGIZE)

统合综效谈的是创造第三种选择,即非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此,甚至还称赞彼此的差异,欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础,能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1=0.5),不以妥协为目标(1+1=1.5),也不仅仅止于合作(1+1=2),他们要的是创造式的合作(1+1>2)。


习惯七:不断更新(SHARPEN THE SAW)

“不断更新”谈的是,如何在四个生活基本面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言,习惯七提供了愿景、更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之路。对家庭而言,习惯七通过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异,即是一例。



🌸20.08.03打卡第十一天🌸

只有心存善念,才能赋予人际关系技巧以生命。


只重技巧就仿佛考前临时抱佛脚,纵使有时顺利过关,甚至成绩还不错,但没有日积月累的付出,绝对无法学得精通。


试想如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种,夏天忙着享乐,秋天能收获什么呢?耕种是一个自然体系,必须付出代价,一步一步完成。一分耕耘,一分收获,没有捷径可循。


人类行为和人际关系也是基于收获法则的自然系统。


只有品德才是交流中最伶俐的“口齿”,正如爱默生(Emerson)所说:“大声喧哗反而难以入耳。”

思维定式的力量

本书包含人类效能的许多原则,是基本而首要的,可通往成功与幸福,放之四海皆准,不过,我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换,才能真正理解这七个习惯。


先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式。“Paradigm (思维定式)”这个词来自希腊文,最初是一个科学名词,现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法,这种“看”和视觉无关,主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式,未必与现实相符。它是一份地图,而非地域本身,是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成,我们会透过它来窥探万事万物。

我们每个人脑中都有很多地图,可以分成两大类:一类是依据世界本来面目绘制的地图,反映现实情况;另一类是依据思维定式绘制的地图,反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验,从来都不怀疑地图的正确性,甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。


我们越是认识到思维定式、地图或者假定以及经验在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维定式负责,懂得审视它,在现实中检验它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法。


思维转换的力量

“思维转换(Paradigm Shift)”一词由托马斯·库恩(Thomas Kuhn)在他的经典之作《科学革命的结构》(The Structure of Scientific Revolutions)一书中最先提出。库恩在书中阐释,科学研究的每一项重大突破,几乎都是首先打破传统,打破旧思维、旧模式才得以成功。

🌸20.08.05打卡第十二天🌸