“幼”见开学季，遇见“新”的你

朱珠

---晨希幼儿园开学温馨提示亲爱的大朋友、小朋友们： 大家好！ 美好的暑假生活快要结束了，宝贝们又将重返美丽的幼儿园；各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍7个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园，请家长朋友们查收！ 新生入园心理准备入园后可能出现的问题1.不愿意与人交往，躲避，缩在角落。2.情绪激动，哭闹打人、咬人、摔东西等。3.拒绝吃东西、喝水。4.易生病、体质敏感。5.易尿裤子、尿床。6.各种理由不愿上幼儿园。... ... 要知道孩子第一次离开家人，独自面对新的环境，出现这些情况是很正常的。作为家长，要以正确的心态来看待这些问题。积极配合老师，多沟通多交流，家园携手共同走过这段适应期。 对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”环境上的改变，带来的是心理上的变化。作为家长，应帮助孩子树立良好的心态，在心理上对幼儿园产生好奇、向往之心。 NO.1 认识幼儿园可以带孩子在幼儿园附近走走，看看幼儿园里的娱乐设施、场地等。还可以和孩子一起浏览欣赏幼儿园小朋友们快乐的活动照片。NO.2 鼓励孩子交朋友鼓励孩子多和小伙伴游戏、交往，**食物、玩具，学习遇到冲突的解决办法，减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应*体生活。NO.3 不要传达负面情绪不要对孩子说：“再不听话就送你去幼儿园”，以免孩子对幼儿园产生恐惧心理。 01 恢复饮食习惯；暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 02 恢复作息时间；家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 03 培养孩子自理能力；假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 04 做心理暗示；家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 05 回忆快乐时光；在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 06 寻求家园合作；即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 07 用仪式结束假期；孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子**一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 新学期，新起点希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，在新的学期里，让孩子健康快乐成长。 我们的承诺 对待幼儿充满爱心; 对待家长热心真心; 教育教学专心精心; 生活照顾耐心细心; 一视同仁没有私心; 幼儿在园开开心心;