说起云南临沧

向往天涯

临沧是中国佤文化的荟萃之地，是世界著名的"滇红"之乡，世界种茶的原生地之一，全国著名的"核桃之乡"，也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径，因此又被誉为""南方丝绸之路"、"西南丝茶古道"。

昆明至临沧游览示意图

临沧的景点只能用奇来形容：牛头寨门的原始部落，3000多年的神秘崖画，云南最大的天坑，还有地球最大古茶树……

景点及路线

路线可选：

1.昆明——楚雄——祥云——南涧土林——云县——临沧——双江——沧源——翁丁——西盟——澜沧——勐海——景洪——普洱——昆明。


2.昆明——楚雄——祥云——南涧土林——云县——临沧——双江——沧源——翁丁——临沧——景谷——宁洱——墨江——元江——玉溪——昆明。

3.昆明－（272）祥云－（177,３Ｈ）云县－（29）凤庆－（29）云县－（76）临沧－（82）双江－（109）沧源－（66）西盟－（625）昆明

翁丁原始部落
"翁丁"，佤语意为云雾缭绕的地方。位于云南省临沧市沧源县勐角民族乡境内，距离县城33公里。
翁丁寨是云南省第一批非物质文化遗产保护单位和历史文化名村，临沧市十大优美村寨之一，中国佤族历史文化和特色建筑保留最为完整的佤族群居村落。

大寨有近400年的建寨历史，走进部落，最吸引人的是挂在木桩和大门处的牛头，对于佤族人民来说，牛头在民族历史中有着绝对重要的地位，必须对牛头怀有敬畏。
在村落里，至今仍保留着佤族原始的扶栏式茅草建筑以及传统的手工作坊，还有古老的水碓、佤王府、翁丁白云湖以及传统编织、传统服饰、浓郁的民族风情、原始的剽牛祭祀、声势浩大的拉木鼓活动，走进部落，就是走进了佤族历史的长廊，眼前是一部活生生的佤族文化史。 这些传统文化构成了翁丁佤族的历史、文化特色及主要风格，吸引了成千上万的中外游客、专家学者观光旅游、采风调研，并为电视电影新闻媒体提供了天然的拍摄场地。 【交通】
1、 临沧到沧源：可乘坐中巴车，只有上午有三趟车，票价78元，
2、 沧源到翁丁：在沧源的农村贸易市场门口乘坐农村客运车（就是绿色的小面包车）、或者坐私人小面包车，20-25元/人，客满即走，路程约1小时左右。上午车比较多，途中会进行边防检查。

【食宿】在翁丁村吃住比较方便，基本上农户家里都能提供食宿，而且价格公道。
【门票】门票40人民币
【开放时间】08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

【注意】南滚河国家公园就在附近，公园地形复杂，可找当地人做向导。 沧源崖画谷
临沧崖画谷位于临沧地区沧源县以北勐来乡，因3500多年历史的古崖画而闻名。
中国有三大著名崖画，除了宁夏的贺兰山崖画和广西的花山崖画以外，沧源崖画也是其中之一。她是1965年至78年在沧源勐县被发现的，共有11处分布在东西长20Km范围内。这是一种四千年前新石器时代先人留下的宝贵财富，国务院列为重点文物保护单位。
和漾濞崖画比起来，临沧崖画的范围更广，图画也更丰富。目前所发现的崖画共11处，生动的展现了佤族先民狩猎放牧舞蹈祭祀等活动场面，内容丰富，结构简练，独具一格。 这些崖画大都位于离地面2－10米高的垂直崖壁上，画面积长1－30米不等，图形有人物、动物、房屋、道路、各种表意符号、树木、舟船太阳、云朵、山峦、大地等，当地人称之为“染典姆”，意为岩石上的画。 崖画用赭红色的颜料花在灰色的石灰岩上，人物形象千姿百态，栩栩如生，生动的再现了远古人类的生活场景。沧源崖画的颜色会随着日照、阴晴等因素而不断变化，当地人说它”一日三变，早红午淡，晚变紫“，颇为神奇。

沧源崖画谷风景旅游区是一个以崖画为依托，沧源崖画谷风景旅游区是一个以崖画为依托，充分展示佤族民俗文化为核心，集民族文化、民族风情和自然景观、人文景观为一体的综合性风景旅游区，该景区分为藏龙谷景区、千米国画长廊景区、崖画景区、勐懂口岸景区、永和国门景区。

【交通】在临沧市内乘旅游班车即可直达景区，半小时可抵达。
【门票】门票12人民币
【开放时间】08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

沧源天坑
云南最大的天坑就在沧源天坑群。

沧源天坑群位于沧源崖画谷风景区的半山腰，在10多公里的山路上分布着7个天坑，并且分布在同一水平线上，至今仍处于半开发状态。 沧源天坑被垂直的峭壁环绕，没有专业工具根本下不到底部，据调查，其中一个天坑的直径达到184米，深约235米，被誉为云南第一大天坑。 沧源天坑由于深度很大，高度差异造成温度和湿度的不同，进而导致坑内的植物形成梯度分布。

除最大的“天坑”外，在附近同一水平线上还分布着6个大小不同的“天坑”。曾有人进入其中一个，顺悬崖爬下去之后，穿过一片丛林，位于一个垂直的悬崖下面还隐藏着一个深不可测的洞穴，洞内有湖泊、沙滩、暗河、瀑布以及数量众多的石钟乳。

神秘的天坑是大自然的杰作，七个天坑的景色各有不同，给人的视觉感受也是不一样的，在观赏完崖画后，一定不要错过天坑群。
Tips：
这些“天坑” 目前还没有完成开发完工，因而游览时请务必注意安全。

千米国画长廊
千米国画长廊，因远远望去酷似一幅浓黑重彩的中国山水国画而得名。长廊是沧源崖画景区的一个小景点。

壁画陡立成崖，崖面有的形成崖厦，有的参差不齐，蜂窝状溶孔密布，有的如刀削斧劈般平整光滑，有的像一台台的梯田，崖面由于杂质浸染及附生攀援植物的点缀变得色彩斑斓，如同一幅巨型壁画，描绘了古老大地的沧桑。 壁画有1.5公里长，峭壁一般高80—180米，最高达280米，这千米国画长廊则可以说是大自然赋予我们的又一幅天然画卷，没有人工雕凿、没有人为塑造，完完整整展示着大自然那原汁原味的杰作、真真切切的情感。

【门票】16元。

广允缅寺
广允缅寺位于沧源县城勐董镇大街北侧，俗称"学堂缅寺"始建于清代，为南传上部座佛教建筑，是云南省西南省民族信仰南传上部座佛教较有重要影响的寺院之一。 走进寺里，先是被盘绕在门口的两条金龙所吸引，然后是大气庄严的大门，广允缅寺的建筑，据传是道光八年(1828年)汪政府调停耿马土司内讧，册封罕荣高为土司的时代所建，距今170多年。

建筑风格受汉族建筑风格的影响，保留了南传上部座佛教寺院的基本形式，是汉式建筑外形与傣族庭院内部装饰的结合。 殿堂内墙壁及藻井均有彩画，大殿内墙面的10幅壁画，共48平方米，保存完好。建筑艺术上，汉式建筑的外形与傣族寺院内部有机结合，别具一格。已被列为全国重点文物。
　　
广允缅寺由于其历史、地域、人文、宗教的重要地位，于1988年元月13日，被国务院公布为第三批全国重点保护文物。

【交通】位于临沧市沧源县城勐董大街北侧，到沧源县后步行即到。
【门票】2元；
【开放时间】全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)。

这里有27座明末清初遗留下耒的古水磨房群，依山傍水，用传统方法进行米面加工。由于年代久远仅管大多数水磨房己废弃了，但剩余的几座水磨房还在，而且依旧利用水力在帮附近村民磨米面，看着这几幢用石块砌筑、屋顶盖着青石片的水磨房，似乎时光回到了明清年代。

鲁史镇
鲁史镇位于云南省临沧地区凤庆县。原称阿鲁司，历史上土著民族语演化而成。
云南西部茶马古道第一镇，鲁史古镇。这个古镇有着规模很大保存完好的古建筑群。国务院把鲁史古镇列为全国历史文物重点保护单位。

走进鲁史的大街小巷，还能看到很多古文化的印迹，在小镇，石头是主角，无论你走到哪，都能看见石头建造的房子，与石头相关的工具。同时，这里的四合院也充满了个性。在鲁史镇散步游玩，视线到达的地方都是如画风景。 鲁史镇坐落在茶马古道上，是蜚声中外的"茶叶之乡"。在鲁史，至今仍保留有一段青石故道；三米多宽，由东向西把古镇一分为二。
鲁史镇的金鸡村尚遗留有百珠连片的古茶树野生群落。古平村海拔2400米左右的山野上，生长着三千多株野生茶树。

【交通】临沧到凤庆乘坐中巴，票价30元，凤庆到鲁史乘坐中巴，票价20元；也可直接从昆明抵达凤庆，票价192元。
【门票】免费
【美食】酱豆腐、粑粑卷。

沧源司岗里景区
“司岗里”是佤语。“司岗”是“容器、山洞”之意，“里”是“出来”之意。“司岗里”意思就是：人类就是从这里出来的。

“司岗里”是佤族人民创作的许多关于解释宇宙万物和人类起源的神话传说中最流行的一个。 源于悠远、神秘的“司岗里”传说，是佤族的创世诗史，其含义为葫芦、山洞或孕育器的意思，所以沧源古时又称为“葫芦王地”，是佤族的创世史诗“司岗里”传说诞生的地方。

司岗里溶洞是主要景点，溶洞内部五彩斑斓，钟乳石形状各异，是绝对不能错过的景点。 每年5月份，沧源县都会举办“沧源佤族司岗里狂欢节 ” ，场面热闹隆重，有佤乡特色小吃和斗牛比赛。

因为历史原因，有部分佤族群众信仰基督教，还建有一定数量的教堂，加上“司岗里”文化的魅力，沧源县成为了云南旅游的后起之秀。
【门票】50元
【开放时间】08:00-18:00。

大浪坝森林公园
大浪坝森林生态旅游区属云南省级森林公园，位于忙糯乡马鞍山沼泽地，距县城36公里。10.5万亩人工华山松及原始森林与5个水库环抱为一体，形成融山、水、林为一体的独特资源景观。 公园有森林草场和清澈湖泊，在万里晴空的日子里，来到公园散步游玩，观赏森林、草场、湖泊融为一体的美景，听林间鸟雀的欢叫声，恍若静处于世外。
大浪坝最好的旅游季节是夏秋季节。

【门票】免费
【交通】自驾前往

古墨村
古墨位于云南省临沧市凤庆县。距县城约120公里，地处诗礼乡西边，距诗礼乡政府所在地7公里左右。
古墨盛产核桃，流浪河两岸及村寨周边山坡上成片的核桃树多达6000多亩，树龄上百的古核桃树有4000多棵。 古墨因多有文墨之人而得名，清朝年间考取进士的有7人，现仍存有进士牌匾。古墨自古以来儒家文化比较浓厚，当地人惯用“文房四宝”，舞文弄墨已是这里的习俗，无论长幼，几乎都能挥笔作对，进到农家，题词壁画也随处可见。

古墨如今还保存有较为完好的古水磨坊和独具特色的石板房民居。

获评“中国传统村落”， “2013中国避暑小镇”，“牵手2014中国最美村镇”多项称号。
【交通】凤庆到诗礼的中巴车，票价32元， 4小时左右到。诗礼到古墨6公里多，乡村级弹石路，没有班车，只能徒步,乡客运站前行百米左右有一岔路，顺左边的乡村级弹石路走即可。
【食宿】古墨村有旅馆可以居住。

凤庆文庙
凤庆文庙位于县城文庙街，始建于明万历三十四年，清康熙八年（1669年）、同治十二年（1873年）两次迁建并多次增建。 现存建筑包含文明坊、泮池、金声玉振坊（龙门）、棂星门、大成门、南北庑、大成殿、崇圣祠和魁星阁，1993年被列为云南省第四批重点文物保护单位。

　　是我国历代封建王朝祭祀孔子的庙宇，也是凤庆县历代达官贵人、文人墨客祭祀孔子的地方。整个建筑群布局合理，技艺精湛，具有较高的艺术水平和历史价值，是凤庆文化发展的见证，也是凤庆著名的名胜古迹。

【交通】位于县城内，步行前往。 临沧大雪山
临沧大雪山位于大朝山电站西岸的临沧市境内，紧靠214国道，临（沧）帮（帮东）公路直达。
景区由大雪山的雪山洞、主峰石、杜鹃林、桫椤群、黄草坝等18个景点组成，总面积160平方公里，海拔3429.6米。景观随立体气候和季节的广允缅寺变化。山顶白雪皑皑，云海日出，赏心悦目。 山腰林海茫茫，杜鹃花成林成片，四季花卉变化无穷。山间瀑布、溪流终年不断。山下电站轰鸣、平湖清波荡漾。随着澜沧江梯级电站开发，交通逐步得到改善，游人会日益增加，开发临沧大雪山风景名胜区前景广阔。 五老山国家森林公园
五老山国家森林公园位于临翔区城郊25公里处，其风光在历史上曾为缅宁十佳之一，传说因为酷似五位仙人座以论道而得名。 景区内山川壮观、奇石林立、密林入海、流泉飞瀑、湖光山色、鸟语花香、天象奇景可谓美不胜收。

主要景点有五老飞瀑，情人谷，鹿恋湖，金竹林大叠水，五峰亭等，集雄、险、奇、秀、幽诸美学特征为一体，是大自然赋予的极佳旅游地。

【开放时间】8:00-17:00；
【门票价格】10元；
【市内交通】市内坐912、943路公交车可直达。

玉龙湖
玉龙湖位于临沧市北部新区，西河与南汀河相汇之处，融汇南汀河、西河之水，形成了湖泊、园林、城市及商业核心区为一体的城市景观。 玉龙湖起名有历史渊源，因老临沧旧有八景，沿西河出城四里有龙潭，叫“鱼跃龙门”， 城里有玉龙井，叫“灵泉异派”、旗山也有 “缅宁八景”之一的“云束玉带”。

湖中有一座横跨两岸的大桥，叫做风雨桥。风雨桥风格古朴, 桥面建筑，朱红梁柱，重檐高翘，梁柱上绘有各种精致典雅吉祥图案，展示中华文化深厚内涵。湖中建有四座汉白玉桥，每一个汉白玉柱头都雕刻小石狮子，共有106个，狮子神态栩栩如生。

玉龙湖建有市民活动广场、音乐喷泉、湖心小岛、风雨桥、亭塔景观、南汀河园林景观、佤文化广场等景点。

湖面碧波涟涟，水润风清。堤岸花艳草茵，四围佳木繁茂。游人或长堤漫步、或泛舟戏水、或席地而坐，皆心旷神怡，流连忘返。如今，玉龙湖已经成为了当地人休闲游玩的去处。

【门票】免费
【交通】步行可达 南美拉祜古村
南美拉祜古村位于临沧市临翔区西南部的南美拉祜族乡，距临翔区政府驻地48公里。
神奇的南美拉祜族生活在临沧双江县的大山里，这个民族一千多年前源于甘肃青海的古羌人，过着游牧生活，遂步南迁来到了这里，他们利用临沧地区丰富的森林资源，狩猎刀耕火种，繁衍生息。这是个"直过民族"，即从原始社会直至上世纪五六十年代才过渡到现代社会。

境内既有神秘而古朴的拉祜民族风情，又有桫椤树群、草山牧场、古茶树林，白鹇、黑熊等丰富多样的野生动植物资源，自然景观与人文景观交相辉映，令人遐想。 走进南美拉祜古村可以看到，墙上画着葫芦、树上挂着葫芦。拉祜族人把葫芦当图腾，自称为“葫芦里诞生的民族”。 南美拉祜族饮食比较有特色，主要以烤食为主，多喜辛辣，且男女老少都喜欢喝酒和吸烟。主要菜谱有鱼腥菜烤鱼、芦子叶拌蜂儿、熟地毛拌木耳、黄精煮排骨、甜笋煮乌骨鸡。拉祜族是一个能歌善舞的民族，无论男女老幼都喜欢 “打歌”。 锦绣茶王
在离凤庆七十多公里的香竹菁，有一株年纪起码有3200年的祖宗级茶树王，树干直径足有1.84米，8个人才勉强围得起来，它被世人尊称为 “锦秀茶祖”，是目前世界上发现的最古老最粗大的栽培型古茶树。

当地老百姓说，古茶树是神，摘一片能治百病，折一枝却能伤身，因此远远近近村子的茶农都不敢随便攀摘。逢年过节，有人添上心香，有人敬上好酒。
2006年5月，来自台湾、香港、马来西亚的茶界名人以及云南省澜沧江流域的苗族、傣族、佤族、藏族等8个少数民族祭拜队共五千多人汇聚在香竹箐，祭拜了这株"地球上最大的古茶树"。
【交通】自驾前往。

涌宝亮山天池
亮山天池(又名平河水库)，地处云县东南部，距县城公路75公理，海拔2400米，冬天寒冷干燥，夏天荫凉湿润，空气清鲜，是一个集休闲、游览观光、避暑的好地方，年平均接待游客50万余人。 亮山天池是一个地理位置和自然条件特殊的人工湖，独特的山势，森林密布，山沟纵横，水资源丰富，形成高山峡谷地形，不仅如此，亮山天池还是一个储备天然动植物资源宝库，亮山天池和周边伏地生存有野生国家重点保护动物白鹇、黑熊、云南省重点保护动物鼯鼠(俗称"飞罗")及猴子、野鸡、麂子等；森林资源丰富，植物种类繁多，生长有国家二级重点保护植物香樟树，及七叶一枝花、鸡血藤、杜肿、龙胆草、柴胡等一些中草名贵药材。

天池边的草坪上绿草茵茵，群花争艳，雪白的羊群悠然地漫步其间，仿佛一幅宁静而空旷的风景画面。席地而坐，远可望林海茫茫，近可观碧水幽幽，山清水秀，景色令人迷醉。
【交通】临沧有去云县的班车，票价20元；
【门票】免费。
【注意】自带食物和水。

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注：资料主要源自《蚂蜂窝》