<p> 小暑是农历二十四节气之第11个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。</p><p> 暑就是炎热的意思,小暑为小热,就是天气开始炎热,但还没到最热,这时候全国的农作物都进入茁壮成长阶段,农民伯伯需加强田间管理。</p> 小暑由来 <p> 小朋友们,你们知道小暑节气是怎么来的吗?快来看一看吧!</p> 小暑三侯 <p> 我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷”。</p><p> 小暑日过后,周围的风会变成暖洋洋的风,不再有清凉的感觉;蟋蟀居宇是指再过五天,蟋蟀会由于炎热,离开田野,到房屋的墙角下避暑热;鹰始鸷是指,再过五天,老鹰会因地面气温太高而在清凉的高空中活动。</p> 民俗习惯 <p> 晒书画、衣服</p><p> 小暑时节,民间有晒书画、衣服的习俗。这一天“晒伏”,小朋友们,你们也提醒爸爸妈妈把家里存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒吧,这样可以让我们的小衣服以去潮,去湿,防霉防蛀。</p> 小暑饮食 <p style="text-align: center;">食新</p><p> 在旧时,我国南方民间有小暑“食新”的习俗。“食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿。</p> <p style="text-align: center;">吃饺子🥟</p><p> 头伏吃饺子是我国北方的习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。之所以会有小暑吃饺子的食俗,是因为小暑过后十天便是头伏。</p> <p style="text-align: center;">吃黄鳝</p><p> 小暑这天为什么要吃黄鳝呢?有句俗语说:“小暑黄鳝赛人参”。黄鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。</p> <p style="text-align: center;">吃芒果</p><p> 小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。</p> <p style="text-align: center;">吃莲藕</p><p> 每逢小暑节气,民间有吃莲藕的习俗,因为莲藕中含有大量的营养以及丰富的维生素,还具有清热养血、消除烦恼的功效呢。</p> 小暑四要素 <p>1⃣平心静气以养心</p> <p>2⃣注意饮食卫生,宜清淡适量!</p> <p>3⃣外出时做好防暑工作!</p> <p>4⃣不要贪凉冲凉水澡,不要多进冷食!</p> 习俗体验 <p> 看到这里宝贝们有没有也想参与包饺子的活动呢?下面快动起你的小手吧!</p> <p> 让中国传统文化在孩子们幼小的心灵中得到传承,让孩子们在轻松愉快的活动中了解我国传统文化,从小培育民族家国情怀。</p> <p style="text-align: center;">掬一捧清凉的溪水,</p><p style="text-align: center;">采一片碧绿的荷叶,</p><p style="text-align: center;">携一阵清爽的山风,</p><p style="text-align: center;">挽住丝丝雨露。</p><p style="text-align: center;">三小附幼中班组带着祝福,</p><p style="text-align: center;">轻轻来到大家的身旁,</p><p style="text-align: center;">让它伴您凉凉快快过小暑,</p><p style="text-align: center;">舒舒心心度盛夏。</p><p style="text-align: center;">㊗️大家小暑快乐!</p>