五毒月九毒日即将来临,五毒月到底有多毒?男女禁忌不可不知!

徒手骨雕庞文华

<p><b style="font-size: 20px;">端午节,天气热,‘五毒’醒,不安宁。”这是民间流传的民谣,意思是说端午节以后,天气会越来越热,五毒(蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎(一说为蜘蛛))开始活跃,我们人类的日子就不安宁了。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">为什么五毒开始活跃了,我们就不安宁了呢?这得从古时人们的风俗习惯说起。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">古时人们居住的房屋,大多是木质材料搭建而成,而屋顶多为茅草,故多称为茅草屋。而这种屋子容易受到各种毒虫的肆虐,并且室内容易潮湿闷热,长期生活在这种环境中的人因毒虫侵害、邪气伤身等导致百病丛生。当时的人们因此产生了恐惧的心理,所以就将五月称为“毒五月”,从此流传至今。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">老祖宗留下来的习俗总有一定的道理。我们都知道,进入农历五月以后,气温回升快,雨水多,湿邪之气较盛。可以说这个月我们将经历最热、最湿、最虚、病菌多的日子!</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“五毒月”里还有最毒的九天,又叫“九毒日”,古人认为这九天是最为伤身损气耗精元的日子,而端午正是这“九毒日”的开段,于是人们在端午这天喝雄黄酒、带香囊、插艾草、泡脚浴来应对“九毒日”。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2020年九毒日:</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">农历五月初五(6月25日)端午</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">初六(6月26日)、初七(6月27日)、</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">十五(7月5日)、十六(7月6日)、</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">十七(7月7日)廿五(7月15日)、</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">廿六(7月16日)廿七(7月17日)</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">眼看着端午就快到了,我们该怎么安然渡过这“毒五月”呢?</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“毒五月”究竟“毒”在哪里?</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第一毒:水分散失导致梗塞</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">解毒之道:常静心 多饮水</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">端午以后,气温回升更快,高温导致大出汗,体内水分散失,很容易就形成道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防,就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">所以夏天里我们一定要有意识的多喝水,这样才能保证体内充足的水分。尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。另外,夏天养心也很重要,切忌大喜大悲,烦躁不安,动不动就发火,这些不好的情绪同样会影响气血的运行。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第二毒:脾胃虚弱导致腹泻</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">解毒之道:吃温热,不碰凉</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">端午时节,大自然的阳气最旺盛,而人的气血运行在体表,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天里冰镇西瓜、啤酒、冷饮、烧烤、小龙虾......成为了我们的心头好,忽冷忽热、忽甜忽辣可真真让我们的脾胃遭罪了,容易引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">脾胃在运化这些寒凉食物时,其实就是损耗阳气的过程。所以说夏天是最应该补阳气的季节,也是最应该调理养护脾胃的季节。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第三毒:肠中积热导致便秘</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">解毒之道:多吃菜 少吃肉</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">夏季由于暑热,人容易变得没有胃口,常规的主食不太愿意吃,而是喜欢吃辛辣油腻的食物来刺激味蕾,打开胃口,尤其喜欢一帮朋友晚上在户外吃烧烤、炸串,边吃边聊 ,一吃就是几个小时,热性的食物在夜间滞留在肠道内就容易引起肠中积热,导致便秘。为了避免它,我们要多吃新鲜蔬菜和水果,经常喝水。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第四毒:纵欲无度耗伤精元</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">解毒之道:节欲望,免消耗</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外,要避免对身体额外的消耗。因此,农历五月,尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">有部分心脏机能不好的人,在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大,最终难以承受导致的。因此,古代人主张妻子在农历五月回娘家,是有一定科学道理的。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">不过,这一点也要因人而异。越是年龄偏大的人,越要在这一点上多加留意。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">怎么化解“毒五月”?</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一杯茶:温中养胃,祛虚寒</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">对于身体虚寒的人来说,在湿热的毒五月里,最好的饮品还是丁香麦桂茶,喝茶可以宣发肺气,帮助我们把病邪驱赶出去,同时兼有温中养胃,充实下焦的作用,肾水不虚寒,上焦的虚火也就下去了。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">丁香麦桂茶选用丁香、大麦、砂仁、桂皮、红枣、干姜6种地道食材,这些食材结合各自的性质、对胃的协同作用,搭配很有讲究,6种原材料的共同点是养胃护胃、辅助调理老胃病应用广泛,长期饮用还能增强人体抵抗力。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1、丁 香</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">丁香能养胃健胃清胃毒、并可杀菌除口臭。缓解胃寒、排除毒素等奇效、是难得的养胃佳品。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2、砂 仁</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">砂仁味辛性温,归脾、胃、肾经、可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3、大 麦</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">大麦味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴、大麦含有人体所需的、多种微量元素及氨基酸、可助消化、解油腻、、养胃、暖胃、健胃。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4、干 姜</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">干姜性热,味辛,归脾、胃、心、肺、胃经、属于我国的传统中药材、脾胃虚寒的良药、能调理脾胃,暖胃暖身,促进健康。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">湿热的毒五月保护好脾胃,就是保护好了国土,保护好了根本;经过了整个夏天,身体再虚,也会马上恢复。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“毒五月”、“九毒日”将至,然而有“毒药”就有“解药”,化解毒五月的方法大家都学会了吗?</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一盆汤:驱寒又祛毒</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结的保健之功效。找一个休息日的白天,先喝一杯姜枣茶;再用50克艾叶煮水,兑入温水中,泡个澡,出点汗,擦干身体,再迷糊一觉,这是端午9毒日养生之大美!水温以40度为好,水温太高,出汗多反而会适得其反。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一个窝:排寒,祛湿热,睡得安</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">每天拍打腘窝2次,每次左右各5-10分钟。拍打腘窝排寒祛湿热好,有人拍打几次后说,怎么腿脚更寒了,坚持拍打一段时间五心烦热的情况也好转了。但是怎么会睡得安呢?拍打腘窝不仅调理肾脏,关键可以促进膀胱经及三焦的代谢能力,湿热去了,宁心安神,就可以安然入睡。</b></p>