高端课总结及情绪觉察周

玉梅

情绪觉察周

　　六月有幸在同一个月同一座城市（合肥家门口）参加家训和高端，真是太幸运了！这一个月让我的认知不断的在迭代更新，《爱与智慧》被称为世界上最重要的三堂课，我带着好奇，带着对我与自己，与爱人，与孩子、与身边人的思考，走进了高端课。

     《无知山谷》告诉我们，我们习惯性用固定思维去思考、生活，却不知道很多时候我们都处在无知山谷中，只有突破了固定思维，用新的模式去翻越无知山谷，才会看到更精彩的人生。《海鸥乔纳森》告诉我们生命的最高意义就是成长，而不是觅食。当我们成长到一定的高度，你想要的都会自然的到来，想解决的都会迎刃而解。

 人生的七道门

第一道门：做事做人分开，做事严肃认真、踏踏实实，成功则赢，失败则输，追求结果。做人亲切随和、尊重一切人，每天快乐则赢，每天痛苦则输，追求过程。

第二道门：平爱平静地接受已经发生的生活中的每一件事，把有限的时间和精力集中在有价值的事上，善待自己，善待活着的人！如果你还用救命的10块钱去买人家用过的卫生纸，那么你就还在抱怨纠结过去的事。

     第三道门是觉醒之门，世界上的事本来没有意义，意义都是人赋予的，任何事都有三种以上的可能性。没有人能够得到最全面的信息，不活在别人的评判里，别人无法用言语伤害你，除非你认同他们的伤害，每个人都是不完美的，宽恕曾经不经意的伤害！

    第四道门是理智之门，有效思维，以目的为导向的思维，我想要什么？我在做什么？思维决定我们的生活，你的生活都是自己创造出来的，有效思维助我们走向幸福和成功。

    第五道门是你的大脑和自己肉体的关系，心怎么想身体就怎么制造，人的任何情绪都会产生它相应的激素，良好的激素会激活我们的生命，而消极的激素会把我们的生命拉到下值，我们的想法决定我们的健康，人身体的疾病，76%是来自于我们不良的情绪。性是上帝送给人类最好的礼物，是男女双方送给对方最好的礼物，不是肮脏的。

    第六道门是你和他人的关系，没有人能抗拒爱，一切以爱面对。原谅父母曾经给你带来的伤害，因为他们也曾在缺爱中长大，受到原生家庭的影响，原谅他们不懂得表达真正的爱，原谅他们的无知。原谅曾经给你带来过伤害的所有人和事，是他们让你成长，让你变的更加优秀，感恩他们成就了你。

    第七到道门是总括之门，我是一切的根源，做好因，果是自然结果。智者求因，愚者求果，你怎么对待别人，别人就怎么对待你，你的生活就是果，是你自己的思想把一切吸引到你的生活中来的。

　　金钱的秘密：想要成为富人，先要把自己变成富人的头脑，变大自己的财富蓄水池，提升自己的心量，当财富来临时你才能承载和驾驭它。赚钱的基本规律：1.预备—是（be)，塑造富人的心智。2.开枪—做（do)，用脑力去做富人做的事。3.瞄准—有（have），通过实践不断的调整，找准方向和定位。

两性关系：了解男女差异、承认差别、尊重差别、学会妥协、提升爱的艺术。女人是水，做个温柔有灵性的女人，理解这个陪伴你一生的男人，一个好女人可以旺三代，女人做对了，财富就自然被吸引而来，如何旺夫、旺下一代、旺家族就看你怎么去做。将我们平凡的生活加入色彩，增添点幽默，走出爱的误区，付出真爱，让爱回流！

子女教育：以爱为核心，调正亲子关系，燃起孩子生命之火，助力孩子成长。无论何时，相信孩子，因为他只是个孩子，我们看到的只是现在，不是未来，相信相信的力量！

在我对自己意识的不断觉察中，我越来越觉得我们的生命原本精彩，每个人都值得拥有精彩，放下所有的恐惧和怨恨，以爱面对！

We are all the same, each has its own light. 我们都一样，各自有光芒。