<p> 在临淄区老年体育协会的领导下，区持杖健步走专委会于2020年6月份成立。队员们自持杖健步走专委会成立以来、每天集中训练一到两次、下午三点半顶着烈日开始训练。既开展健步走活动，又在短短10几天内编排出一套持杖操，并根据市、区老年体育协会的要求录制视频。队员的汗水没有白流、视频得到区老年体协领导的认可。</p> <p> 短短几天训练的成果、整齐有序的步伐</p> <p> 2020年6月28日，区老年体协副主席、秘书长郭书东、副秘书长王建国一行莅临现场指导训练。郭秘书长对队员们的训练表示赞赏，鼓励大家积极参加训练，把这项健身运动推广起来。郭秘书长介绍说，双手持杖健步走项目起源于北欧芬兰，又名越野行走，原是滑雪运动员夏季的一种训练方法。1997年芬兰体育科学研究所和芬兰索目拉途户外运动协会共同把滑雪杖改制成适合步行和登山的手杖，开创了双手持杖健步走先河。双手持杖健步走从风靡北欧到全球推广只用了9年的时间，现在有近40个国家开展了这项运动，已成为世界上发展最快的大众健身项目之一。运动者在掌握正确的行走技巧后，可以提高肌体适应能力和控制能力，促进呼吸和改善肌体整体健康，是一种自然、安全、有效、全面的身体锻炼方式，是最优秀的有氧代谢运动方式之一。适用人群非常广泛，老少皆宜、简便易学、四季可行、安全可靠。</p><p><br></p> <p> 6月28日，张丽华老师在认真的教队员们持杖手法、姿势、步伐、持杖健步走注意事项和运动要点，张老师亲自示范，队员们认真学习，训练。</p> <p> 张丽华老师铿锵有力的步伐</p> <p> 经过培训学习，学员们表示在区老年体协、区持杖健步走专委会的领导下，认真学习、刻苦训练、为我区持杖健步走活动的开展做出贡献。</p>