<p><b style="font-size: 20px;">闻香气、强免疫，自制辟瘟香囊很简单</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">自制行气辟瘟香囊</b></p><p><b style="font-size: 20px;">主要包括六种药材:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">①做法:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">将芜活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各取10g按一比一比一的比例打成药粉，装入无纺布的袋子，做成香囊即可。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">②用法:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">每天至少闻5次，每次至少1分钟，也可以放在枕边。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">③功效:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">活血、化瘀，行气、舒肝、助眠。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">还有助于提高免疫力。但孕妇慎用。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">古法酸梅汤里加了薄荷，去暑又降火.</b></p><p><b style="font-size: 20px;">①材料:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">去核乌梅肉50g（未去核用150g），</b></p><p><b style="font-size: 20px;">陈皮6g，山楂10g、桂花3g、薄荷6g。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">②做法:</b></p><p><b style="font-size: 20px;">将乌梅、陈皮、山楂用纱布包好，加水1.5升，大火烧开，转小火熬30分钟；薄荷提前泡好，出锅前放入，在煮5分钟，撒上桂花，加入适量白糖即可。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">③功效:</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">生津开胃，提神醒脑、消暑去热、芳香解郁、特别是薄荷，有辛凉解散之作用，更可有效缓解夹心火。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">夏季吃肉“不上火”放的三种料包</b></p><p><b style="font-size: 20px;">①疏肝清热叶（橘叶）3g</b></p><p><b style="font-size: 20px;">肝气不舒容易生内热，而橘叶归厥阴经，可以有助于疏肝行气，特别是针对女性乳腺有较好的滋养作用。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">②健脾理气皮（陈皮6g）</b></p><p><b style="font-size: 20px;">陈皮可以调治和胃化痰，可使脾胃调和，有助于缓治或预防脾气、胃气化火。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">③消食米（红曲米）3g</b></p><p><b style="font-size: 20px;">红曲米有消食化痰、活血化瘀的功效，还含有天然“他汀”类成分，可以调节胆固醇水平。</b></p><p><b style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span>注:所有图片及文字均来自网络.</b></p>