民族的才是世界的,我国是拥有五千年历时的悠久民族,流传下来很多文明瑰宝,其中的民族传统体育正是其中之一。它以其强大的表现力、感召力成为我们民族文化中最积极活跃的社会实践活动。充分体现了我中华民族的智慧和精神,是民族性格的具体体现。将民族传统体育引入校园,加入到学校体育中,一方面,将民族体育的优秀精华得以吸收,可以争强学生的身体、心理。道德素质,对学生的中国体育精神的培养有着重大且积极的作用。另一方面,对中国民族传统体育的传承和发展有着积极的推动作用,并且有效的争强学生的民族意识,提高学生的民族凝聚力,并且对丰富校园文化等都有着深远的影响和正面的意义。

一、民族传统体育的概念与涵义
中国民族传统体育是一种泛指,具体是涵盖在中国五千年历史长河中各个民族内部流传或继承的体育活动总称。同时顾名思义具有三层含义即:体育的、民族的、传统的。体育的既是这类活动或运动的项目都具有体育的特性,主要指我国各个民族用来祛病、健身,是使其身体的各个部位更加的平衡协调发展,有目的且有计划的按照一定的规则对自己的身体进行锻炼的一种活动,减少疾病。民族的就是这类体育活动或体育运动溶入了其民族的特性和文化,也是其民族的娱乐项目之一,深受该民族广大人民群众的喜好,有着深厚的民族群众基础,其运动或项目的来源自该民族文化传统和民俗习惯的传承。传统的既是其始终是在特定的民族文化背景下,在某个特殊的历史时期诞生,在滚滚的历史长河中,经受住时间的考验,不断取其精华去其糟粕,经过的历史的沉淀不断发展成熟起来的。对该民族的民族风格和文化具有其不可替代的代表性,是其民族文化传承中的重要组成部分。
二、民族传统体育应用于中小学体育教育的意义与价值
(一)素质健康教育的理念与民族传统体育特点相吻合
在我们进行素质健康教育的过程中,要始终明白其健康教育的核心思想是什么,即开展健康教育的目的既是让学生“健康第一”。始终以促进学生健康成长为己任,以促进学生的身体、心理和社会适应能力的提高为最终目标。将这种理念和目标贯穿于体育课程教学的全过程,同时融入我们经常提到的体育终身锻炼的意识,激发运动兴趣。始终要明白教育是以学生的发展为核心,始终要把握住学生的主体地位,严防在教学过程中本末倒置,要理解共性和个性需求的把握,关注每个学生的具体需求,将具有浓厚特色的民族体育融入的学校的体育课程中,以其悠久的历史和丰富的内涵,同时是健身、娱乐的集大成,加以全民推广,融入到大家的健身活动中去,丰富中小学的体育教育和教学工作,使其在身体收益的同时也在思想想接受了中国传统悠久文化的传承。

(二)民族传统体育符合终身体育的要求
现在的很多中小学的体育为了追求结果,展示成绩,都以高对抗性和具有激烈的竞争性项目为主要运动项目,而这类项目往往就具有一定的局限性,即对人员的年龄情况、性别、身体素质等差异因素有过高要求,一方面很容易对身体产生较大损伤,另一方面不能成为具有终身锻炼的体育运动项目。而民族的传统体育经过了历史的沉淀,融入了多种特点如:趣味性、传统型、健身性、群众性等特点,适合各个年龄层次进行运动。因以上特点,符合我们现在提倡的终身体育锻炼的要求。


(三)民族传统体育有效的提高大学生身体素质及心理素质
由国务院在1995年颁布的《全民健身计划纲要》中所提到的:“身体素质是思想道德和科学文化素质的基础”。而民族的传统的体育活动正式通过基本的跑、挑、投元素,通过不同的组成方式形成了与现在的竞技体育截然不同的锻炼方式。 虽然在体育的外在表现形式上有所不同,但所形成的效果就对中小学学生身体素质发展的角度来看,是没有本质差别的。同时我们现在提倡学生德智体美的全貌发展,所以心理素质也是当代中小学学生不可或缺的一项重要素质,是新世纪人才要求具有的一项基本素质之一,是整个人才素质体系的坚实基石。所以要把提高中小学学生的心理素质当做大学教育的一项重要工作来抓。特别是中小学学生在整个的民族传统体育教育过程中出现的喜怒哀乐,所体验的成功与失败,快乐和痛苦,均是对其心理素质的一种磨炼和培养。并且民族体育中多含其身心的统一、动静结合、形神兼备、内外合一等辩证的思想,对其中的体验与吸收对中小学学生的身体和心理的发展都有着重要的意义。争强学生对社会的适应力,对做好从学校到社会的平稳过渡,有着重要的现实意义。

三、民族传统体育项目走进校园的可行性研究
( 一 ) 民族体育走进校园的可行性
当然,好的元素不能一概而论,要实事求是的进行同化和吸收,中小学的体育在运动传统体育项目的时,不能实行拿来主义,要根据学校的具体情况和学生特点,对传统体育进行挖掘研究,有针对性地开展相应的体育项目,这样才能将民族体育的特色和学校学生的特点结合起来,才能极大的提高学生的学习积极性和学习效果,也为名字文化的传承搭载了合适的平台。寓教于乐在自我身体锻炼的过程中,接受中国悠久的历史文化洗礼,民族的才是世界的。

( 二 ) 民族体育走进校园的特色性
同时各个中小学也应该针对本地区的特点,在众多的传统体育项目中,有选择性的奖易于普及、简单易学和大众喜闻乐见的民族体育项目引入到中小学的体育教育中来,这样更易于推广和受到学员的接受。同时也不应墨守成规,要针对现状对民族体育项目进行更加适合学生情况的改革,例如有些民族体育项目中所需要的器材就可以和现状体育项目的器材进行互换或“兼容”。一方面使得学生更容易接受,推广更加便捷。另一方面也可以有效地节省学校成本。诚然如果能将现代体育项目和民族传统更加的有机结合起来,并且将学生的想法和一件融入进去,形成具有自己学校特色的体育运动项目,将更加的激发出学生的积极性和创造性,更容易学生讲身心投入其中。

徐刚老师利用课余时间,亲手自制体育器材,服务于体育课堂教学及学校课外体育活动。

结束语:民族传统体育在历史长河的积淀中具有健身、娱乐和竞技功能的同时,更对其民族文化进行了融入和吸收,具有很高的思想教育功能。因此对中小学民族体育的发展不光的立足于现在,更要面向社会,着眼于未来和世界,最终的目的是为了培养出学生终身体育的思想,同时让中国民族文化有很好的传承。使之培养出更加优秀的社会主义新型人才。