<p>中医上的湿是什么呢</p><p>正常的湿气</p><p>是自然界万物生长（当然包括人在内）的一个必要条件：分为外湿和内湿！</p> <p><br></p><p>先来聊聊外湿</p><p>外湿就是自然界的水湿</p><p>比如天上的云☁ 地下的水💧 </p><p>早晨的晨露🌫 冬日的冰雪❄ </p><p>江河湖海，云雨雾霜</p><p><br></p> <p>再来说说内湿</p><p><br></p><p>内湿就是人体的津液 </p><p>也就是西医学上的体液</p><p>体液约占人体体重的60％</p><p>连细胞也被体液所包围哦</p><p>所以，不管西医还是中医</p><p>都很重视人体内的水液代谢</p> <p>重点来啦！</p><p>正常的湿，我们称之为湿气</p><p>但是当湿气太过，就变成异常的</p><p>病理性的，这时候的湿就叫“湿邪”😱</p><p>天啦噜！湿邪可是个坏玩意儿！</p> <p>举个例子：湿气过重</p><p>植物本来需要两天浇一次水</p><p>可若我们每天浇两三次😒</p><p>过不了多久，植物就会烂根</p><p>人体也是如此啊</p><p>如果体内水湿过剩排不出去</p><p>湿气就变成湿邪‼成为致病因素啦‼</p> <p>下面聊聊湿邪</p><p>外湿引起的疾病，多是湿邪通过</p><p>口鼻，肌表骚扰你[皱眉]</p><p>比如：久居潮湿的房屋，</p><p>洗澡洗头没有及时擦干，</p><p>搞点文艺淋场雨😂</p> <p>内湿为病的真面目</p><p>中医认为，脾胃主运化</p><p>如果脾胃很好</p><p>湿邪会通过大小便等途径咻咻出体外</p><p>但如果脾胃虚弱，水湿滞留体内</p><p>就会成为诱发疾病的因素</p><p>晓得了不？</p><p>民以食为天，食以胃为安，你的胃好不？</p> <p>如果把我们的身体比做一个房子</p><p>内湿就好像房里的“家贼”</p><p>外湿就好比“外鬼”</p><p>没有家贼，引不来外鬼</p><p>所以，当外湿引动内湿</p><p>哎哟我去，天雷勾动地火不至于</p><p>但是生一场病，没得跑啦</p> <p>接下来</p><p>一分钟自测你有没有湿气👇👇👇</p><p><br></p><p>加v: yz312845340 </p>