<p style="text-align: center;"><b>有人说</b></p><p style="text-align: center;"><b>没有经历过初三的生命是不完美的</b></p><p style="text-align: center;"><b>没有经历过中考的人生是有缺憾的</b></p><p style="text-align: center;"><b>因为</b></p><p style="text-align: center;"><b>有一种青春，叫奋战中考</b></p><p style="text-align: center;"><b>有一种人生，叫无悔青春</b></p><p><br></p> <p> 随着中考日渐临近，很多学生开始出现心烦意乱、思维迟钝、注意力不集中、情绪低落、学习效率不高的现象，严重的还伴有失眠、多梦、腹痛、腹泻等症状。</p><p> 为了有效缓解学生考前心理压力，调整心理状态，增强决胜中考的信心，引导学生以阳光的心态对待中考，2020年6月19日下午，峨山县双江中学组织九年级的学生开展了以“突破重围，逆风飞扬” 为主题的考前心理辅导讲座，为初三学子梦想助力。</p> <p style="text-align: center;">活动由德育主任马磊主持。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">本次心理辅导由周珊老师主讲。</span></p><p><br></p> <p> 周珊，玉溪英语名师工作室和心理名师工作室学员，峨山县英语骨干教师，国家三级心理咨询师。对精神分析学、人本心理学、超个人心理学有持续深入的学习。</p><p> 周老师从学生最熟悉的游戏开始此次讲座，引导学生领会游戏中蕴含的人生哲理。</p> <p> 接着，周老师针对学生不同类型的心智模式进行了专业分析，从觉察负面信念、使用正向思维、打破限制性信念等几个方面深入浅出地道出其原理以及应对措施，学生们仔细聆听，认真思考。</p> <p> 周老师用生动有趣地讲解了“高手”应该具备的品质，通过互动教会同学们如何充满自信、快乐地面对中考以及人生所遇到的各种挑战，使学生领悟到适当的压力有助于提高学习效率并且只有坚持才能成功的道理。</p> <p> 最后，周老师希望同学们积极调整心态，将自己的身体和心理调整到最佳状态，不断突破限制，做逆风飞扬的勇者，在中考中取得好成绩，交给自己一个满意的答卷。</p> <p> 张子宁校长高度重视此次活动，他亲临活动现场，走到学生身边，通过风趣幽默的讲话和组织趣味十足的小游戏，激起了同学们的阵阵欢笑，也赢得了同学们的阵阵掌声，有效帮助准毕业生们舒缓了平日的学习压力。</p> <p> 本次心理辅导有效疏导了学生考前的一些负面情绪，对他们下一阶段的复习疏导压力、凝聚力量起到了积极作用。</p><p> 我们相信在即将到来的中考中，双中学子定会轻装上阵，坦然应考，彰显实力，实现目标！</p> <p>图片：普宗秀</p><p>图文编辑：马磊</p>