<p> 为了保障学生在疫情期间促进学生的身心健康，减少聚集，保证学生每天有足够的锻炼时间，提高学生的身体素质。结合“阳光体育活动”，6月19日，我校结合实际情况开展了室内课间操活动，参加活动的为四、五、六年级的六个班。</p><p><br></p><p> 室内操动作幅度小，对室内场地要求不大，在自己的座位上就能完成，动作符合学生的生理特点，简单易学，配上欢快的旋律，有效的活动了学生们的上肢、颈、肩、脚等部位，有效缓解了身心疲劳，让学生既锻炼了身体，又提高了学习效率。</p> <p> 在短短5分钟的时间里，同学们在自己的座位上跟着视频，时而转转头，时而扭扭腰，时而动动手，让头部、颈部、肩部、手臂、腰部甚至手指都得到锻炼和舒展，使同学们在疫情期间缺少锻炼的身体得到适当的运动，缓解复学后上课和作业带来的疲劳，我们的大课间变得更加充实！</p> <p> 伴随着音乐的响起孩子们熟练而出色的完成了韵律操，在孩子们整齐划一的动作中，感受最大的是孩子们对韵律操的热爱。</p> <p> 站在书桌旁的孩子们挥舞着有力的双臂；拍着整齐的掌声；踏着整齐的步伐；边跳边唱十分有朝气。</p> <p> 孩子们认真而活泼，清澈的目光，稚嫩的面庞，孩子们的微笑是最美的画卷，他们用熟练的动作表达了对韵律操的喜爱。看着孩子们开心的笑脸是老师们最幸福的时刻。</p> <p> 室内课间操的开展填补了防疫期间学生课间活动的空白，是校园体育锻炼的有效补充，增加了学生大课间及课外活动的多样性与趣味性，保证了学生每天坚持体育锻炼的时间，对发展学生体能素质有积极的作用。</p> <p> 衷心感谢在此次活动中辛勤付出的老师们、认真训练的同学们。但愿今天这个难忘的日子会成为我们每一个人的美好记忆！</p>