<p><b style="font-size: 20px;">优雅仪态双师两证导师班——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">开学时间：2020年7月21日～26日，（6天）</b></p><p><b style="font-size: 20px;">授课地址：中国.广西.柳州</b></p><p><b style="font-size: 20px;">主讲导师：赵若言(lisa)</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特邀导师：徐冰（冰导）</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">职场流行一句扎心的话——如果你不能在</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">7秒钟</b><b style="font-size: 20px;">的时间打动别人，</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">也许你就得用7年的时间来证明你的优秀</b><b style="font-size: 20px;">！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">凯特王妃曾说——如果你不能让他的目光在你的身上停留60秒的时间，那又怎能让他在你身边停留60年的时间呢？ </b></p> <p><b style="font-size: 20px;">所以第一印象</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">55%</b><b style="font-size: 20px;">来自于外表、身材、服装相貌</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">38%</b><b style="font-size: 20px;">自我表现、肢体语言站姿、 步态 神态、语气、语调</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">7%</b><b style="font-size: 20px;">才是内在表达</b></p><p><b style="font-size: 20px;">得体的举止行为会为您的生活、工作、婚恋带来便利</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">优雅仪态其实是一种形体教育，是每一个女性自我身材管理的必修课，受用终身</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我们无从选择身份，但有权利选择体形、体态</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我们无法选择出身，但有权利选择生活方式</b></p><p><b style="font-size: 20px;">就算是王妃、公主，也不是天生优雅，也要靠后天学习礼仪、礼教来达到与之身份相匹配</b></p><p><b style="font-size: 20px;">你的优雅、高贵也不会随着银行存款增加而提升，一件名贵中的皮草，也不能令一个毫无气质修养的人女性摇身变得雍容华贵。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">本期课程导师简介</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特邀主讲导师：赵若言（lisa）</b></p><p><b style="font-size: 20px;">国际形体仪态、古典舞、瑜伽三栖认证导师</b></p><p><b style="font-size: 20px;">舞韵瑜伽.形体美学引领者</b></p><p><b style="font-size: 20px;">多年来专注女性形体教学及研究</b></p><p><b style="font-size: 20px;">始终坚持在一线教学、善于创新、勤于总结</b></p><p><b style="font-size: 20px;">自身刻苦努力、认真踏实、教学深入浅出、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">成功帮助诸多学员提升教学能力</b></p><p><b style="font-size: 20px;">老师座右铭——帮助更多女性发现美、遇见美、成为美、传播美</b></p> <p><b>往期回顾</b></p> <p><b>往期课程片段</b></p> <p><b>往期课程片段</b></p> <p><b>课程反馈</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">黛安娜在成为王妃之前和之后的两种气质</b></p><p><b style="font-size: 20px;">左侧是懒散的无精打采的</b></p><p><b style="font-size: 20px;">右侧是挺拔的神采奕奕的</b></p><p><b style="font-size: 20px;">事实告诉我们形体仪态修炼可以改变体态和气质，让你拥有女王般高贵优雅</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">如果你曾经很美，优雅姿态可以找回你的美</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如果你现在很美，优雅姿态可以留住你的美</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如果你从未美过，优雅姿态可以唤醒挖掘你的美</b></p> <p><b>特邀步态导师：徐冰（冰导）</b></p><p><b>🌹1、资深活动导演、编导；毕业于湖南文体学院本科编导系；工作后继续深造北京舞蹈学院编导专业带薪脱产学习一年。</b></p><p><b>🌹2、美国ACIC国际职业技术注册高级形体仪态培训师；中国模特联合会高级T台秀、国际4VS优雅形体艺术美学导师、</b></p><p><b>🌹3、中国大众艺术推广学院中华服饰文化进修高级导师、中国旗袍行走艺术高级导师</b></p><p><b>🌹4、国际Zum ba（尊巴）舞、国家齐舞、广场舞、啦啦操高级教练及裁判；</b></p><p><b>🌹5、中国色彩研究教育院花花色彩教育机构注册《美学+》资深讲师</b></p> <p><b>课堂美丽瞬间</b></p> <p><b>旗袍步态课堂实拍</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">六天课程安排如下：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7月21日第一天：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️8点30签到、领衣服、着妆更衣</b></p><p><b style="font-size: 20px;">【形态篇】</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️9点～10点30点——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">体态评估6大步</b></p><p><b style="font-size: 20px;">常见的4种体形</b></p><p><b style="font-size: 20px;">10种塑形站姿讲解及练习</b></p><p><b style="font-size: 20px;">芭蕾形体站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷附赠2个完整套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️10点30～12点——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">认识颈椎构造、活动度、活动方向</b></p><p><b style="font-size: 20px;">颈部经络排毒手法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">淡化颈纹的按摩手法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">天鹅颈动作步骤</b></p><p><b style="font-size: 20px;">天鹅颈练习频率、如何练才有效果</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷赠送功效型套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️14点～15点30——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">天鹅臂</b></p><p><b style="font-size: 20px;">手臂松弛、粗壮的原因？</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如何避免麒麟臂、蝴蝶袖</b></p><p><b style="font-size: 20px;">紧致大臂的方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">紧致小臂的方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">美化内臂肌肉线条的方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">美化外臂肌肉线条的方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷快节奏的紧致套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷慢节奏的拉伸套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️15点30～17点——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">香肩、美背、开肩</b></p><p><b style="font-size: 20px;">造成圆肩驼背的主要原因？</b></p><p><b style="font-size: 20px;">改善虎背熊腰的日常方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">快速开肩当场有效的动作</b></p><p><b style="font-size: 20px;">开肩必练3大动作</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷香肩美背舞蹈套路</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">7月22日第二天：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️7点30～8点30体能晨练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤9点～10点30——完美胸部的标准</b></p><p><b style="font-size: 20px;">乳腺自我保养常识和手法</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 🌷美胸组合套路练习</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤10点30～12点——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">腰腹部肥胖的原因</b></p><p><b style="font-size: 20px;">瘦腰呼吸法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">骨盆不正的几种常见现象</b></p><p><b style="font-size: 20px;">骨盆稳定训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">胯骨的灵活训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">侧腰、中腰、后腰训练法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷小蛮腰完整套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤14点～17点——回课复习，蜜桃臀（梦琳老师）主讲，附赠完整套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">臀大肌，臀中肌，臀小肌训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌷美化臀部三部曲</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">7月23日第三天：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">【仪态篇】</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️7点30～8点30体能晨练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">9点～10点30——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">职业站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">日常站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">单一站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">多角度站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">优雅站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">优雅蹲姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">20种手位练习</b></p><p><b style="font-size: 20px;">优雅手型，握手礼仪，握手礼仪，拥抱礼仪</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️10点30～12点——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">坐姿要领</b></p><p><b style="font-size: 20px;">职业坐姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">日常坐姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">优雅坐姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">入座与出座礼仪</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌹实用套路组合</b></p><p><b style="font-size: 20px;">14点～18点</b></p><p><b style="font-size: 20px;">面部梳理、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">松解头面部骨骼、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">淡化抬头纹、淡化鱼尾纹、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">去除黑眼圈、提升苹果机、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">淡化法令纹的日常保养方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">眼部肌群强化</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🌹魅力笑容与灵动眼神套路</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">7月24日第四天：优雅步态（冰导主讲）</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤9点～12点旗袍步态</b></p><p><b style="font-size: 20px;">1、旗袍站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">2、旗袍走姿三部曲训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">3、旗袍镜面造型训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">4、旗袍优美女神气场训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">5、旗袍T台呈现</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤14点～18点</b></p><p><b style="font-size: 20px;">时装+晚礼步态</b></p><p><b style="font-size: 20px;">1、时尚站姿</b></p><p><b style="font-size: 20px;">2、时装走姿三部曲训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">3、百变女王凹造型</b></p><p><b style="font-size: 20px;">4、时尚女王气场训练</b></p><p><b style="font-size: 20px;">5、时装、晚礼T台呈现</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">7月25日第五天：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">9点～18点全天回课，复习重点套路，学员模拟授课，查漏补缺</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">第六天：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️9点30～12点毕业汇报结业</b></p><p><b style="font-size: 20px;">❤️14点～16点毕业典礼，颁发证书</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">导师班课程培训核心内容八态</b></p><p><b style="font-size: 20px;">形态——姿态—— 体态—— 身态—— </b></p><p><b style="font-size: 20px;">神态—— 仪态—— 步态—— 心态——</b></p><p><b style="font-size: 20px;">站、坐、行、走、吃等五相</b></p><p><b style="font-size: 20px;">学习收获，全面系统的清晰优雅仪态的概念，科学训练逻辑，完美的训练套路</b></p><p><b style="font-size: 20px;">双证就业，官网可查</b></p><p><b style="font-size: 20px;">提升自己的代课影能力，做一个与时俱进的优雅女人</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">看课程安排便知是落地教学，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">精心设计课程，满满干货</b></p><p><b style="font-size: 20px;">手把手打造一流专业的形体导师</b></p><p><b style="font-size: 20px;">学做一生优雅的女人</b></p><p><b style="font-size: 20px;">既能成就形体，又能成就梦想，形体导师是目前女性行业里备受瞩目的职业</b></p><p><b style="font-size: 20px;">也是最美最有气质的时尚丽人</b></p><p><b style="font-size: 20px;">更是社会需求广泛，源源不断，收入不菲的职业</b></p><p><b style="font-size: 20px;">来吧——让我们做一个发现美、遇见美、成为美、传播美使者🌷</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1，学费：6980元/人，两人成团5980元/人</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2，赠送：形体服、形体裤、丝巾、美足鞋</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3，此课程适合0基础打造自己的人士</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">更适合有瑜伽、健身、舞蹈经历者报名</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4，全款报名，口头无效</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">5，一经报名学费不退不转，</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">6，若特殊情况不能如期参加，请提前1周请假，方可顺延下期🌷</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">7，首期复训500元，第三期免费</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">8，报名方式：</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">微信、支付宝、电话三合一：13978265001</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">缴费——请电话联系梦琳老师本人以免有误</b></p>