<p>真正的爱，就是关心健康与成长！</p><p>要爱或正在爱一个人，</p><p>却不知道应该关心他（她）什么？</p><p>那我就明白地告诉你，</p><p>爱他，就关心他（她）的健康与成长！</p><p>爱一个人，首先关心他（她）的健康。</p><p>所谓的成功与富有，是100万，还是1000万，</p><p>健康就是打头的1，后边再多的0只是补位装样。</p><p>人生最贵重的财富是身强体壮，</p><p>最大的快乐、最大的幸福仍是健康！</p><p>培养坚持科学规律生活习惯，</p><p>日出而起运动升阳，储备能量。</p><p>白天坚持劳作，升华又释放，</p><p>午憩养精储锐，夜晚须静养阴复阳。</p><p>拒绝各类垃圾食品，勿存高热量，</p><p>忌食路边小吃、少叫外卖，三餐定时定量，</p><p>果蔬杂粮多维，营养全面均衡，</p><p>早好午饱晚少，食疗加调理，四季保健康。</p><p>定时限量饮用凉白开，摒弃碳酸饮料，</p><p>滋润内外，酸碱平衡，不渴不胀。</p><p>生龙活虎，刚柔相济，协调匀称，</p><p>强健肢体，愉悦自我，心情舒畅。</p><p>爱一个人，就帮助他（她）成长</p><p>助他（她）学会自立，心理断奶，才会刚强。</p><p>懂得靠人不如靠己，一生才有希望。</p><p>多做家务就知小事也要用心费力，</p><p>主动经历各类人事，方知生活不易如愿以偿。</p><p>江湖红尘是个多彩染缸，</p><p>谁能保证不受利欲熏心走样？</p><p>内心设想坚守底线，谈何容易，</p><p>须经磨爬滚打实战，脚跋身淌。</p><p>走过看过，道听途说，只能想像，</p><p>认真观察，仔细打量，才知尺短寸长。</p><p>眼过千遍，不如手过一遍，</p><p>多次亲身经历，才有真实感想。</p><p>以诚为本，以苦为乐，经得起历炼，</p><p>以吃亏为福，以勤俭为法，慢慢成长。</p><p>善于学习钻研，坚持做事，就有成功希望；</p><p>敢于担当负重，不畏艰辛，方能百炼成钢。 爱他（她），就好好关心其健康和成长吧！</p>