α-亚麻酸：被称为"脑黄金"中国人十个人中九个缺它....

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导读：

央视《百科探秘》报道，α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一，是决定人类智慧发育的关键性营养素，被称为"脑黄金"。

《α-亚麻酸：被称为"脑黄金"》

作者：大汗格格

中国农业电影电视中心

主流媒体原资深的制片主任记者

中国营养协会副会长

北京市老舍研究会会员

最好的机遇，

是要学着向太阳一样，

无分别心的时时给予

他人爱的光明，

让有缘人都有机遇，

收敛归藏到你在利他时有爱的智慧，

有能量的财富，

这是为天道打工，

上天一定会投射给你更多的机遇。

这是一种大爱信息流的往复循环，

是一种相互给予、

往复循环的《双螺旋生命场》，

是能撬动开启一切

有爱滋养的天机和先机之窍的，

会让人生之路充满各种阳光机遇。

近年来，一种神奇的植物——紫苏已被越来越多的人们熟知和认可。紫苏籽可以榨油，称为紫苏油。

紫苏籽的营养成分中含有大量的α-亚麻酸，比亚麻籽中的含量还高很多，是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分。

α-亚麻酸属Ω-3系列不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身又不能合成，只能从外界摄取。

目前深海鱼油、橄榄油、核桃油、亚麻油是最流行的健康油， 就是因为它们含有的珍贵Ω(ω)一3脂肪酸（包括亚麻酸、EPA、DHA）成分，其中含量最小的是橄榄油0.3—1.5％，最高的是亚麻油44-56%，而紫苏油中的含量大约为50-70%，

因此，食用紫苏油是补充α-亚麻酸的首选，但是，由于价格较高，普通消费者难以接受，望而却步。

如今，黑农瑞选又传来好消息，紫苏鸡蛋即将上市。紫苏鸡蛋？什么是紫苏鸡蛋？呵呵！就是在鸡宝宝是一日三餐里加进了紫苏粕。

紫苏籽榨油后的紫苏粕还保留很多的营养物质，特别是α-亚麻酸，如此珍贵怎么舍得随意丢掉呢？在鸡宝宝每日三餐加进了香脆的紫苏粕。

鸡宝宝每天除了吃玉米，大豆，昆虫，稻谷,麦麸以外，还吃紫苏粕，吃完饭的鸡宝宝开心的在林子里溜达、散步、谈恋爱，生出来的紫苏鸡蛋营养能不丰富吗？

据实验检测表明，紫苏鸡蛋当中被誉为陆地黄金的α-亚麻酸的含量竟然达到普通鸡蛋的六倍以上，是不是有些震惊！

不仅如此，为了还原鸡蛋最初的味道，保证鸡蛋天然的品质，我们黑农瑞选始终坚持零添加，零激素饲养，确保鸡蛋的优质的营养品质

黑龙瑞选，甄选每一颗优质紫苏鸡蛋，将鸡舍经过设备初步筛选后的紫苏鸡蛋，再经过人工仔细挑选，将碎蛋、残蛋全部挑出，只留下最优质的紫苏鸡蛋，精细包装邮寄上路，发给远方期待的人们。

黑农瑞选基地直营，只做无添加。

不吃早餐危害多

早餐是人体所需营养的重要来源之一，一顿营养均衡的早餐不但能保证人体能量的消耗，还能提高人们的思考能力和精神状态，保证身体的健康。所以早餐不仅要吃，还要要吃得科学合理。

1.不吃早餐会引起消化道疾病

2.不吃早餐会引起胆结石

3.不吃早餐难减肥

4.不吃早餐会造成便秘

5.不吃早餐影响寿命

早餐吃个蛋

美丽看得见

蛋白质是生命重要的物质基础，在所有蛋白质的食物来源中，鸡蛋能够独立孕育生命，是最完整的蛋白质来源之一。

鸡蛋中的蛋白质品质仅次于母乳，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可达98%，也极易被人体消化，可以说，鸡蛋是人类理想的天然食品，早餐吃个蛋，美丽看得见！

1.吃鸡蛋能让你的眼睛更明亮：蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害，也有助于减少眼部疾病。

2.吃鸡蛋让你更聪明：蛋黄中有丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，提高记忆力和反应力，增强自信和个人魅力。

3.鸡蛋性价比高吃得开心：与其他富含蛋白质的食材相比，比如牛羊肉，火腿，鱼虾等性价比要高得多，省钱就开心，开心就美丽。

4.吃鸡蛋让你苗条：有研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃其他主食的人更容易保持好身材，让你看起来年轻有活力。

5.吃鸡蛋让你长命百岁：  鸡蛋中含有的两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，可以帮助人体抗氧化，使身体更健康也更长寿。

亲爱的朋友们，为了让自己和家人美丽又健康，从做一顿像样的早餐开始吧！

用黑农瑞选有机小米做小米粥，用紫苏油煎紫苏鸡蛋会不会很好吃？动起手来，看谁的早餐好吃又好看吧！