厌倦学习与不敢质疑是学习发展的重大障碍 。

冯花昌

2020年06月15日，农历：闰4月24日，星期一，郑州市：温度：31度，天气：小雨。

心理咨询师：冯花昌

青少年的心理发展尚不成熟。面对学习或其他压力，许多青少年都有心理障碍。事实上，这是最常见的。那么青少年厌恶的原因是什么?青少年主要是由于心理压力。让我们仔细看看。

1、在极度焦虑的情况下，容易发生强迫症。如果你不禁想到、做某事，显然知道没有必要去思考它，但是你无法控制自己，你无法摆脱它，你无法摆脱它，它非常令人痛苦，你无法集中注意力。有时，你自己做的事情是不可预测的，就像受到思考，昏厥和迷茫一样的控制，而这种强迫症并不依赖于学习。

2、学生自己也可能对学习一无所知，因为学习目的不明确，没有寻求进步或不正确的学习方法，以及考试失败。

3、青少年性冲突。调查发现恶心学校的发生与一些孩子最初的青春期有关。当女孩初潮和男孩的第一次遗精时，由于神经内分泌功能，他们的警觉性得到提高，学校实际上是一种移植树木的转化和防御机制。放弃学校已经暂停了"未被发现"的潜在心理压力、"我不知道如何做好"。

4、抑郁症是青春期的一个突出的情绪问题。这是儿童期至成年期抑郁症的第一个高峰期，许多孩子的想法都是负面的。孩子们对自己的未来和未来感到悲观。、绝望，自卑。因为现在的父母和老师不注意孩子的气质变化，孩子们沟通较少，心理矛盾极端，抑郁和自杀，更不用说学习了。

5、由于青少年儿童的身体和心理发育不成熟，学校和家长对他们施加了太大的压力，导致一些情绪和行为的改变。在今天严肃的应试教育中长大，青年学生的自由空间很少，导致没有沟通，压制自己心理困难的各个方面，引起内向，分散注意力导致学习。

当青少年患有恶心疾病时，他们会消极学习而不是进取，这对他们的身心健康非常不利。因此，家长应及时治疗子女并与子女沟通，以免造成更严重的后果。

一、学习是一项长期的任务，训练是一个反复磨炼的过程。学习训练作为企业的经常性的一项中心任务，在很多时候往往是单调枯燥、无休止循环往复的。在这种情况下很容易产生厌倦心理。“厌倦”，

就其字意来讲，是指人们对某种活动失去兴趣而不愿继续下去。厌倦心理，是指对学习训练失去兴趣不愿继续下去的一种消极的心理状态。

它不仅严重影响青年人身心的正常发展，并将直接降低学习训练的效果，以致对学习训练任务的完成产生不良影响。厌倦心理作为一种消极的情感体验。

依据其体验的深刻程度通常表现为：(1)、有厌倦心理的青年人，对学习训练缺乏积极性。学习时精力不集中，人在心不在；训练时无精打采，动作不认真，应付差事。

(2)、对学习训练表现出十分不耐烦。每逢学习训练，就想办法逃避，有时甚至要求出公差做体力劳动，也不愿参加学习或训练。

(3)、对学习训练具有反感情绪。有的每逢学习训练就请假，甚至装病“压床板”。

   （一）、厌倦心理调适的基本要求 1.提高认知水平心理学理论告诉我们，人的心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程，它们是相互作用、相互联系、相互统一的。其中，认识是基础，是最基本的心理活动，情感则起内在动力作用，意志则是认识和情感的集中表现。一个人对某活动的认识愈深刻，情感就愈强烈，意志就愈坚强。

而一个人意志越坚强，他就越能够知难而进，迎难而上，始终保持强烈的情感，将这一活动继续下去。因此，要克服厌倦心理，应注重提高青年人对学习训练重要意义的认识，培养和锻炼他们的意志品质，增强他们对厌倦心理的调控能力。

蛋画千遍始为画 

2.满足合理的需要心理学原理指出：需要是人的行为的原动力，动机是由需要派生的推动人产生某种活动或行为的内部原因和内驱力。一般地讲，有什么样的心理需要，就会产生相应的行为动机。需要是产生动机的基础，是人的积极性的源泉。

满足人的需要，积极性就高；相反，需要得不到满足，积极性就低，甚至产生厌倦心理。在一般情况下，合理的需要，积极的学习训练动机和学习训练的效果是一致的。如准备参加竞赛的青年人，目的是为了争第一。

只要争第一动机不改变，哪怕再苦再累也会努力学习训练。因此，克服厌倦心理青年人应设法确立正确的需求观，并尽量满足他们的合理需求，同时强化他们的积极动机。

3.注重发挥环境对人的激励作用人的心理是对客观现实（包括宏观、微观的环境）的反映。其中尤以社会生活环境对人的心理和行为影响最大。实践证明，生动活泼、积极主动、锐意进取、奋发向上和你追我赶、紧张有序的群体环境和心理氛围，能够激起人的紧迫感和求知欲，促使人们奋发图强。

 我们应努力营造这样的环境和心理氛围，以激励和保持旺盛的斗志和活力，避免厌倦心理的产生和滋长。

4.培养良好的兴趣兴趣是人认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它表现为人对某种事物或某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是人从事活动的强大动力。

兴趣对人的活动的作用是多方面的：既能对未来的活动起准备作用，又能对正在进行的活动起推动作用，还能促进人对活动形成创造性态度。

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。意思是说，对于学识，懂得它的人赶不上喜欢它的人，喜欢它的人又赶不上醉心于它的人。因此，青年人要克服厌倦心理，必须努力培养他们良好的兴趣。

   （二）厌倦心理调适的基本方法 

1.端正学习训练动机青年人消除学习训练中的厌倦心理，要注重思想上明确刻苦学习、严格训练的重要意义。一要讲清搞好学习训练与提高青年人素质、履行企业根本职能的关系。

二要讲清学习训练与个人成才的关系。只要刻苦学习，严格训练，就能够提高自身的综合素质，同时也，为个人的成才发展打下坚实的基础。

2.参与竞赛活动，培养激发积极性竞争心理是人之本性的一种自然表现。参与竞赛活动，可以大大激发青年人学习训练的积极性，增强克服困难的决心和毅力。竞赛带来的是争先恐后、奋发进取的氛围，这种氛围有利于学习训练效率的提高。

但竞赛所发挥的作用也是相对的，不适当的、过度的竞赛不仅没有激励作用，而且还会造成紧张气氛，加重精神负担。特别是学习训练成绩较差的青年人，他们会因反复失败而丧失信心和兴趣。

但竞赛所发挥的作用也是相对的，不适当的、过度的竞赛不仅没有激励作用，而且还会造成紧张气氛，加重精神负担。特别是学习训练成绩较差的青年人，他们会因反复失败而丧失信心和兴趣。

竞赛前和比赛后，还要有针对性地进行思想教育，确保竞赛健康开展。

 3.及时排解挫折情绪，建立和保持良好心境在学习训练的不同阶段，由于青年人文化程度、接受能力的差异，部分人会产生比别人差的悲观情绪，从而挫伤学习训练的积极性、主动性。应重视做好学习训练中的思想教育和心理疏导工作。

 将挫折消灭在萌芽状态；青年人要不断改进自我要求过高，修正学习训练目标和指标，使其经常能看到自己的实质性进步。

总结：父母很少有不知道“兴趣是最好的老师”这个道理的，他们在孩子很小的时候就非常注重对其兴趣的发现、引导与培养。遗憾的是，不少家长所采取的培养孩子兴趣的方法往往正好是让孩子失去兴趣的“魔咒”：学吧，学吧，把这个学好了，将来就不愁没有好的学校上，不愁没有好的工作做。