世界爱眼日

kk

全国爱眼日是每年的6月6日。

眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。

说到爱眼日，每个人可能都会不以为然：“谁不知道要好好爱护自己的眼睛呢？”

然而，并不是所有人对“需要爱护眼睛”有深刻的了解。有关数据显示，我国的近视人数却出现有增无减的趋势，特别是近视群体的低龄化，日益引起了社会广泛关注。

目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一！

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的世界将会是多么的的灰暗！

为了让大家好好爱护眼睛，我还有以下联系：

一、平常要尽量避免过度用眼、劳累，首先避免长时期近距离的工作引起的视疲劳，而且不要去揉眼睛，如果视疲劳了也不要过度揉眼睛，不要对眼球施加压力。

二、如果有近视，一定要配戴一个合适的眼镜，让视疲劳缓解。还有不要剧烈运动，如果有近视眼，甚至有高度近视眼的情况下，要预防视网膜发生视网膜裂孔、脱离。保护眼睛还要避免过强的光线刺激或者过暗的情况下看东西。

只有有了一双健康的眼睛，我们才能更好地看清光明的未来，我们应做到好好爱护眼睛，好好保护视力！