<p> 随着年龄的增长，青春期的到来，我们的身体也在悄然地发生变化，随之而来心理和生理也产生变化。我校大部分学生属于留守儿童，父母外出打工，为了加强对学生的心理、生理辅导、关注和保护学生的身心健康；我校邀请【共青团吉安市委12355青少年服务台·吉安市未成年人心理健康辅导站】的彭媛老师于6月10日来开展以“青春期生理与心理健康课（女生版）”为主题的心理健康课。</p><p> 彭媛老师她对女生们进行了五个方面的教育：第一篇章:认识青春期;第二篇章:胸前凸起的小花蕾；第三篇章:“好朋友”的造访；第四篇章：女生的“秘密花园”；第五篇章：女生的小烦恼。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">授课教师</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">授课教师:</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">彭媛</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">，国家二级心理咨询师，【共青团吉安市委12355青少年服务台·吉安市未成年人心理健康辅导站】专职心理咨询师， “应用心理学”科班出身，主要学习人本主义理论取向、系统式家庭治疗、心理沙盘治疗以及房树人技术，专注于青少年心理及家庭教育工作。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">认识青春期</b></p><p><br></p> <p> 彭老师先通过简述"蝴蝶的成长过程"引出我们每个人的成长过程，人的一生将会经历不同时期，上课的同学们即将步入青春期(10-13岁)，甚至有些人已经处于青春期了。当女孩子们被问起“自己的身体发生了什么变化”时，大部分女孩子还有些害羞，不敢表达。但是在彭老师的引导下，大家都慢慢适应并开始关注自己的身体变化，把它当做一件很正常的事，就像吃饭睡觉一样，并且积极应对。同学们也渐渐地开始尝试表达。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">胸前凸起的小花蕾</b></p><p><br></p> <p> 为了让女孩子们更好的学会如何爱护自己，在大致了解青春期的一些基本特征后，彭老师针对女性的第二性器官，进行了详细的讲解。首先就是我们女性特有的乳房。</p><p> 彭老师通过对乳房的正常发育与卫生，内衣的选择与穿戴进行了生动形象的讲解。同学们在下面也尝试的讨论和模仿起来。</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">正确的穿内衣方式</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">“好朋友”的造访</b></p> <p> 对于青春期女生来说，最令人“烦恼”的就是月经的到来。课堂上彭老师对女性的生殖器官进行简单的讲述，并通过视频的方式让女孩子们了解自己的出生过程便对女性的月经基本常识；基本护理；应对方式进行详细的讲解。为让学生学会卫生巾的正确使用方式，我们还对卫生巾的具体使用进行了现场实践。女孩子们也学的非常认真呢！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">现场实践</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">女孩子的“秘密花园”</b></p> <p> 在了解月经之后，彭老师继续带领同学们了解女生的阴毛以及女性的健康“指路标”-----白带，并且选择合适的内裤是女性生理健康的一大保障。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">认真听讲ing</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">女生的小烦恼</b></p> <p> 在课程的最后，彭老师也对女孩子们面对青春期的生理以及心理的一些烦恼进行了认真的解答。</p><p> 课程结束后，有许多女孩子排队问彭老师一些有关自己的小问题，并且展示了自己的笔记，为同学们点赞！</p> <p> 青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。希望孩子们通过这节生动形象的生理健康教育课，能够好好把握自己美丽的青春期，更科学的认识自己，做一个学会接纳自己，自信，自强，自爱的女生！</p><p><br></p><p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青原区东固民族小学</b></p><p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年6月13日</b></p>