<p> 中考前，每个初三学生都承受了较大压力且随着考试的临近疲惫的感觉，焦虑的心情逐渐加剧。为了帮助和引导同学们摆脱和缓解这种状态，我校组织学生在操场上进行释放压力，祝福中考，放飞梦想为主题的团体心理辅导活动。让学生通过活动释放压力，学会尊重和理解他人，增进教师和学生之间的情感交流；激励学生迈好青春的第一步，引导他们勇于承担未来肩负的责任，感受成长的价值与意义，感受关爱他人，同时增进同学间、师生间的深厚情谊。</p> <div style="text-align: center;">开场活动：群龙起舞（兔子舞）</div> 辅导活动中，老师们以饱满的热情、亲切的笑容走近学生，通过相互问好与破冰游戏打破陌生感，拉近了彼此的距离。<br> 在活动开始之前，全体师生一起跳兔子舞来热身，由唐晖老师事先培训好导师动作，再由导师带领同学们跟着节奏一起跳舞，快速调整注意力，感受彼此的默契与信任。有节奏的舞步，考验的不仅仅是孩子们的节奏感，更是集中注意力的体现，看看孩子们的表现吧！<br><br> <p> 之后，大家集思广益想好自己队伍的队名、队徽和口号，用马克笔把队名和队徽画在旗子上，并选出本组的旗手。让我们来一睹他们的风采吧！</p> <p style="text-align: center;">活动一：“蜈蚣”翻身</p><p> 全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，然后开始做“蜈蚣”翻身比赛，完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。</p><p><br></p> <p> 在这个游戏中，涉及到20个以上学生的协作，所以组长的号召力尤为重要，组长的组织能力关系到整个队的成功与否。一条“大蜈蚣”要快速“蠕动”、“翻身”，不仅需要每个人都有灵敏转动的技巧，还要有全组成员的默契配合。每组队员默契度都是相当高呢！ </p> <p style="text-align: center;">活动二：勇闯雄关</p><p> 参加人员分成两路队伍面对面站好，队伍之间相隔1米，形成一个长长的通道。挑战者大喊一声“我来闯关”，然后往“海水”通道飞快奔去！</p><p> 当我们面对前进路上的各种阻碍，鼓起勇气大胆地往前冲，信任老师和同学，相信自己，我们一定会最终赢得胜利。</p> <p style="text-align: center;">活动三：龙卷风</p><p> 三路纵队在起跑线外排好，最前面的3位同学双手抓住棍子，听侯老师的指令。老师发出指令“起跑！”，最前面的3位同学双手抓住棍子向前跑，随后依次接力，用时最少的组为胜。</p><p> 在这个游戏中需要全组成员的默契配合，当你的团队中有人跑得慢一些时，同伴要适当地等一等，在前面的同学稍微地帮一帮，只有我们一起进步，我们才是强大的团队，大家好才是真的好！这个活动培养了学生不抛弃不放弃的精神，感受到同伴的支持与力量，共同前进，同时还通过奔跑来释放出压力，通过同伴的力量来激发自己的潜能。</p><p><br></p> <p> 伴着欢呼声，老师和同学们精神勃发，斗志昂扬，勇往直前，为了集体而奋起直追，因为信任而努力向前。大家在奔跑中享受快乐，在传递中感悟集体的力量。</p> <div style="text-align: center;">放松活动：互相按摩操</div> 所有组员围成一个大圆圈互相按摩，边按边念：<br><div style="text-align: center;">按按你的头，考试不用愁；</div><div style="text-align: center;">揉揉你的肩，成绩会领先；</div><div style="text-align: center;">拍拍你的背，上课不会累；</div><div style="text-align: center;">掐掐你的腰，学习步步高。</div> 字字掷地有声，句句铿锵有力，引导孩子们带着希望和热血向前奔跑，坚持到底！同学们备受鼓舞，掌声不断！<br> <p> 时光匆匆，年轻的八中好像才和新朋友见面就马上要说分别，多想再陪大家一会儿，哪怕是放学后看着大家在操场上挥洒汗水，或者是在炎炎夏日守护同学们安然入睡，还有太多的话想说，还有太多的时光想和大家一起度过。时光匆匆又匆匆，就让这所有的一切，千言万语，变成祝福伴随每一位同学征战中考，初三优秀教师代表罗丽萍老师给大家送上了诚挚的祝福！她讲述了这三年来师生间诸多美好的回忆，对八中学子充满着期许，鼓励学子们奋勇前进。她希望学子们学会合理安排时间，劳逸结合，做好最后冲刺！</p> <p> 听完罗丽萍老师的祝福后，同学们感慨万千。滴水之恩当涌泉相报，初三优秀学生代表陈琳坤发言中说到：让我们把这份恩情深埋心底，破土而出，生根发芽，结成累累硕果，变成一张张录取通知书给八中两岁生日献上一份大礼。让我们把感恩和祝福化作力量，在中考考场上绽放光芒！</p> <p> 九年磨剑，寒窗苦读，愿每一个中考少年，都奋力奔跑，奔向希望！最后，老师们为考生们送上了中考爱心便利贴，邀请大家以青春的名义，把心中的梦想，对老师感恩的话和对八中的祝福写下来，随着氢气球飞向了蓝天与白云。整个过程同学们踊跃参加，积极配合，气氛活跃而热烈！让我们一起放飞梦想，祝福中考！ </p> <p> 九年磨砺，立志凌绝顶；七月竞渡，破浪展雄风。满载梦想的风帆即将启航！愿我八中学子，为青春铸奇迹，将捷报传四方！</p><p>顾问：申石生</p><p>审核：王静</p><p>编辑：张美倩</p><p>摄影：朱运明 李晖</p>