<p> 全警实战大练兵活动开展以来，怀化铁路公安处低庄站派出所按照公安处“大练兵”活动部署要求，把民警体能训练作为练兵的重要内容，<span style="color: rgb(51, 51, 51);">切实提升队伍整体素质，练就过硬本领，</span>结合当前公安工作任务和体能训练的特点，制定体能训练计划：平常健身微信运动，周二周四集中训练，利用健身房、派出所大院场地，以走、跑、跳、投等为基本能力训练内容。开展队列训练、长跑、跳绳、跳远和<span style="color: rgb(51, 51, 51);">4×10m</span>往返跑等耐力和力量训练，形成常态化体能训练机制，推动练兵活动向纵向开展。</p> <p> 近日，低庄站派出所组织民警开展多项体能大练兵活动，意在提高队伍的战斗力和凝聚力。训练前，练兵教员带领大家进行热身运动，避免运动产生伤害，提醒大家在训练中应注意的安全事项。训练中，全体民警均以高昂的精神状态认真对待，听从指挥、刻苦训练、积极配合、全身心的投入训练，积极参与练兵活动，不断超越自己，充分展示了公安民警顽强拼搏，坚韧不屈的优秀品格，不怕苦、不怕累的优良作风，形成了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。通过体能练兵活动，极大地提高了民警的精神风貌，舒缓了民警的心里压力，锤炼了队伍纪律作风，提高了民警警务实战水平，有力地推动了各项公安工作任务顺利完成。</p> <p style="text-align: center;">跑步训练</p> <p style="text-align: center;">掷实心球</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">跳绳</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">4×10m往返跑</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">跳远</p> 俯卧撑训练 <p style="text-align: center;">队列训练</p><p><br></p> <p> 通过体能练兵活动，极大地提高了民警的精神风貌，舒缓了民警的心里压力，锤炼了队伍纪律作风，提高了民警警务实战水平，有力地推动了各项公安工作任务顺利完成。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">战鼓雷鸣起，厉兵秣马时</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">沙场点兵，彰显赤胆忠心</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">强警砺剑，练就过硬本领</span></p><p><br></p>