关爱武警部队心理健康的疏导工作

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今日，白银市心理健康协会邀请到了资深国家二级心理咨询师黄惠兰为白银武警部队的战士进行心理疏导。 随着蔚蓝的天空和微风，大家带着满心的期待来到了部队。 一进入部队，紧张严肃的气氛弥漫开来；从一排排排列整齐的洗漱用品和仿佛豆腐块般的被子都能看出他们平时的严谨和一丝不苟，训练的强度也可想而知。 一开始，可爱的战士们还比较拘谨，严肃的脸上透露着坚毅。老师为战士们进入状态做了热身活动‘’松鼠与大树‘’活跃了气氛，让僵硬的身体逐渐变得灵活，让严肃的气氛不再呢么紧张。战士们逐展笑颜。 之后进行了马兰花开的活动，每个人组建小组，选出队长，队名，还有团队口号，做计分游戏。在此活动中，战士们愈发活跃，沉浸在活动的乐趣中。而在不知不觉中，团队的默契度和彼此之间的信任度也大大提高。 而下一项活动的氛围就不像刚才呢么活跃每个人仿佛都在默默的想着自己的心事。老师认真的脸庞也略带忧郁。这个游戏叫我们是相亲相爱的一家人八人为圈，中间一人。大家互相鼓励对方。一开始大家还互相调侃，但渐渐的从玩笑变成了鼓励的话语。他们逐渐发现每个人的优点并加以鼓励。而发现他人不一样的品质，不仅增进战友之间的友谊和关系。同时在生活中的矛盾也可以轻松的说出。通过每个人分享的感受，大家对对方也都有不一样的看法，从每个人真诚的眼神中，他们发现了不一样的自己。 下一项活动是信任岛，其实也就是信任托举游戏。一个人紧闭双眼向后倒去，后边的人承托住，主要考验彼此之间的信任与默契度。原本认为的信任游戏开展可能会相对困难，但由于军人之间的纪律性和默契度，彼此之间的友情，让托举游戏变得格外牢靠，托举的双手格外有力。闭上眼睛，转动身体，把自己完全信任的交给他人。从游戏的过程中，他们体会过去的种种经历。随着音箱中You raise me up的悠扬乐曲中，在老师轻柔的话语中，大家想起了曾经呵护大家的人，想起来曾经信任的感觉。默然无语，但却沉默有力的支持着另一个人的生命。在此时，老师说：无论你曾经经历过什么，你都值得被用心的对待和支持。每个人都是珍贵的生命。当你伸出双手，感受背后的承托，同时也能感受到前所未有的温暖。从这个游戏，大家对生命的意义，有个新的认识，也让大家紧绷的神经得到了放松。在这个过程中，时光仿佛都慢了下来。。。。。也让我们明白，在生活中有些时候，不要害怕麻烦别人，因为你是独一无二，值得认真对待。全然的交托，同时也努力变成一个值得别人信任更优秀的人。这项活动语言有时候可能不太容易描述，但身体会记住此刻的这份感动。 时间慢慢过去，活动也慢慢到了最后。老师要求大家围成一个大圈套小圈，里面的人可以对外面的人诉说自己的家庭，生活经历，苦恼等等。之后外圈的人在对里圈的人进行倾诉。在老师的引导下，大家敞开心扉，畅所欲言。回想起自己的父母，自己的经历，中间不断的努力和坚持，痛苦和悲伤。刚刚活泼的战士们慢慢变得严肃和沉默。有些留下了平时不曾会有的泪水。彼此之间心从未有如此的贴近。现场一片安静，剩下的只是倾诉者与倾听者。 最后大家围成一个大圈。大家都回想起各自的家庭，父母亲人，家族的传承。也正是这种伟大的力量与爱支持着他们不断的走下去，不断的前进。同时也希望他们永远记得；他们身后不仅有家人，同时还有祖国的和民族，还有需要你们帮助的人。 最后，心理协会的老师们在部队长官热情的招待下享用了丰盛的一餐，在今天的活动中，大家都受益匪浅，不仅了解到了部队生活的艰苦和严谨，同时也开解了他们的心理问题。希望未来有机会，心理协会还能为部队的心理健康问题出一份力。