我是日记星球1716号星宝宝，我正在参加日记星球第45期蜕变之旅，这是我的第13篇原创日记 <ul><li>梦的不可估量的价值：提供线索，了解哪些领域缺乏完整性<br></li><li>心理学：梦或多或少是通向我们的‘无意识’的一个窗口<br></li><li>意识层面＋无意识层面的协同成才＝个人成长</li></ul><ol><li>研究表明有0.38%的正常成年人一生中都没有梦的体验<br></li><li>6.12%的人基本无梦<br></li><li>93.5%的人有梦<br></li><li>成年人每周可以回忆起1-2.8次梦</li></ol> 接下来我们看看12种梦的类型，你都做过哪种？ 我们简单介绍一下创造之梦、疗愈之梦和预知的梦：<div>下边看一个创造之梦的例子：<br><div><br></div></div> 如何练习创造之梦呢？ 接下来看看疗愈之梦的例子： 如何练习疗愈梦呢？ 关于预知梦的知识：<br> 如何处理预知梦呢？ 可以尝试把你的梦记录下来，在你给人讲述的过程中，可能你就明白这个梦的含义了，也可以通过自由联想，来尝试理解潜意识给你带来的信息。连续的梦一般是值得你注意的，梦中的场景虽然是不真实的，但是情绪是真实的，是连接梦和现实的桥梁。 如果你还想了解更多关于梦的知识，推荐如下扩展阅读：<div>梦的解析 －－弗洛伊德<br>荣格自传（梦.记忆.思考） －－荣格<br>被遗忘的语言 －－弗洛姆<br>心理学与梦 －－庞思奋<br>梦境完全使用手册 －－史蒂芬.赖博格<br>梦知道答案 －－武志红<br>夢境完全使用手冊 －－史蒂芬.赖博格<br>解梦大师 －－尹剑翔<br></div><div>Vivid dreams (unlocking shadow memories) --Kacper M. Postawski<br></div><div><br></div><div>欢迎加我的微信跟我进一步交流有关梦的话题：</div>