点亮心中的灯，照亮前行的路 ——中海教育为我校高三学子进行心理辅导

康乐中学高二年级部

播种阳光心态，打造阳光高考，收获阳光人生。在高三后期备考过程中，正处在紧张备考的高三学生往往容易出现心理压力过大、自信心不足、动机过强、人际交往敏感等心理问题，从而会导致心理苦闷无助、紧张焦虑、烦躁不安、成绩起伏不定等情况，个别学生甚至到了精神崩溃的边缘，从而影响了这部分学生复习备考的质量和学习成绩的进一步提高。针对学生的这些问题，中海教育集团“春雷计划”送教入陇专家团队给我校高三学生做了《点亮心中的灯，照亮前进的路》为题的专题讲座，为我校高三学子高考考前心理调适送来了一场及时雨。

　　本次讲座的主讲教师是北京市教师培训中心、海淀区教师修学校兼职讲师，人大附中青少年心理咨询顾问、家长学校讲师，央视教育电视台、北京电视台多个栏目的青少年问题心理专家、家庭教育专家，资深儿童心理咨询师、家庭教育咨询师余伟教授。

　　余教授通过诙谐幽默的语言、深入浅出的分析，和同学们通过互动、交流，引导同学们如何正确看待高考、指导同学们如何解决考前焦虑、如何克服考场上的焦虑等问题，并给出了一些具体的操作方法。

　　讲座的最后，余老师对同学们进行了个别指导，对个别学生存在的困惑进行了解答，对同学们解决学习生活中的困惑起到了重要的帮助。

讲座结束后，同学们都感觉到不仅放松了心情，调整了心态，而且对赢得2020年高考充满了必胜的信心。