吃水果也有讲究哦~不甜也能长胖的水果

智睿

<p><span style="font-size: 20px;">又到了吹着空调吃西瓜的季节。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">可这件事让人充满了负罪感:西瓜这么甜,吃了肯定很长胖吧?都不敢放心吃瓜了!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">发现没有?在这么多甜而不胖的水果里头,西瓜的排名其实很靠前了!</span></p><p><span style="font-size: 20px;">一天吃这么两块,既美味又解暑。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">但要是你抱着半个西瓜拿勺子挖,不知不觉全部吃光的话,那就不好说了……🌝</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">吃瓜,也要节制呀~</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">水果当中除了甜甜的糖</span></p><p><span style="font-size: 20px;">还有钾、维生素 C、胡萝卜素等各种营养</span></p><p><span style="font-size: 20px;">那谁才是水果之王?</span></p><p><span style="font-size: 20px;">我们选择了20 种常见水果 进行比拼</span></p><p><span style="font-size: 20px;">榴莲、苹果、香蕉都输了……</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">摘自:丁香医生</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">想要获得专业的营养健康指导,请加微信!</span></p>