如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子！

杨姐

3岁前孩子需要依恋，家长应该及时地满足其生理需要，尽量不要让孩子哭，多让他笑。 3～12岁的孩子需要立规矩，家长应该坚定对其说“不”。 12～18岁青春期孩子，需要选择权，家长应该有耐心的将其当作朋友，尊重他，理解他。 李玫瑾教授说，通过接触大量的案例，经过多年的侦查实践发现，人在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现，一种折射，与幼儿时家庭的养育方式密切相关。 小时候得到的爱多，他就会爱人爱这个社会，他就会与这个社会和睦相处。小时候得到的是仇恨嫌弃抱怨，他长大对这个社会就是仇恨报复，谁遇到他就会是灾难。 孩子眼里看到什么，心里就会有什么。看见爸爸妈妈相爱，孩子心里就充满爱，看见爸爸妈妈吵架抱怨，孩子心里就会恐惧仇恨暴力。。。 你给孩子呈现什么，孩子的心里就会有什么。你如何对待孩子，孩子就会如何回馈给你。 如何才能让孩子眼里充满快乐温暖呢？家长需要做好下面几个方面。0～3岁情感抚养0～3岁是孩子与家人，一对一依恋关系的建立时期，这种依恋关系不断积累直至成人。 依恋是情感的起源，是你以后与他有和谐关系立威于他的资本和前提。 当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时，他就会感到愉悦，难过时，只有依恋对象出现，幼儿才会感到安慰。 依恋得到满足时，他才会快乐和放松，当人处于放松状态，看外界的事物就会非常快乐幸福。 如何建立依恋？孩子在1岁前吃喝拉撒睡不能自理的无能期，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时家长应该抱起孩子进行安抚，尽量不要让孩子哭，而是让孩子多欢笑。 长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统，会形成高度紧张的记忆，影响孩子将来的脾气和秉性。 比如现在生活中，那些“路怒族”，“键盘侠”，“熊孩子”，他们一点就着的火爆脾气，恰恰源于早期父母粗方式的养育，在他们1岁以内自己的各种生理需求没有得到满足。 喂养孩子就要放在怀里，养育者的气味会让孩子感到温暖，食物也好，养育者的气味也好，都会让孩子感受到舒服快乐放松，有利于依恋关系的建立。 3岁～12岁，性格抚养。爱是一种营养，但不是全部，孩子从3岁开始逐渐具有了解和表达的能力，是给孩子“立规矩”的关键时期。 三岁时，家长要学会对孩子坚定的说“不”。 四岁时，家长要教会孩子等待和自律。 五岁时，家长要在诱惑训练中，教会孩子自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享。 六岁时，孩子要在体育运动中，学会吃苦耐劳的精神，坚持的毅力，坚强的性格。 如何制止孩子的哭闹？孩子3岁左右的哭闹，已经不仅仅是生理需要，而是心理需求了，这时就要给孩子立规矩了。 比如孩子因为得不到手机，看不到电视，吃不上冰激凌哭闹，此时家长应该把孩子抱进卧室，一对一笑眯眯看着孩子哭闹。 直到孩子哭累了，停下来了，家长起身拿条毛巾用温水给孩子把脸擦干净，让孩子体会到家长对他的爱。 待孩子情绪稳定下来，家长再心平气和和他讲道理。如果爸爸不让妈妈看手机，妈妈也又哭又闹，这样好吗？你已经长大了，有什么需求要说出来，哭闹解决不了问题的。 在教育孩子中，要做到“四个不要”1、不要打孩子2、不要骂孩子3、不要在他哭闹时讲道理4、不要离开孩子 哭闹中的孩子，你讲道理就是噪音，他听不进去。 你把孩子单独关在屋里，等于关禁闭，起不到教育的作用还不安全。一定要陪着孩子哭闹，而且是笑眯眯看着他哭闹，他自己哭着哭着就没劲了。 一定不要又打又骂，那是火上浇油，家长只需静静的笑眯眯的看着他哭闹累了，停下来了，你进行你的下一步就好了。 通过这样重复的训练，鼓励孩子学会用语言去表达自己的需要和想法，而不是遇到问题只会哭闹发脾气，学会倾听父母的意见，与孩子建立民主的沟通模式。 很多孩子到入学后，不爱学习，屁股坐不住，东张西望注意力不集中，大多都不是从小和父母在一起长大的。 只有和父母在一起长大的孩子，他的生活，作息才有规律和节奏。 早年没有规律节奏的养育，会让孩子成人后，对自己缺乏控制力。 如何培养四岁上下孩子的自律意识？有计划的买玩具选择一个轻松的周末，父母可以带孩子去商场挑玩具，孩子挑好后，家长说：这个玩具超出我们的计划了，你知道爸爸妈妈上班，30天才发一次工资，这个钱我们要花一个月，妈妈计划100元给你买玩具，但这个玩具120元超出计划了，如果今天把这个文具买了，那么我们下个星期的菜钱就没了。 如果这个星期爸爸妈妈加个班，下周末就可以把这个玩具买回家了。 父母可以利用这个时段，给孩子提要求，宝宝妈妈明天要早起加班，你也早点睡吧？ 宝宝，妈妈加班好累啊？你能不能自己去把玩具收拾好啊？ 宝宝，能不能帮我摘下菜啊。。。。 通过这个训练，让孩子学会理财，学会理解，学会互助合作，学会自理分享，学会等待忍耐。 除了买玩具训练，孩子三岁以后，家长利用周末的时光，让孩子坐在书桌前安静做一件事情，可以是拼图，可以是画画，可以是手工等等，主要是训练他的坐功。 三岁时，坚持10分钟完成一幅画。 四岁时，每次坚持20分钟。 逐渐增加时间，孩子到五岁，自我管理能力，与他人分享能力也应该逐渐形成，到他上学，他就能在35分钟的课堂里做到注意力集中了。 如何培养孩子的自我控制能力？巧克力的诱惑准备孩子喜欢的零食，比如巧克力。 设计一个游戏，把巧克力分成三份，拿出其中的2份对孩子说，宝宝这些巧克力都是给你的，一份是今天的，一份是明天的，你今天只吃了一份，给明天留一份，妈妈明天再奖励你一份，如果你今天把明天的也吃了，那你明天就没得吃了，而且奖励的这一份你也吃不到了。 大多数情况下，孩子会把2份都吃掉，自然拿不到奖励，你可以告诉孩子，宝宝不急，妈妈是在考验你，妈妈是想让你学会控制自己，学会等待。 每个星期训练一次，一个月后，孩子就会吸取教训，按计划去品尝巧克力，孩子也会逐渐养成自律自控的好习惯。 饭桌上的分享吃饭前要会去摆桌子，碗筷，等家人都入座，才会动筷子。 爸爸妈妈加班没回来，一定要用干净的碗盘子单另留出一份。 最好的水果，也会留给不在家的家人，父母生活中的点点滴滴的行为，会让孩子学会如何分享担当。 孩子从四岁多就要参加体育活动，培养孩子吃苦耐劳的精神。 运动中的吃苦耐劳，跑步可以锻炼孩子的记忆呼吸，耐力毅力，还可以锻炼孩子的胆量。 孩子在跑步中，会上气不接下气，当过了一段时间后，就会发现没有什么不良反应，家长就要告诉孩子，生活中也常常遇到这样的情况，比如你才去上学，才工作，才换个环境等，都会感觉特别难不适应，坚持一段时间后，你会发现不过如此。 又比如孩子刚学游泳，会非常害怕，后来他会发现，只要不放弃，一定能学会。 这时家长要告诉孩子，什么事情都是由不会到会的，这个学习的过程就是自己驾驭外界生活的过程，不能因为害怕就拒绝尝试，那你只能做生活的弱者了。 12岁～18岁，人格抚养。女孩12岁，男孩14岁第二性征开始发育，孩子进入青春期。 面对中学生，家长要转变观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。 孩子学习困难怎么办？孩子对自己的优缺点有清晰的察觉和判断，家长要给予他们表达的机会，不要强迫控制孩子，要尊重孩子自身发展的节奏，好好沟通，共同找到解决适合孩子的办法。 如何和孩子探讨恋爱的话题？总之，不要大惊小怪。一次，李玫瑾教授带着女儿去挑衣服，走到第一家商铺，女儿看中一件衣服，李玫瑾鼓励女儿，除了这件衣服，还可以去其他商铺看看，在不断逛商铺过程中，女儿在对比中发现了她更中意的选择。 李玫瑾教授借此机会跟女儿说，找对象好比挑衣服，中学是第一家商店，如果在中学就早恋，就很有可能看不到未来更优秀的男生了。 她女儿恍然大悟，从此养成了正确的恋爱观。 人的一生，除了工作还要有健康，和美的家庭，良好的人际关系等，情感越丰富的孩子，才会越有幸福感，不要逼着孩子单纯的走向成功。 教育孩子，是对孩子物质和心理双重投入，这种投资才会有意义有价值。 有爱的家庭，让儿童记住养育者亲切的气味，和蔼的声音，优雅的相貌，欢乐祥和的氛围，对家庭家人形成一种依恋，是给孩子未来人生道路上一笔巨大的财富。 所以，这样投资，那样投资，都不如给孩子一个有爱的家庭环境，有尊重理解，互帮互助，关心呵护安康的家庭环境。