<p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，在疫情期间，同学们都宅在家里，接触着更多的电子产品，同时户外活动也减少，因此近视低龄化的趋势日益明显。为进一步增强孩子爱眼、护眼意识及用眼卫生，帮助孩子进一步了解眼睛的重要性，知道爱护眼睛应从小做起、从身边做起，结合全国“爱眼日”主题“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。张湾中心小学开展了一系列爱眼、护眼活动。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 宣传重点及口号</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 由于受疫情影响，师生只能在线上进行教育教学活动，在屏幕前用眼的时间变长，加重了眼睛负担，我们更要重视用眼保健，多学习爱眼知识，保护我们的眼睛健康。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 保持正确的读写姿势</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 防止用眼过度疲劳</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 近距离学习一次不要超过40分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 注意安全用眼光线</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 适当进行户外运动</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 很多运动都对近视的防治有积极作用，比如乒乓球，篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 爱眼、护眼在行动～ 孩子们观看全国“爱眼日”视频直播</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 爱眼、护眼在行动～孩子在家坚持做眼保健操</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 爱眼、护眼在行动～孩子在网上进行视力测试</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 爱眼、护眼在行动～孩子们精心绘画爱眼、护眼手抄报</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 通过一系列主题教育活动的开展，孩子们了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为孩子拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</b></p>