<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">辣木籽对人体有很大的功效，当然想要让其发挥好的效果也少不了正确的服用方法，这样才可以让辣木籽达到事半功倍的效果。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">――辣木籽的使用方法</b></p><p><b style="font-size: 20px;">辣木籽可以帮助达到降三高的效果，因此这类人群可以直接服用，每天吃上两粒就可以达到效果，但是在食用之前需要去壳。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">——泡水喝</b></p><p><b style="font-size: 20px;">辣木籽也被用作茶饮，而且辣木籽在进入身体之火可以帮助改善身体的代谢循环，因此一天可以喝上一两杯。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">——晒干磨粉吃</b></p><p><b style="font-size: 20px;">辣木籽也可以晒干将其磨成粉粉每天少量食用，这也是非常便于保存的一种方式。</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">虽然辣木籽是好东西，食用起来也非常简单，但是大家也要注意辣木籽不可过量食用，一般每次的量控制在两粒就可以，否则会伤害肠胃，此外，孕妇以及婴幼儿要忌口。</b></p>