解析藤黄果

风景

想必大家对藤黄果一定都不陌生吧，藤黄果是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树，果实大如柳橙，酸酸的，自古就被当作咖喱的调味料及民间药物。藤黄果因有抗肥胖效果而受到瞩目，人类在数十年前就开始研究它，有效成分及结构也渐渐明朗，现在被利用为减肥食品。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸，而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。藤黄果是不可以直接食用的，但是藤黄果可以加工成多种食品，尤其是采用藤黄果制成的胶囊，更有减肥的效果，但是很多人提问，藤黄果对人体是否有伤害呢，下面小编就为大家揭示一下藤黄果对人体的伤害跟危害。

1.藤黄果的作用与功效

提到藤黄果大家首先想到的就是它具有减肥的功效，因为藤黄果可以抑制脂肪的合成，抑制食欲，三效合一，减少热量的摄入，有效的控制食欲，来达到减重的效果。

2.藤黄果有副作用吗

偶尔使用藤黄果对人体是不会有任何的副作用的，但是长时间的服用藤黄果及其提取物的加工品对人体是非常有害的，一般情况下就是：口渴、出汗、上火等，不宜长期使用，长期使用可能会导致皮肤暗黄、乏力等，孕妇和哺乳期的女士朋友们不建议使用，会对宝宝带来一定的损害，尤其对女性健康是有一定的危害，会造成内分泌失调，引起月经不调，痛经等不良的身体反应，藤黄果最大的副作用就是，会造成女性不孕，因为长时间的服用藤黄果会影响卵子的活性，造成女性短暂性的不孕症。

藤黄果对人体减肥主要作用是抑制食欲，一旦停用就会反弹，长时间食用也会造成很多的身体不良反应，所以在使用的时候，一定要注意服用时间跟服用量，必须要有专业人员指导使用，切勿盲目自行使用，对人体造成不必要的伤害。