<p> 每年公历的6月5日左右是芒种。芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。当太阳到达黄经75°时叫芒种节气，“芒种”到来预示着农民伯伯开始了忙碌的田间生活。</p><p> </p> <p> 芒种节气气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热。我们需要注意什么呢？让我们一起来看看吧！</p> <p> 多补充水分：</p><p>芒种时节，我们人体进入新陈代谢最旺盛的时期，此时水分消耗较多，只有多补水，才能保持代谢良好。</p> <p> 多吃蔬菜和水果：</p><p>芒种时节我们应该多吃蔬菜和水果，如：葡萄、草莓、番茄等。最佳时令水果是桑葚。</p> <p> 不要吃太甜或者太咸：</p><p>芒种时期的饮食适合清补，饮食方面不要太甜或者太咸。在芒种期间，容易出汗，适合多吃可以祛暑、益气、生津止渴的食物。</p> <p> 为了让幼儿了解芒种特点及习俗，明德幼儿园一班开展了《二十四节气—芒种》教育活动。</p> <p> 为了让孩子们感受到农民伯伯收获时的辛苦，懂得农民伯伯种田的辛苦，养成爱惜粮食的好习惯，一起到麦田里进一步的观察了小麦</p> <p>观察完了小麦，我们动手来制作一下麦穗</p> <p>我们准备好纸，卷成麦秆</p> <p>麦秆卷起来后粘贴上双面胶</p> <p>接下来开始用太空泥揉搓麦穗</p> <p>粘贴麦穗</p> <p>我们的麦穗完成了，一起来分享一下我们的作品</p> <p> 忙忙碌碌的芒种节气的到来标志着一年已经过去了一半。俗话说："春争日，夏争时。"愿所有的大朋友和小朋友们一起，珍惜每一个"时"享受每一个"日"，继续期待我们美好的下一个节气！</p>