<p> 2020年6月3日、4日和5日，蓟州区第一小学邀请了已退休的郭校长，以《阳光心态 快乐成长》为主题组织了六年级全体同学的团体心理活动。同学们在轻松的律动音乐下和郭校长学习了手指操，怀着愉悦的心情便开始了阳光心态的情绪管理的学习。</p> <p> 接下来的活动从正确认识疫情，了解心理状况，学会调控方法三个方面进行。</p> <p> 同学们被郭校长精彩的讲解吸引，每句话每个案例都说到了同学们的心坎上。他们时而放松身心开怀大笑，时而静下来倾听自己的内心，时而陷入沉思展望自己的未来。</p> <p> 能量等级图让同学们震惊，原来每种情绪都是有能量的，调整积极心态、学会情绪管理可以让一个人能量等级更高，身体更健康，学习工作效率更高。</p> <p> 情绪管理的小工具让同学们学会了如何保持阳光心态。</p> <p> 结束前的冥想不仅让同学们放松了身心，也学会了专注，增强了自信，提高了心理素质。</p> <p> 美好的时光总觉短暂，同学们依依不舍地离开了报告厅，他们的耳边依然回荡着郭校长充满激情的鼓励，活动中的收获会一直伴随着学习和生活。也让我们一起祝福所有的孩子都能拥有阳关心态，快乐成长！</p> <p> 编辑：刘东辉 审核：金学东</p>