<p>为贯彻落实《教育部应对新冠肺炎疫情工作小组办公室关于在疫情常态化防控下做好学体育工作的指导意见》和《广东教育厅关于印发<广东省新冠肺炎防控期间体育与教育教学指导意见>的通知》，进一步规范疫情常态化下体育课堂的教学工作，广东省教育研究院联合广东网络电视教育频道拍摄一系列新冠肺炎疫情防控常态下体育与健康教学示范课例供各学校教学参考。</p> <p>珠海市前山中学魏伟老师授课课题为:（水平四）体能+选项教学（篮球、立定跳远、跳绳），本次课全面把握学情，合理安排体能练习十（篮球、跳远、跳绳）三个选项教材，学生本课根据“新冠疫情防控期间体育与健康教学指导意见”，安排学生能独立完成的简单易学又有锻炼效果的教学内容，以恢复和发展体能为主，技能提升为辅。整个课堂教学中生生、师生之间需保持1.5米以上距离，不戴口罩、不安排学生有身体接触、不扶栏杆、不触地等要求。从开始部分的口罩收放、汗巾的准备、器材的消毒、场地的布置与使用、课中安全距离的组织措施到课后的安全提示等都进行了精心的准备。</p> <p>在体能练习环节，注重体能恢复，通过轮换领做、小组展示等教学策略，发展学生力量素质、柔韧性和平衡能力，提高学生学习积极性，增强自信心。</p> <p>在选项教学中，根据个体差异，学生可自主选择跳绳、篮球、蛙跳三个项目之一进行自主练习，避免大统一，充分体现以学生为主体的课标理念。</p> <p>采用任务卡的方式，充分发挥体育骨干的带头作用，严谨而有序的组织练习。</p> <p>通过尝试体验、自主学练、自我挑战、组内比赛等教学策略积极引导学生学、练、赛，最后通过检测、师生评价检查学习效果。</p> <p>珠海市的这节课得到了广东省教育研究院肖建忠教授多次示范指导，也得到了珠海市体育教研员赵云峰、珠海市名师、正高级教师蔡兴莉老师的指导，在前山中学朱国旺校长、梁玉奎副校长、苏绍昌副校长、八年级级长魏琳琨老师、全体体育科组老师的大力支持和帮助下，顺利完成。</p> <p>本节课适当降低了练习的难度，各个运动环节松弛有度，运动密度负荷适宜，心率曲线符合运动规律，让学生能够循序渐进的学习，在恢复体能的同时，充分享受运动的乐趣。</p><p>为了准确监测出运动强度和密度，本节课使用了高精尖的体能检测系统，每一位学生均佩戴运动负荷监控设备。经测试，整堂课的平均心率达162次／分钟，运动密度89%左右。</p>