<p>通读《教练父母》一遍</p><p>分享</p><p>包容情绪 接纳情绪 面对情绪 才能更好地处理情绪</p><p>昨天因为一些事情我女儿生气，哭昨晚我陪她睡觉时，和她聊天，我说你今天下午的你的生气你的哭妈妈都能理解，谁都会有生气的时候，妈妈开心的是你发完脾气后又能再次自己收拾好自己的心情，好厉害，加油！我女儿听我这么说，开心得抱了我</p><p>我之前的做法会和我女儿说这个脾气这样不好要改，看了书我才知道，情绪是正常的是包容的，是可以智慧处理的，越让我女儿改，当她情绪上来时，她就会很讨厌那个时候的自己，这样她的情绪永远会成为她的阴影，只有接纳情绪，你才会从容得看待情绪，仍然会爱那个有脾气上来的自己，因为有爱，因为她以后的智慧，她自己一定会越来越好的处理好自己的情绪，因为情绪是正常存在的，越是抵触越会处理不好！</p><p>以上是我的一个感触，分享下</p>