<p>十四经络歌，都能调理哪些问题：</p><p>1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；</p><p>2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；</p><p>3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生</p><p>4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行</p><p>5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；</p><p>6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛</p><p>7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通</p><p>8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛</p><p>9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛</p><p>10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；</p><p>11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；</p><p>12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背</p><p>13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛</p><p>14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。</p> <p>💘【中医养生小课堂】</p><p>心肾相交，脾升胃降，人体圆运动应该这样理解</p><p>每个人的身体，都是一个小小的圆运动</p><p>💝肝脾之气从左而升 ↑</p><p>肺胃之气从右而降 ↓</p><p>❤心位于上，推动人体的气血流畅，主神明，</p><p>❤肾位于下，收藏先天后天的精气，收藏人体的阴阳。</p><p>这样一来形成一个完整的圆运动，很像大自然的春夏秋冬变化。</p><p>如果有其中一个失衡，那就会出现问题了。</p><p>👉 如果该降的不降：</p><p>肺气不降——大肠不降，便秘，上火</p><p>肺气上逆——肺热，哮喘、发热出汗、人悲观</p><p>胃气不降——吃不下饭，腹胀</p><p>胃气上逆——呕吐、泛酸</p><p>心火不降——心肾不交，导致失眠、火克金，烦躁、口渴</p><p>心火上逆——吐血、说胡话</p><p>胆气不降——两胁痛</p><p>胆气上逆——口苦</p><p>👉如果该升的不升：</p><p>肾水不升——上热下寒、心肾不交失眠</p><p>肾水反降——肾寒、遗精</p><p>肝气不升——肝郁、眼睛模糊</p><p>肝气反降——右肢冷、右手脚倦怠、无知觉</p><p>脾阳不升——湿气重、水肿、潮湿季没胃口</p><p>脾阳反降——泄泻</p><p>超实用的知识，让人体的圆运动流畅起来，人体的自愈能力、恢复能力就被调动起来了，自然有消除病痛的神奇效果。</p> <p>血压高——心的问题，是心泵血能力减弱所致，因为心脏要往远端输送血液，其推动力不足时，就要增大压力，进而导致血压升高。调理时，小肠区重点，还有肝俞，因为木生火，也可酌情选将军穴、太冲。便秘——是肾和肺的问题，因为肾司二便，肺主宣发肃降，肺的肃降能力变弱，致排便无力。调理时，肾俞、大肠俞重点，及膀胱俞，另外脾俞（培土生金）</p><p>2020.6.3</p>