<p>6月1日</p><p>每个人心中都住着一个小孩儿</p><p>从渴望长大到梦回年少</p><p>经历的是成长</p><p>经营的却是人生</p><p>没有不老的年月</p><p>只有未泯的童心……</p><p>祝小朋友，六一快乐！</p><p>大朋友，童心永驻！</p> <p>松茸排骨汤，蚝汁鲍鱼饭，芹菜山药炒虾仁，都是他喜欢的菜，高蛋白低脂肪。小宋早餐的营养今天是够了。</p><p>不管多大，在爸爸妈妈面前永远都是一个孩子。永远都想把最好的给你🤲！</p> <p>不沉溺于过往，不向往未来，只想好好把握现在，珍惜生活的美好，过滤残渣，童心未泯，简简单单活着，余生安好！</p><p>如此这般，整个世界都温柔了。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>6月2日</p><p>生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。加油🙇♂️ </p> <p>排骨炖玉米山药，红烧肉炖芸豆，芹菜花生米，凉拌裙带菜，杨梅</p> <p>6月3日</p><p>很庆幸投搞到美篇的5月早餐打卡小文又被美篇评为精华文章。并收获很多转载和阅读量☺️连续几个月得到美篇官方大大，管理员以及文友的肯定内心无比窃喜。🤗本是为了记录一下生活日常，却收获良多。有种无心插柳柳成荫的感觉！</p><p>周三，你要允许一些美丽的意外，在你的生命中像花一样绽放。 </p> <p>葱油菜心，酸辣土豆丝，木耳黄瓜菜炖筋头巴脑，山药排骨玉米汤🌽</p> <p>6月4日</p><p>等风来不如追风去，追逐的过程就是人生的意义。</p><p>周四，相信越努力越幸运！早安，我憨憨的小少年！🤗🤗 </p> <p>红烧肉炖芸豆，烧茄子，头菜拌粉丝</p> <p>6月5日</p><p>芒种始于希望，结于丰盈，生活一分耕耘，一分收获。</p><p>周五，今日芒种，葫芦条木耳炖筋头巴脑，黑椒牛柳，做了两个你喜欢的🐮牛肉菜，希望努力奋斗的你，在二十四个节气的轮回中，认真学习，不曾虚度。未来的日子一定🐮牛起来！。 </p> <p>葫芦条炖筋头巴脑，黑椒牛柳，葱油菜心，凉拌裙带菜</p> <p>6月6日</p><p>星河皓瀚，万人争渡，有梦的你，灿若星辰！ </p><p>为梦想努力打拼的日子也许辛苦，也许狼狈，但都会成为你未来日子不可多得的记忆和财富！</p> <p>冬瓜虾仁排骨汤，水煮肉片，干豆腐拌水晶粉</p> <p>6月7日</p><p>如果没有这次疫情，今天将是高考的第一天。周日的清晨，为了一个小吃货的执念，和宋先生早早去市场采购后就是一顿操作。腌肉，洗菜，调制酱料，摆盘，下冷面，按步就班，丝毫不得马虎。就为呈现时小宋同学那张满意的大脸。</p><p>😂高考，改变的不光是时间，作息，饮食规律，还有我的脾气和生物钟。</p><p>周日，在东北，没有一顿烧烤解决不了的问题！㊗️小宋同学点餐快乐！ </p> <p>今日食谱:水煮白蚬子，羊肋条，鸡胗，鸡心，风干肉肠，金针菇，生菜，小龙虾，香菇，肥牛。</p><p>在家吃烧烤，也要品种丰富，也要吃出仪式感。😘</p> <p>6月8日</p><p>记得以前和宋先生出去吃加州牛肉面，宋先生总觉得肉少，面少🍜吃的一点不满足。</p><p>周一，用一碗加肉加面的妈妈牌牛肉面开启新的一周，祝新的一周小宋同学学习🐮起来！哈哈，地摊经济开始了，就这个量出摊能不能赔死😂。 </p> <p>家常牛肉面，煎蛋🍳，凉拌芹菜花生。</p> <p>晚上和宋先生健身后散步回家，边走边聊不禁感慨如果没有这次疫情，现在这个时间段我俩都已经阶段性完成任务，孩子也都解放了，不定在哪玩那。可世事难料，反而多了这一个月的煎熬。😂未来只希望7月疫情得到控制，高考能如期举行吧。中国加油！高考必胜🙇♂️</p> <p>6月9日</p><p>每一天我们都不咸不淡却又无比真实的活着。在日出和日落的辗转之间体会着三餐和尘世的温度。世间这么美好，为什么不用心去记录那😊</p><p>最近闲来无事重新翻看《小王子》。小王子问狐狸🦊：仪式感是什么？小狐狸🦊回答：仪式感让每天都变得不同，每时每刻都变得独特～</p><p>窗外有花香有鸟鸣，今天的早餐开始了！</p> <p>小番茄炒杏鲍菇，木耳黄花菜炖筋头巴脑，辣椒炒鸡胗。</p> <p>6月10日</p><p>我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。</p><p>生命里人来人往，但你总会遇见一个懂你的人，理解你的言不由衷，明白你的悲欢苦乐。 </p><p>周三，我亲爱的朋友，今天你吃早餐了吗？</p> <p>收到远方朋友邮来的土特产，满满一大箱子。问朋友邮这些干啥，花钱还费劲。朋友微信回复我说，想犒劳一下辛苦的宝妈儿。简单的一句话看的热泪盈眶。这一刻内心幸福感恩。一句谢谢反而变得那么苍白无力。</p><p>我想，真正的朋友就是这样吧，平时不用常常联系，可她永远会知你心情，懂你悲喜，一直默默支持你！</p> <p>6月11日</p><p>芝士焗海鲜炒饭，南瓜牛奶羹</p><p>煎牛排，因为昨天晚上没有备菜，今天早上的时间异常紧张。心里原本设想的岁月静好，美食精致的画面没来的及实现。急急忙忙拍了两张，全当记录。照的也全是遗憾😂</p><p>周四，在也不打无准备之仗了。 永远不要把事情想的很简单，并且理所当然。时间，永远给我们上的都是最生动的一课。 </p> <p>6月12日</p><p>草莓西多士，酸奶坚果紫薯泥，芝士焗虾，开放式紫薯肉松三明治。黄桃椰果西米露。</p><p>不惑之年，多姿多彩的人生我没做到，但多姿多彩，风格各异的早餐我还是可以做到的。😂</p><p>周五，小宋同学，今天做个精致的西餐Boy</p><p>😎</p> <p>酸奶紫薯泥，一口吃下去，口感内层香浓外层爽滑，层次丰富，色彩鲜艳，味道也是棒棒哒！</p> <p>6月13日</p><p>早餐的风格在各种风格间游走，昨天西式，今天日式。玉子烧，日式蒲烧鳗鱼饭，营养美味😘</p><p>周六，生活每天都在变化，早餐也必须是！😜</p> <p>6月14日</p><p>人间烟火气，最抚凡人心。周末的早上，在家练个摊，昨天买的烤鸭晚餐吃肉后早上用鸭架熬的鸭血粉丝汤，汤汁浓白醇香，秘制辣白菜炒饭，火山石烤肠。寻常市井的小吃，在家也可以吃到。</p><p>美食从来不被定义，喜欢就是最好的。周日，小宋同学点餐快乐 。</p> <p>鸭血粉丝汤</p> <p>辣白菜炒饭</p> <p>6月15日</p><p>对有些人而言早餐就是一个很简单的存在，可以是家里的面包牛奶，米饭小菜，也可以是外面早餐点的豆浆油条。但于我而言，却是打开新一天的开关，能保证一个上午的营养摄入。每天不重样的早餐看是复杂，其实只要稍微用点心思都可以完成，每天让家人胃暖暖的开启新一天的生活于我而言就是一件快乐的事。而简单的装盘，也能让家人早餐的心情愉悦起来。</p><p>周一， 用心，没什么不可以，有时候生活就需要那么一点点的仪式感。 </p> <p>鲍鱼捞饭，鸡蛋炒蒜薹，一人食小火锅，西瓜</p> <p>6月16日</p><p>中华美食博大精深，在我看来最为滋补并保留食物本来精华的一个是南方的汤煲，另一个就是我们大东北的大炖菜了。盛产海鲜的季节，来个鲍鱼炖茄子土豆也是不错的选择。</p><p>周二，鲍鱼和杏鲍菇，你俩也是好姐妹吗？😂 </p> <p>话说鲍鱼和杏鲍菇的关系还真是很微妙，在一起时各有特色相映成辉，单独存在时又可以相互替代以假乱真。真是你中有我，我中有你。🤗</p> <p>6月17日</p><p>年轻的时候觉得这世界纯粹，不容一粒沙。长大后学会妥协，知道非黑即白不是人生，还有一抹淡淡的灰 。</p><p>周三，谁说深色盘子厚重不适合夏天？其实主要看摆放盘子的主人，你阳光世界都变得灿烂。来自深色盘子的夏日小清新。</p> <p>香菇蒜蓉粉丝，红烧牛肉土豆，辣椒炒干豆腐</p> <p>6月18日</p><p>年轻时向往大都市的繁华，而人过不惑之年却更向往那种采菊东篱下的田园生活，自耕自采，宁静淡泊。现在距离退休年龄尚早，一切还只是想想而已，只能没事在家有限的空间种种花草🌿😂万物生长，果然神奇，今天自己发的蘑菇成熟了，早餐马上炒起来。</p><p>周四，小白菜羊肉片汤，孜然羊肋条两道有羊肉的菜， 开启洋洋得意的一天。 </p> <p>哇，鲜蘑长的太好了，开了大大的伞花！今天就是收获的时候了😂</p> <p>小白菜羊肉片汤，炒鲜蘑，鸡蛋皮凉拌豆芽，孜然羊肉</p> <p>6月19日</p><p>当端午遇到了高考，当肉粽遇到小龙虾芝士面条，祝莘莘学子们最后阶段，猛涨知识，高考顺利通过，成绩红红火火越“粽”越“高”。都能考上自己心仪的学校。不负青春，不负自己和家人起早熬夜度过那段岁月！</p><p>老妈包的粽子简直一绝，肉粽，江米粽，大枣粽，不仅品种丰富，颜值还很高，味道也是棒棒哒！给老妈点个赞！！老爸问为啥这么早包粽子？智慧的老妈说，早“粽”早好 ！哇，这彩头不错！那就马上吃起来吧😎</p> <p>香香的大肉粽</p> <p>小龙虾芝士面</p> <p>6月20日</p><p>老公出门，和儿子两个人饮食就变得相对简单点，保证营养，注意摄入一饭一菜一汤的早餐足以。</p><p>周六，今天的日式肥牛饭，味道相当可以。儿子说绝对秒杀吉野家。😂家人的肯定就是我用心做饭的动力！新的一天开始了，一起加油吧，少年！！！ </p> <p>日式肥牛饭，娃娃菜丸子汤</p> <p>6月21日</p><p>平时对各种洋节无感，感觉形式大过内容。但唯独母亲节，父亲节除外。因为它承载着浓浓的亲情和爱。国人的爱相对西方更含蓄，更内敛，可爱人或者被爱是多么幸福的事啊，今天，我想说，老爸老妈我爱您们，爱就要大声说出来。</p><p>亲爱的老爸，㊗️ 父亲节快乐！</p><p>感谢您，一路陪伴，一生呵护。</p><p>感谢您，我以长大，您还未老。</p><p>感谢您，虽然不是超人，却为我变得事无巨细。</p><p>感谢您，没成为您的骄傲，你却依然待我如宝。</p><p><br></p> <p>小时候总是向您索取 </p><p>却从不曾说谢谢您</p><p>直到长大以后 才懂得您的不容易</p><p>时光时光慢些吧 不要再让您再变老了</p><p>我愿用我一切 换您岁月长留</p><p>一生要强的爸爸 我能为您做些什么 </p><p>微不足道的关心收下吧</p><p>谢谢您做的一切 双手撑起我们的家</p><p>总是竭尽所有 把最好的给我</p><p>我是您的骄傲吗 还在为我而担心吗</p><p>您牵挂的孩子啊 长大啦 </p> <p>捞拌鲍鱼，番茄龙利鱼，日本豆腐蒸蛋，黄桃酸奶西米露</p> <p>6月22日</p><p>新买的扇子盘到了，想想好久没做寿司了，这套盘子配寿司画面一定也会是极好的，一番忙碌过后果然如我所愿，儿子也吃的很满足。</p><p>周一，亲爱的朋友们，不要把给家人做饭当成负担，当你把做饭当成兴趣爱好时，在辛苦也会收获一丝甜。</p> <p>日式蒲烧鳗鱼，鳗鱼手握，甜虾手握。粉色樱花肉松寿司。花样蟹黄酱寿司。花样寿司</p> <p>紫菜蛋花汤</p> <p>清风徐来 </p><p>水波不兴</p><p>顺流而上 </p><p>海阔天空</p><p><br></p> <p>6月23日</p><p>宋先生说想吃酱炖芸土排了，东北人东北菜的神经一旦被挑动，那就必须安排☺️早上活面做点小花卷和炖菜一锅而出，花卷在浸入汤汁后味道格外的香甜。</p><p>周二，一菜一饭一锅而出，忙活了一早上，真是简约而不简单啊。😂</p> <p>6月24日</p><p>阴天，清晨在厨房炖着汤。萦绕着丝丝缕缕香气的厨房总是与温暖、幸福相连。除去心中那份对家人的爱作支撑，那些味觉和视觉的“盛宴”更会让人心生美好和快乐。慢慢的觉得，在厨房里可以找到难得的安稳！料理是一场原地不动的旅行，坚信食物能带给人温暖的力量，味道便因回忆更加美丽。爱生活，爱美食，爱厨房👩🍳 </p> <p>鸡蛋炒蒜薹，冬瓜排骨汤，麻酱拌油麦菜</p> <p>6月26日</p><p>关闭闹钟，自然睡醒的感觉真好。假日的早餐可以晚一些，但永远都不会缺席。 </p> <p>糖醋排骨，蒜蓉菜心，麻酱油麦菜，秋葵蒸蛋。荤素搭配，营养均衡。</p> <p>6月27日</p><p>更好是什么？</p><p>更好，是将坚持变成热爱，是把美食变成美好。</p><p>更好，是去发现去探索，是追着太阳的方向，传递温暖的力量。</p><p>周六，更好的生活，从做更好的自己开始。</p> <p>蜂蜜烤鸡腿🍗，咸蛋黄豆腐虾仁羹，素食沙拉，番石榴汁。芝士肉松三明治</p> <p>6月28日</p><p>从小对蓝色有着深深的偏爱，可能是除了黑白米之外最喜欢的颜色。而且这种偏爱除了衣服，鞋帽……之外，还会影响到我的餐具，我的盘子😂。可能是喜欢海吧，所以就爱上这抹蓝色。谁知道那？🤗</p><p>工作日，那个喜欢冷色调的温暖的姐姐加油吧😎。</p> <p>台式卤肉饭，虾仁丸子汤</p> <p>6月29日</p><p>是不是但凡加上秘制、私房的美食都比较唬人？好吧，昕姐秘制私房凉拌面上新🤗</p><p>准备半小时，吃面五分钟。🕰️</p><p>周一，美丽的清晨，美好的食物，是美好心情的基础。加油🙇♂️</p> <p>吃面的仪式感来自各式各样的菜码🤗</p> <p>将过水面用各式菜码和麻酱麻油混合过的酱料一拌，上面在撒上花生芝麻，哎呀，真是一个字……香！</p> <p>6月30日</p><p>转眼2020年已经过半</p><p>我想人生大抵就是这样:</p><p>一半清醒，一半糊涂</p><p>一半海水，一半火焰</p><p>一半忧虑，一半释然</p><p>一半烟火，一半清欢</p><p>一半以诗意谋爱，一半以烟火谋生。</p> <p>孜然羊肉，鲍鱼炖茄子，虾仁白菜豆腐汤，凉拌海藻菜</p>