​女人不吃燕窝怎么对得起自己？

骆传银

都说女人是水做的。

那么，水做的女人都离不开滋养。

燕窝是来自大自然的臻贵礼物，

能给女人一生的滋养，

有燕窝宠爱的女人，

是幸福的。

在女性生活中的各个阶段，

神奇的燕窝发挥着不同一般的滋补养颜功效。

1、经期

大多数女孩经期的时候都会出现肚子疼的现象，妈妈总会叮嘱少吃凉的，注意保暖。其实，这都是体寒的症状。女性在经期的时候食用燕窝，可以补充经期流失的蛋白质和氨基酸，防止贫血。同时，燕窝中的燕窝酸可以提高免疫力。聪明的女孩应该懂得保护自己，调节自己的内分泌系统，促进体内新陈代谢，从而改善自己的体质。 2、备孕期

最好的产后修复就是从备孕开始的！备孕做得好，这才是孕育的开始。备孕的女性需要增强体质，更需要暖宫。这个时期吃燕窝，可以增强免疫力和抵抗力，还能调节内分泌，改善月经不调等情况，提高母体的受孕能力！ 3、孕期

孕期中的女性变化会非常大，这个时候也需要好的体力才能更充分的孕育生命。孕妈妈需要增强抵抗力，补充体力，保证自己顺利分娩，当然喽，也要在意自己的皮肤和妊娠纹的出现。这个时期食用燕窝，集落刺激因子可以阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用，让孕妈妈和宝宝的抵抗力都能得到增强。同时，能够减轻孕妈妈的妊娠反应，睡得更香更安稳，也能有效预防妊娠纹和“孕傻”现象。 4、产期

产妇在分娩的过程中会损耗大量的体能和自身营养，身体的免疫力也会明显下降，这个时候最虚弱。在分娩过程中，孕妇会大量失血，所以产后女性会出现短暂性贫血的症状。产期女性食用燕窝，能够增强人体对外界的抵抗能力，能够补充蛋白质、氨基酸和各种微量元素，让产后的女性迅速恢复，气色也很好，同时能够淡化和改善妊娠纹。 5、月子期

月子可以说是女性的第二次重生，保养得好，受益一生！无论是皮肤、身材还是体质都能在月子期被重新塑造。月子期女性食用燕窝，既能迅速恢复体质、又能美容养颜，还有利于乳汁的分泌。 6、哺乳期

哺乳仿佛是女性的天命，尤其是现在这个全民倡导母乳喂养的年代，妈妈们生完孩子就直接切换到奶牛模式。如何提高乳汁的质量是每个哺乳妈妈最为关心的问题。这个时候食用燕窝也是一举两得的事情！母乳是唾液酸含量最高的一种天然食物，而燕窝中的唾液酸含量仅次于母乳！哺乳期女性吃燕窝，既能催乳又能大大提高哺乳妈妈的奶水质量。 7、更年期

更年期对所有中年女人来说，犹如一种洪水猛兽般的存在。更年期女性总会出现月经紊乱、易怒、失眠多梦、焦虑不安，记忆力减退等情况。燕窝中的唾液酸是大脑神经节苷脂重要组成成分，更年期女性吃燕窝，适当补充唾液酸，对更年期症状的改善以及中老年容易患上老年痴呆、帕金森症等神经疾病的预防都有重要的作用。

8、老年期

进入老年后，新陈代谢不活跃，器官机能开始减退，免疫力、消化系统以及肠胃功能等都会下降。老年人神经组织的衰老更不可小觑。老年人食用燕窝，有助于延缓人体器官的衰老，预防器官功能退化；可改善免疫功能，增强体质；还能减轻老年人记忆力衰退，调节肠胃功能、改善睡眠等。

燕窝之于女人，

是守护天使，

也是一生的伴侣。

女人常吃燕窝，

呵护一生的健康和美丽。

分享燕窝与孕期知识，只为准妈妈拥有一个美丽的自己和健康的宝宝！享受孕期，美丽自己，健康孕育！同时，也提醒中老年女性要善待自己，平稳度过更年期，安享晚年的夕阳红生活。