<p> </p> <p> 为了帮助新世纪学校初三毕业班学生消除不良情绪困惑，正确处理和调整自己的情绪，认识自我，发现自我，提高其心理健康水平，5月29日，学校特地邀请陈彦宏老师为我们初三年段的孩子开展一场"发现自己"为主题的心理讲座。</p> <p> 讲座过程生动有趣，触动学生内心，我们选取其中三个活动分享给大家。</p> 活动一：向父母说出你的感受 <p> 很多时候，我们背负不起父母的期望，明明很努力，希望得到父母的认同，但是到头来却得到父母的责备，沉默放大了压力，让我们大声表达出感受吧：爸爸妈妈，我需要您的点赞，需要您的拥抱，需要您的爱！</p> 活动二：发现更棒的自己 <p> 你认为自己10秒钟可以拍多少下手？很多同学回答10次，但事实证明，你可以拍30次，50次，甚至80次，只要你想，只要你努力。</p> 活动三：闭上眼睛，感受自己 <p> 生活中，我们经常受到外界干扰，为什么我们没有成为更优秀的自己？陈老师给了我们答案：我们总是在用脑袋读书做事，并没有用心…闭上眼睛，关闭外界的干扰，用心来发现自己的潜能，我，会遇见更优秀的自己。</p> <p> 转眼间，三个小时过去了，陈老师给初三年学生们介绍了常见的减压方式，如"喊一喊"、"哭一哭"等，并且教大家避免错误的减压方法，台下的学生聚精会神的听着，感谢陈老师三个小时的讲解，辛苦了🌹</p><p> </p> <p> 通过这次讲座，初三毕业班的孩子们学会了将压力释放出来、用心发挥自己的潜能，在中考倒计时48天的时间里，相信孩子们一定拼搏出一个美好的未来，理想的高中在等着你们。加油！新世纪学校毕业班的孩子们！加油！冲刺中考！</p>