<p>什么是阴道壁膨出？</p><p><br></p><p>阴道壁膨出主要是指女性阴道周围组织经过生育等情况后不能够恢复到原本的状态，而导致部分阴道组织暴露于阴道口外。</p><p><br></p><p>阴道膨出一般发生于生产、绝经后的女性，膨出的部位一般为阴道穹隆处。阴道膨出是由于各种因素导致的盆底筋膜结构支撑能力减弱，导致患者阴道穹隆部位顶端向下移动，导致阴道穹隆膨出。阴道膨出的常见患者为有过子宫脱垂病症的女性或进行过子宫摘除术的女性。</p> <p>阴道壁膨出往往都会伴随着膀胱膨出、尿道膨出、肠道膨出等等。所以很多产后妈妈都会有尿频、小便解不干净或大便不顺、想大便又大不出的便秘感觉。</p><p><br></p><p>还有重要的一点是，产后妈妈发现膨出后，如果还依旧长时间抱孩子、拎重物、反复上厕所以及增加如厕时间，这会导致腹压长期增大，进一步加剧膨出的情况！</p> <p>阴道壁膨出分三种:</p><p><br></p><p>Ⅰ度（轻度）：阴道壁膨出已达处女膜缘，尚未出阴道口外。</p><p><br></p><p>Ⅱ度（中度）：部分阴道壁膨出，已达阴道口外。</p><p><br></p><p>Ⅲ度（重度）：阴道壁已全部膨出于阴道口外。</p> <p>阴道壁膨出的表现:</p><p><br></p><p>·轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸，并有块状物自阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。</p><p><br></p><p>·长久站立、激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。</p><p><br></p><p>·若仅有阴道前壁合并膀胱膨出时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。</p><p><br></p><p>·若膀胱膨出合并尿道膨出、阴道前壁完全膨出时，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏气等增加腹压时有尿液溢出，称张力性尿失禁。</p> <p>产后阴道壁膨能自愈吗？</p><p><br></p><p>如果膨出的情况不严重，例如体感不明显等，一般在产后半年或者一年内，勤加锻炼，还是可以慢慢恢复的。并且，恢复后在日常生活中，还需要避免过于劳累或者下蹲等动作，坚持每天做锻炼，否则很容易复发。</p><p>如果膨出很严重的话，就需要手术治疗了</p> <p>治疗方法:</p><p><br></p><p>1、盆底肌锻炼:</p><p><br></p><p>kegel运动是目前国内外认可且经过临床验证的，有助于盆底功能障碍恢复的运动。坚持kegel运动不仅有助于膨出的恢复，还会起到有效预防的作用。</p> <p>2、电刺激</p><p>盆底康复电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步增强括约肌收缩，加强控尿。电刺激神经和肌肉，兴奋交感通路并抑制交感通路，抑制膀胱收缩能力，降低逼尿肌代谢水平，增加膀胱容量，加强储尿能力。</p><p><br></p><p>3、生物反馈</p><p>生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射，能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。</p><p><br></p><p>4、手术方式</p><p>阴道壁修复术相见效快，但随着年龄的增长存在复发的可能。</p> <p>你有阴道壁膨出吗？阴道壁膨出不可怕，积极治疗+锻炼，加入盆底肌康复训练中来！</p><p>河北省沙河市人民医院</p><p>产科门诊-产后康复中心 </p><p>咨询☎️0319-8625362</p><p><br></p>