爱是一次共同的成长

溪AWAY

　　2020.3.19开启《家庭公约训练营》，也开启了我的幸福成长之路。

　　我出生在一个偏远的小山村，父母都是地道的老农民。他们都很爱他们的孩子，但是她们没文化不懂爱的方式。她们没办法也没能力去学习。

成年后的我想我有了孩子一定不会像他们那样去教育我的孩子。

　　十二年来我一直以为自己是很爱孩子的，并且很努力的做个好妈妈。但却不知我是用我自以为是的爱伤害着孩子。在孩子的心目中，我是个暴力、乱发脾气、阴晴不定、极强控制欲、不会尊重、负能量、只会批评指责、总爱说教、天天唠叨的妈妈。

　

　　一场突如其来的疫情，为2020年按下了暂停键，同时也让我们的生活经历着严峻的亲情考验。孩子从未有过的长假，让原本危机的关系呈现出前所未有的挑战。其实危机早已存在，而且潜伏已久，只不过这场疫情让它以更加猛烈的方式表现出来。

疫情期间女儿和我们之间是一点就炸，只要有分歧和争议时，家里就是一场鸡飞狗跳的局面。我自己也是情绪很不稳定，很焦虑。老是抱怨老公不讲卫生，爱睡懒觉，不爱做家务。抱怨女儿太娇气，不独立，不会做家务，早上爱睡懒觉。天天盯着她的缺点看。而且还熟练的使用“七把刀”。抱怨自己为什么嫁给一个这样的老公，有一个这样的女儿。因为整天抱怨，情绪不好，已经影响到身体的不适：如月经不调，内分泌失调，小叶增生，失眠，子宫肌瘤等。

　感恩生命中的遇见，所有的遇见都是命运的安排。感恩九商三能，感恩公约的姐妹。

　　参加公约的第一个作业是:日念一好。念每个家人的好。努力去寻找家人的每一个闪光点，刻意的去忽略他们的缺点。我每天写日念一好小卡片贴在女儿和老公的房间门上，每天读书打卡分享。朗读幸福三十六记及能量祈祷文给自己增加正能量。每天口吐莲花：早上起床后给孩子和老公说：“早上好，祝一天愉快”，白天会和孩子说：“我想......可以吗？”“有你，真好”跟先生说“亲爱的，回来了，一天辛苦了，今天高兴吗”。晚上和孩子说：“晚安，好梦！”还有践行“八个一工程”，翘一翘、点一点、笑一笑、抱一抱等等。

【五句良言】

早上好，一天愉快！

可以吗？

辛苦了，今天愉快吗？

有你真好！

晚安好梦！

【五子登科】: 叠被子！刷池子！复位子！静机子！光盘子！

【五个善举】 翘一翘 抱一抱 笑一笑 听一听 写一写

　　现在孩子每天晚饭后去做作业时，她也会提醒我说：妈妈，你也要学习打卡了。孩子每天能自觉安排好自己的作业，完成后及时拍照上传老师的作业群。饭后帮忙洗碗，自己清洗内衣，帮忙叠衣服，整理自己的房间。尽量的去完成她自己最不愿意做的运动打卡。自己能做的事尽量自己做。在这期间，偶尔也会发生分歧和争议。每次想发脾气时，我就闭上嘴，心里在想：“一切的根源都来源于我自己，是我先前种下的恶果，发出来了。我要承受，我先改，家后变。”迈开腿，暂时离开下，让自己的情绪平静下来，过后再以平和的态度和孩子进行交流和沟通，不争对错，只找问题，分析问题，解决问题，多站在孩子的角度去思考。

　　我把每天的日念一好贴在老公的房间门上，开始他说我是神经病，很做作。但我坚持写，写他是我们家的一级大厨师，饭菜煮得特别好吃，写他教育孩子比我更胜一筹。情绪控制得比我更平稳。现在家里买菜，煮饭都是老公在做，有时晚上去上夜班，中午就会帮我们把晚上的饭菜做好。还会开玩笑的说，我去上班了，怕你们饿着，我要烙一个大饼挂在你们的脖子上。老公越来越勤快了，他在工作上也越来越顺心了。现在的我能无条件的接纳老公的一切，因为有你，琐碎的生活变得幸福而温暖。我越来越爱你，佩服你，敬仰你。

　　现在的我越来越温柔，不抱怨，不唠叨，每天笑脸迎人，内心充满正能量。原来那些亚健康的状态都得到了改善。我坚持学习，学习改变容颜，学习改变圈子，学习改变命运。这就是我的家庭公约故事，我通过齐大辉教授的家庭公约公开课让我家从鸡飞狗跳的局面走向母慈子孝的和谐。