<p><br></p><p>新时代幼儿园的大朋友们、小朋友们：你们好！</p><p> 今天，终于迎来了陕西省教育局的官宣：幼儿园6月8日可以开学了😀在经历了一个超长版假期的孩子们即将回归幼儿园的生活，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ 怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p><br></p> <h3><br></h3><h3>1.恢复饮食习惯</h3><h3>在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>2.恢复作息时间</h3><h3>家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</h3><h3><br></h3> <p><br></p><p>3.培养孩子自理能力 </p><p> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p><p><br></p> <h3><br></h3><h3>4.给孩子做心理暗示 </h3><h3> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>5.回忆幼儿园的快乐时光</h3><h3>在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>6.寻找家园合作</h3><h3>即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</h3><h3><br></h3> <p><br></p><p>对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好现在就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p><p>其实，对于孩子们来说，今年的寒假一家人都在一起是宝贝们最开心、最快乐的假期,现在要离开爸爸妈妈上学才不情愿呢😂</p><p><br></p>