<p>亲爱的大朋友👨👩、小朋友们👼：</p><p><br></p><p> </p><p> 大家早上好！在这阳光明媚的季节，是一场雷鸣⚡️后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子;是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节🌹;是冬麦扬穗农民挥汗荷锄⛏️，辛勤耕耘的好光景。</p><p><br></p> <p> 在这么美好的日子里，我们一起来阅读有趣的绘本故事吧！</p><p><br></p><p><br></p><p> 有一个漂亮的小姑娘，她的名字叫朱莉娅。她刚刚从幼儿园出来，走在回家的路上。突然，朱莉娅听到了一阵“咕噜噜”的声音。</p><p><br></p> <p> 朱莉娅不知道，她的肚子里有一个火车站！肚子精灵们就住在这里，他们的工作是把食物弄成泥。这会儿，小精灵们都懒洋洋地躺着，因为大家无事可做。火车也停在那里，整个肚子火车站里静悄悄。</p><p><br></p> <p> 突然，那奇怪的声音又响了起来。原来上一个小精灵睡着了。他在梦中偶尔打起响亮的呼噜，这就是朱莉娅听到的“咕噜噜”的声音。</p><p><br></p> <p> 朱莉娅终于到家了，一顿美味的午餐正摆在桌子上。她开始狼吞虎咽地吃起来。很快，一大团面条通过食道掉进了肚子火车站里。小精灵们立刻醒了，从各自的洞穴里爬出来，准备开始工作。他们都是一些非常勤劳的小家伙。</p><p><br></p> <p> 可是这次的情况让他们吓了一跳！又粗又长的面条落下来，把他们缠住了；整片的生菜叶飘下来，像床单一样把他们裹住了；大肉块沉甸甸的，像石头一样四处乱滚……火车站里乱作一团，小精灵都生气地大叫起来。“这个朱莉娅，根本就没有好好嚼嘛！”“总是什么都靠我们！”“这些食物太大了，我们怎么办啊？”尽管生气，小精灵们还是开始工作了。不然还能怎么办？</p><p><br></p> <p> 火车必须准时出发，但是要把这么一大堆食物弄碎，要花很多很多时间和力气，因此工作进展得很慢。食物越来越多，堆得像小山一样高。</p><p><br></p> <p> 这时，出事了！一大块东西不偏不倚地砸到了一个小精灵的脑袋上，他立刻晕了过去。在幻觉中，他成了一名导游，带着游客在肚子火车站里参观。小精灵告诉游客们：“如果所有食物都被嚼得很碎，那落下来的就会是小段面条、小片菜叶、小块苹果和小肉丁，即使它们掉在哪个小精灵的头上，也不会把他弄疼</p><p><br></p> <p> “我们会很快地把食物装进火车车厢，还会在里面加入很多液体，这些液体对消化非常重要。最后，我们会把液体和食物搅在一起，让它们变成泥。这个过程对我们来说特别有趣！”</p><p><br></p> <p> “一切都准备好，火车就可以出发了！小精灵司机会跳到火车头上，激动地等着门卫打开大门。这扇大门是通往小肠的入口。”</p><p><br></p> <p> “小肠是一条很长、很窄，而且非常昏暗的隧道，里面的弯道还特别多。隧道的四壁上有不少管子，它们会伸进车厢，从里面装的泥中吸取营养，然后再把营养输送到血液里。然后火车会载着车厢里剩下的没用的东西继续往前开，穿过大肠隧道，最后到达终点。司机会把车厢中的东西从一个小门倒出去，这些东西大都会掉在一个白色的容器里。人们管这个容器叫‘马桶’！”</p><p><br></p> <p> “嘿！你怎么了？”一个声音把昏迷中的小精灵唤醒了。几个同伴正忧心忡忡地看着他。食物暴风雨这时已经停止了，一座巨大的食物山正堆在轨道旁边。车站里空荡荡的，只剩下最后一列火车了，其他火车都装满泥出发了。没有了那么多火车，这座食物大山怎么被运走呢？</p><p><br></p> <p> 小精灵们正在犯愁时，突然刮来一阵刺骨的寒风。接着，一堆雪泥状的东西从食管里呼呼地喷涌出来，它们是香草冰淇淋和巧克力奶昔</p><p><br></p> <p> “太过分了！我们受够了！”小精灵们在冰天雪地中大声抗议道。火车站里的温度越来越低，最后一列火车被冻在轨道上了。</p><p><br></p> <p> 小精灵们开始举行抗议活动。他们大声喊着口号，气呼呼地砸墙，使劲跺脚。这下朱莉娅可惨了，她的肚子开始疼起来！</p><p><br></p> <p> 终于，在小精灵们快被冻僵的时候，冰雪开始融化了。一阵温暖的雨从天而降。</p><p><br></p> <p> 原来，朱利娅正躺在床上喝热水，她的肚子上还放了一个热水袋。</p><p><br></p> <p> 过了很长时间，一列列火车才返回了肚子火车站，此时它们已经被卸空了。小精灵们把剩下的食物装进车厢，大山慢慢地消失了。小精灵们现在又可以休息、玩耍和美美地睡觉了。</p><p><br></p> <p> 朱莉娅感觉好多了，她的肚子不疼了，高兴地翻了许多跟头。肚子火车站里的小精灵们觉得好像坐上了过山车……他们已经分不清哪是上，哪是下了。</p><p><br></p><p>亲子阅读小提示：</p><p><br></p><p> 1、“小精灵大罢工”游戏：准备一些蔬菜、薯片、糖果、水果、冰激凌盒子放在面前，和孩子扮演小精灵，看见健康的食品模仿小精灵鼓掌欢呼，看到不健康的食品模仿小精灵喊“罢工”，在游戏中潜移默化的影响孩子对食品的选择。</p><p><br></p><p> 2、角色扮演：带领宝宝表演肚子里的火车站，宝宝扮演精灵，引导宝宝去体会小精灵的情绪变化，例如：遇到大块的食物是什么心情？肚子里的食物太多了，该怎么办？冰激凌降临火车站小精灵的反应是怎么样的？让宝宝体会小精灵们难过的心情，进而养成良好进餐习惯！</p><p><br></p><p> 最后我们一起打开知识锦囊，看看肠道的构造吧？</p><p><br></p> <p> 希望孩子们通过这个故事可以明白健康饮食的重要性，在这个特殊的时期，在家也要认真吃饭，让我们肚子里的小火车可以正常运行，不要乱吃乱喝，让小精灵们无法工作哟！家长朋友们也要督促小朋友们在家养成良好的饮食规律哟！🌺🌺🌺</p><p><br></p>