<p> 俗话说“老爱胡须少爱发。”对于年轻人来说，胡子并不受欢迎，蓄胡须觉得邋遢不整洁，但是对于老年人来说，留胡子成了一种标志，一种长寿和尊长的象征。</p> <p> 研究认为，刮脸剃须有益于面部清洁，使死亡的皮肤细胞脱落，还可增强颜面、下颏部的肌肉活力，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于消除面部皱纹，使人显得年轻、俊美。所以，对于我院住院的爷爷们，胡须的整洁也是一项重要的护理。</p> <p> 整理胡须的基本要求</p><p>◎如果老人能自己剃胡须，应为他们准备好物品，拿来镜子，并让室内有充足的光线。</p><p>◎对于不能自理的老人，应该协助他整理胡须，但事先要仔细阅读电动剃须刀的说明书，按要求操作。</p><p>◎使用剃须刀一定要小心，避免损伤皮肤。</p><p>◎手颤、视力不好、精神紧张不安或情绪低落的老人不允许他们自己使用剃须刀，应该协助他们剃须。</p> <p> 如果爷爷崇尚传统一点而又干净利落的剃须方式，可选择手动剃须刀，想达到完美效果，我们就要注意以下的操作步骤：</p><p>◎早晨剃须好</p><p> 此时面部和表皮处于放松状态，剃须前宜先洗净脸部，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周，稍候片刻，就会使胡子更软。</p><p>◎润湿</p><p> 首先清洗剃须刀和双手，把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。水分是剃须的关键，它会让胡须比原来柔软70%。我们可以用两种方法湿润：洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。洒浴让水分吸收充分，理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水的时候。</p><p>◎涂泡沫</p><p> 传统的剃须硬皂固然有趣，但刮过后皮肤有火辣辣的不适感。优质的剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物，为胡须及皮肤提供了更好的保护，它那厚厚的泡沫涂敷在胡须上，不但能润滑胡须，还能减轻刀刃与皮肤的摩擦力，使人无痛感，从而减少剃刀对脸的直接伤害。但剃须膏的成分一般较复杂，少数人使用后可能引起过敏性皮炎等反应，此时则应停止使用。</p><p>◎剃须</p><p> 面部胡须的生长方向不同，首先要仔细观察爷爷胡须的纹理，然后顺着纹下刮，这可刮去胡须的80%，之后再反方向；最后，检查一下刮不到的地方，如下腭、喉结等。值得注意的是，皮肤敏感的爷爷最好用多刃剃须刀，这样可减少刮的次数，降低过敏可能。刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。</p><p>◎清洗</p><p> 刮完之后，用温水洗干净，轻轻把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂须后水，须后水能收缩毛孔，给皮肤消毒并留下爽洁的清香，使爷爷感觉清新滋润。使用后应该把刀冲洗干净，放在通风处晾干，为避免细菌滋生，应定期换刀片，用水冲洗后，也可在酒精中浸泡一下。</p> <p> 相比手动剃须刀，电动剃须刀的优势是更安全和更容易掌握，是老人的日常使用的优先选择。电动剃须刀的种类繁多，使用手法也不尽相同，我们使用前一定掌握一些注意事项：</p><p> ◎使用电动往复式剃须刀时，一只手将剃须刀放置在与肌肤呈90°垂直的位置，另一只手拉伸脸部肌肤，逆着胡须的生长方向，作直线运动刮剃。</p><p> ◎使用旋转式剃须刀时，要将剃须刀的刀头贴在面部，在面部皮肤上作画圆式的迂回运动，如果跟使用往复式剃须刀一样作直线运动刮剃的话，很容易会刮伤皮肤。</p><p> ◎如果选择干剃的话，就要在洗脸前剃须；如果选择湿剃，要先用水湿润皮肤，在皮肤上涂抹剃须泡沫或啫喱，之后在水龙头下冲洗剃须刀的刀头，确保刀头可以在皮肤上顺畅滑动。在使用过程中，要多次冲洗剃须刀，确保刀头在皮肤上的顺滑程度。</p><p> ◎电动剃须刀不宜剃长胡须，因此每隔4天左右剃一次为好。如果胡须很长，则应先用推剪或小剪刀将胡须剪短，再用电动剃须刀剃掉。</p><p> ◎要定期给轴承部位加入少量的润滑油，以减少磨损。非湿式电动剃须刀，不可用水或酒精等挥发性化学品清洗。非不锈钢材料的刀刃，如果长期不用，应在刀刃上抹层薄油，以防生锈损坏刀刃。</p> <p> 炎热的夏天要来啦，为了安全和卫生，爷爷们的特殊“须”求一定不要忽视哟！</p>