每日一句(大学生评注版•二十五)

狮临2

<p style="text-align: center;"><b>欲望越少越幸福</b></p> <p style="text-align: center;">陈晗</p><p style="text-align: center;">(河北经贸大学 电子商务 大专)</p> <p>  欲望越少越幸福。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 为什么欲望越少越幸福呢?有的人很累,欲望满身;有的人知足常乐,很轻松。追求的同时也在付出着,追求越少了,心里边想的也越少,相对来说会越快乐。欲望少了,知足常乐,就不用每天随波逐流地去一味地追求物质生活。让自己的生活慢下来,去享受一些不一样的东西。当然是在能保证自己的生活正常运行的基础上,去体会慢生活。</p><p style="text-align: right;">2020年6月10日</p> <p style="text-align: center;"><b>狮临,前面是无限可能</b></p> <p style="text-align: center;">欧世趋</p><p style="text-align: center;">(安徽师范大学 中共党史 硕士)</p> <p> 文王拘而演《周易》,泽军创而作《每日一句》。——狮临创始人汪泽军 </p><p><b>评注</b></p><p> 立意高远,胸怀宽广!俯仰天地,包举宇内!有创业雄心,有思考智慧!有全盘筹划,有具体方案!有战略眼光,有实施办法!</p><p> 狮临创业的步伐坚强而有力,狮临创业的内核大气而通透!狮临除了有天赋运气,自身努力,还有科学理念和良好运行机制!好的开端,等于成功的一半!藉此,可以行稳致远!</p><p> 比照文王演《周易》而作的《每日一句》,可谓独具匠心,高屋建瓴!这可以是企业运作的理念,将商业智慧和法则融于一炉,汇成商海历炼的宝典!这可以是为人做事的准则,将人生感悟和洞见精妙阐发,集成立世修身的榜样!这可以是开拓未来的宝藏,为未来发展奠定无限可能,启发无穷的思考和创造!</p><p> 狮临果蔬,雄心既在,声威已远!果蔬精良,服务广大!狮临,前面是无限可能!</p><p style="text-align: right;">2020年6月9日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">何深云</p><p style="text-align: center;">(北部湾大学 汉语国际教育 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 自律是在没有人监督的情况下,通过自已去监督自已、要求自已,并且把被动的事情变成主动底去做。自律对于一个人来说是一个必要,没有自律,一切的纪律性原则性问题都会变成虚设。自律对于每一个人独处的时候很难,但是如果做到了自律,它可以带来的是一种素质、一种自省,同时也能够带来对生活从容且积极向上的力量支撑。</p><p> 放纵,对于错误的行为不改正,任其错上加错。就好比一个肥胖的人,明知道肥胖已然危害到自身健康,但还是每天让垃圾食品围绕着,这就是放纵。这样子的放纵,我不敢断定短时间内会有什么影响,但是当眼光放远,必定是自律的人出众,放纵的人出局。</p><p style="text-align: right;">2020年6月8日</p> <p style="text-align: center;"><b>欲望越少越幸福</b></p> <p style="text-align: center;">李梦</p><p style="text-align: center;">(加拿大戴尔特国际商学院 工商管理 大专)</p> <p>  欲望越少越幸福。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 一个人欲望越多,他就会越贪婪。一个永远不知满足的人,是无法感受到幸福的,因为他每时每刻都在苦于难于满足自己的欲望。这就像一个人往水里扔石头,如果想填满一个小池塘,这很容易;而如果想去填满一个浩瀚无垠的大海,这几乎是不可能的事情。如果一个人没有勇气去克制日常生活中的欲望,他们也就很难在自己的事业上做到自我克制,难以培养真正独立自主的性格。世间万物皆有度,一旦过度,必然会失去。一个懂得生活、懂得感恩、懂得知足常乐、懂得挣脱虚妄的羁绊,去明确而简单的生活的人,拥有的幸福也会越来越多。</p><p> 欲望可以成为人们努力工作的动力,但过度的欲望会局限一个人的格局,直到完全被贪婪吞噬。“身外物,不奢恋”。幸福有千种,但没有一种与贪婪有关。</p><p style="text-align: right;">2020年年6月8日</p> <p style="text-align: center;"><b>团结高于一切,一切为了团结</b></p> <p style="text-align: center;">葛振强</p><p style="text-align: center;">(河北北方学院 艺术设计 本科)</p> <p>  团结高于一切,一切为了团结。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 团结是大局意识、协作和服务的集中体现,核心是协同合作,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。</p><p> 团结并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团结是组织文化的一部分,良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位,充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化,没有良好的从业心态和奉献精神,就不会团结。</p><p style="text-align: right;">2020年6月8日</p> <p style="text-align: center;"><b>身体要保养,心性要修养</b></p> <p style="text-align: center;">张海波</p><p style="text-align: center;">(黑龙江林业管理干部学院 经济管理 本科)</p> <p>  身体要保养,心性要修养。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 身体是一个人成功的先决条件。一代伟人毛泽东在湖南一师求学时深悟了不断野蛮其体魄的哲理,桔子洲头,中流击水,浪遏飞舟。伟人风范垂千古,吾辈应紧随,我们应时刻把身体放在心上,勿以酒为浆;饮食无节,起居无常,则悔自己于无形矣。</p><p> 其次,要加强心性的修养,大凡能成事者,性格上皆有亮点所在,或坚韧不拨或干练果敢。粟裕将军以百万军中取上将首级的胆魄取得了孟良固战役的胜利;张海迪以残疾之身,不断求索,最终自学外语、中医成为人群之中的佼佼者。这都与他们平时一点一滴心性的修养是分不开的。</p><p> 作为已过不惑之年的我,仍然回首自己,检点自己,勉励自己,让自己从容又踏实地走过人生,无悔自己,无憾儿孙!</p><p style="text-align: right;">2020年6月7日</p> <p style="text-align: center;"><b>欲望越少越幸福</b></p> <p style="text-align: center;">魏剑伦</p><p style="text-align: center;">(山东外国语职业学院 平面设计 专科)</p> <p>  欲望越少越幸福。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 人有欲望并不错,任何人有欲望都很正常。在一定程度上,欲望不可无,它是促进社会发展和自我实现的动力。</p><p> 但是,除了生存之欲望,其他欲望都要有节制,要淡泊明志,只有心地干净,人才不会变质。人一生的不同阶段会遇到各种各样的欲望陷阱,只有让欲望变得单纯,才能够既享受幸福又不落入欲望的陷阱。只要淡泊名利、清静无为,我们自然能够挣脱欲望的枷锁,放飞心灵,获得幸福。</p><p style="text-align: right;">2020年6月7日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">黄英</p><p style="text-align: center;">(中南民族大学 汉语言文学 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 什么是自律?自律是对欲望的延迟满足。自律不是去掉欲望,而是为了更大的欲望,保持眼前的克制。斯坦福大学曾在幼儿园做过一项延迟满足的实验。结果显示:那些成功延迟自己对棉花糖欲望的孩子,在今后的事业和生活中,都取得了更大的成就。智商能否起作用,99%就在于自我控制能力。相反,那些在物欲面前没能控制好自己的人,容易被物欲反噬,把大量的时间精力浪费在物欲沉沦之中。</p><p> 纵观古今,凡是有所成者,必定懂得掌控自己的欲望。唯有学会掌控自己的欲望,才足以去掌控他人的欲望。自律不难,难的是我们对自己的信心。无论风吹雨打,或是物转事移,都相信自己可以做到。相信自律,可以带你通往一条自由之路。</p><p style="text-align: right;">2020年6月7日</p> <p style="text-align: center;"><b>跟人不疑,疑人不跟</b></p> <p style="text-align: center;">王志强</p><p style="text-align: center;">(哈尔滨职业大学 工商管理 大专)</p> <p>  跟人不疑,疑人不跟。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 选择一家公司看重两点∶一是公司所经营的项目,发现空间是否大;二是老板为人,包括理念、观点是否能达成一致等。</p><p> 现今社会跟对人很重要,跟人最重要的是忠心,能力可以培养,但忠心最难得。只有心甘情愿的付出才会有好的收获,如果心都沉不下来,那么根本无法发挥自己的本事。化用《贞观政要》中的一段话:“不能知人,害己也;知而不能跟,害己也;跟而不能信,害己也;既信而又使小人谤之,害己也。”</p><p style="text-align: right;">2020年6月6日</p> <p style="text-align: center;"><b>小富在勤,大富在时</b></p> <p style="text-align: center;">薛钰</p><p style="text-align: center;">(鞍山师范学院 新闻学 本科)</p> <p> 小富在勤,大富在时。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 勤劳的人就是对自己生活及工作负责的人,在工作中深入专研,全面设想,大胆求证,日夜守护自己的工作岗位并负责到底,凭借这份执着与韧劲就有机会收获些许小加薪与小福利,为自己营造相对富足的生活。</p><p> 每一个成功的人,都要感谢身边的朋友,感谢时代与机遇,要顺势而为方才是长久之计。时代总是在不断的变革中前进,而每一次变革都伴随着一批新的领域的崛起。科技从4G跨越到5G也仅仅只是弹指瞬间,互联网+时代也逐渐深入,从网络销售到网红带货,再到全民直播,所有行业在时代创造的新领域下紧紧抓住浪潮风口并迅速发展,我们只有把抓住时代机遇并顺应趋势就会成为当下时代的大富之人。</p><p style="text-align: right;">2020年6月5日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">刘艳丽</p><p style="text-align: center;">(哈尔滨工业大学 会计学 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 卡耐基在《人性的弱点》一书曾表达这样一个观点:最低级的欲望,通过放纵就可获得;最高级的欲望,通过自律才能获得。</p><p> 在这个物欲横流的时代,越来越多的人容易被眼花缭乱的“快乐”分散了注意力,重要的是,人的精力是有限的,把有限的时间和精力用在放纵、浅薄的物欲上,往往是得不偿失的。</p><p> 实际上,社会中80%都是普通人,你只要稍加自律,严于律己,不断地要求自己比过去的你优秀,就可以让人生的路越走越远了。虽然可能会失去短暂的“快乐”,但你真正向内审度自己,你会发现获益匪浅,而这种自律带给你的收获会使你一生受益。</p><p style="text-align: right;">2020年6月5日</p> <p style="text-align: center;"><b>坚持合作共赢,反对孤军作战</b></p> <p style="text-align: center;">张宇航</p><p style="text-align: center;">(中国石油大学胜利学院 机械制造 大专)</p> <p>  坚持合作共赢,反对孤军作战。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 人是群居生活,放眼古代,我们的祖先也是群居生存,相互帮助从而得到丰盛的食物。现在的人也一样,每一个人都只是一个微不足道的个体,无论是在生活中,还是工作中,一个人的能力很有限,只有依靠和利用团队成员的知识、经验和能力,才是完成好任务的重要保证;只有善于利用他人的力量,才能取得更大的成功。</p><p> 历史上不乏因为竞争而不合作最终走向灭亡的例子。战国七雄中秦国从秦孝公开始,商鞅变法,法度得以持续,使得国家国力得以逐渐增强。灭六国之前,六国虽然想合纵攻打秦国,但是六国各怀鬼胎,各有自己的小算盘,他们不团结,最终导致在多次攻打秦国时,临阵逃脱的军队不在少数,最终被秦国统一。</p><p> “如果你不能战胜对手,就加入到他们中间去”。现代竞争,不再是“你死我活”,而是更高层次的竞争与合作,现代企业追求的不再是“单赢”,而是“双赢”和“共赢”。合作共赢是大势所趋,人心所向。</p><p style="text-align: right;">2020年6月5日</p> <p style="text-align: center;"><b>相处之道,莫大乎与人为善</b></p> <p style="text-align: center;">单龙飞</p><p style="text-align: center;">(河北软件职业技术学院 商务日语 大专)</p> <p>  相处之道,莫大乎与人为善。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 与人为善是我国传统文化中“仁”学说的核心。以善意的态度对待他人,为人着想,乐于助人,其实也是换位思考。人,永远都是互相的,当我们爱别人的时候,我们也希望别人爱我们!能换位思考的人,会待人以善。</p><p> 大千世界,芸芸众生,每个人都是独特的存在:性情各异,好恶不同,学养有别,处境迥然,与人相处,要存异求同、待人以宽。“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”有宽阔的胸怀,不斤斤计较,不搬弄是非,更不会带着有色眼镜去看待周围的人。除了宽阔的胸怀,能与人为善的人必然因优良的人际关系而事事顺通!</p><p style="text-align: right;">2020年6月5日</p> <p style="text-align: center;"><b>勤而后熟,熟而后巧,巧而后妙</b></p> <p style="text-align: center;">罗丹州</p><p style="text-align: center;">(渭南师范学院 物流管理 本科)</p> <p>  勤而后熟,熟而后巧,巧而后妙。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 想要把一件事情做好、做精、做成,首先要具备勤奋的精神,人常说“勤能补拙”,可见勤奋的重要性。只有前期付出了大量的汗水,才能将一件事彻底地搞懂,才能深刻地了解它的来龙去脉,这样做起事来才能得心应手,这样才能把一件事做好。</p><p> 其次,当我们对一件事情已经彻底了解之后,如果我们想找出它的规律,提高做事的效率,那么我们就要从日常的生活、工作中去思考和摸索事物的发展规律,找出一条做事的方法来,去应用于我们日常的工作生活中,提高效率,也就是我们所说的孰能生巧,这样我们才能把一件事做精。</p><p> 最后,如果我们要想把一件事做成,除了具备前两个特性外,我们还要去懂得灵活运用。我们做事不光要有巧劲,如果能在巧的基础上有一股妙劲,也就是说能有创意的话,那么这件事情离成功就不远了。</p><p style="text-align: right;">2020年6月4日</p> <p style="text-align: center;"><b>思想顽固的人是个愚蠢的人</b></p> <p style="text-align: center;">郭磊</p><p style="text-align: center;">(宁安市职业技术学院 计算机 大专)</p> <p>  思想顽固的人是个愚蠢的人。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 以前在部队学过一句话:“只要思想不滑坡,办法总比困难多。”思想决定一个人的思维模式、逻辑、人生的高度。有些人不愿意和人交流,或者高高在上,目空一切,不能接受到别人新的、先进思想,思想上缺乏新鲜血液,逐渐变得保守、陈旧,越来越固执。固执就愚蠢了,思想愚蠢的人,会格格不入,不听劝阻一意孤行,可能会失去的更多。</p><p> 和不同层次的人思想交流,可以增加自己的认知范围,拓宽知识面,加深对事物的理解深度。现在社会中思想决定一切,思想跟上社会的进步,才会永不止步。</p><p style="text-align: right;">2020年6月4日</p> <p style="text-align: center;"><b>小忍小得,大忍大得,不忍不得</b></p> <p style="text-align: center;">申芯萍</p><p style="text-align: center;">(北京城市学院 视觉传达设计 大专)</p> <p>  小忍小得,大忍大得,不忍不得。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 在生活中,已经很多次有这种感觉了:唉,今天这事,我要是能忍一下,或者是语气和缓点,甚至是我要是当时能这么这么说,是不是我就可以占个上风或是不用吃亏了?这种事情的次数多了,慢慢的觉得自己体会到了一个道理:小忍是口碑,大忍是人生。</p><p> 所以,当突然遇到事的时候,忍就是给自己缓口气,让自己先别急着做出反应,特别是让自己的大脑不要被激怒,一旦激怒了大脑,行为就会不受控制,往往得到都是会让人后悔的结果。忍,是保护自己的一个最简单的手段。 </p><p style="text-align: right;">2020年6月4日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">王烨</p><p style="text-align: center;">(辽宁经济管理干部学院 视觉传播设计与制作 大专)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 放纵是对自己的人生不负责任,自律方可出众。放纵能强化自己的不足,自律能弱化自己的不够。</p><p> 法律和社会舆论可以决定我们人生的下限,就算再糟糕,我们也可以做一个平凡人,过着朝九晚五的简单生活。而自律能决定我们的上限,让人生充满无限可能。如果我们无法达到上限,那么应该守住下限。</p><p> 自律是对人生理想的坚持,只要坚持不懈,想要的生活指日可待。因为,这是我们人生的底牌,已经无路可退。</p><p style="text-align: right;">2020年6月4日</p> <p style="text-align: center;"><b>共享消费的意义之一</b></p> <p style="text-align: center;">马建萍</p><p style="text-align: center;">(青岛滨海学院 网络工程 本科)</p> <p>  让闲置的财产提高了使用率,减少了浪费,这是共享消费的意义之一。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 世界上的每一个人、每个物体都有他必定存在和发挥作用的地方。有的人适合做将军,有的人适合做士兵。虽然他们的工作不同,收获不同,但是他们都有一个共同点——服务社会。拿最普通的例子来说,家里的水果刀和菜刀,一个适合削水果,一个适合切骨头。在厨房里我们可能更多的是菜刀,如何让水果刀发挥它的作用呢?我们应该把水果刀放在客厅的水果盘里,这样才能最大化实现它本身的价值意义。 </p><p> 社会中的闲置财产也很多,我们要做的事情就是物尽其用,让每件物品发生在它能发挥最大作用的场合。拿最普遍的例子来说,理发店中人们剪去自己多余的长头发,这些长头发对理发的人来说是没有用处的,但是被人收集起来可以作为扫把,发挥不错的清洁能力。提高闲置财产的使用率能够实现最有效的发展,让涉及到的每一个环节都必不可少并且获益。</p><p style="text-align: right;">2020年6月4日</p> <p style="text-align: center;"><b>忧患则生,安逸则死</b></p> <p style="text-align: center;">王俊敏</p><p style="text-align: center;">(上海海关学院 物流管理 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 很多人都想走捷径,希望不费吹灰之力就能登顶,但却不知道,好走的路都是下坡路。</p><p> 如果你想学好英语,就要付出时间多背单词,勤奋阅读;如果你想拥有好身材,就要做好规划,坚持运动;如果你想写作,就要多看书,多积累,多动笔;如果你想爬上山顶一览众山小,那么就得使出力气一步一步往上爬……</p><p> 如果你渴望变得比现在更好,那就要付出时间和精力,顶住压力,持续努力,坚持到最后。</p><p> 你要知道,所有让你变好的选择,过程都不会太轻松。吃不了苦,坚持不下去,那怎么可能有收获呢?</p><p> 所谓“河冰结合,非一日之寒;积土成山,非斯须之作”,不过如此。</p><p style="text-align: right;">2020年6月3日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">刘芷含</p><p style="text-align: center;">(哈尔滨传媒职业学院 计算机应用 大专)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 在当今这个发展迅速、人才辈出的时代,每个人都身兼数职,扮演着不同的角色,都想在社会上找到属于自己的位置和领域。正是因为这样,生活和工作的层层压力,助长了我们心中无限的渴望与期许。也许我们不曾发觉,在成长的道路上,我们背负了太多的压力、伤心、悲愤、羡慕、嫉妒、易怒和抱怨……诸多的负能量。</p><p> 正是因为在奋斗的途中布满了荆棘和坎坷,才促使我们时时刻刻都要注意反省自己曾经走过的路、做过的事。这正是我们每个人都应该具备的一种品格“自律”。只有在遇到困难和挫折的时候,时刻保持警醒,不断地反省自己,才能在众人中脱颖而出;反之,骄傲自大,自以为是,乐极生悲,傲慢无礼……不断的放纵自己则会被社会所淘汰。一言以蔽之:“自律则出众,放纵则出局。”</p><p style="text-align: right;">2020年6月2日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">杨书华</p><p style="text-align: center;">(炮兵学院南京分院 炮兵 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 自律产生自由。每个人都需要自由,但自由是相对的,是在一定社会规范下的自由。一个自律的人必定按照社会规范约束自己的言行,控制自己的思想。自律才能合理合法合规,才能与社会同频共振。</p><p> 自律凝聚力量。成功不仅需要渊博的知识和丰富的文化,更需要强大的意志力和自控力,理性掌控自己的生活行为和职业行为,理性追求自己的目标。每个人都有缺点,自律的人才能不断克服缺点,修正人生,走向成功。</p><p> 自律控制欲望。每个人心中都有一个魔鬼,一个天使,只有自律的人才能克制贪嗔痴,修行戒定慧,做一个老老实实的人,踏踏实实做事,锲而不舍,实现心中的理想和目标。</p><p style="text-align: right;">2020年6月2日</p> <p style="text-align: center;"><b>独立自主,不拒外援</b></p> <p style="text-align: center;">朱奔</p><p style="text-align: center;">(上饶师范学院 信息管理与信息系统 本科)</p> <p>  独立自主,不拒外援。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 独立自主,意味着我们不完全依靠任何人,要保持自己的独立意识,自己的事情自己做,对待工作要有自己的独立思考和自主做出判断的思维与能力。</p><p> 不拒外援,正如老话说的那样,“在家靠父母,出门靠朋友”。在我们真正需要别人帮助的时候,适当地接受不仅能够更好得完成任务,而且可以增进双方的感情。多一个人也意味着多一种思路,多一个解决问题的方法。</p><p> 我们要在独立自主的前提上,不拒外援,让双方都处于一种互惠的状态。</p><p style="text-align: right;">2020年6月2日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">熊平军</p><p style="text-align: center;">(上饶师范学院 信息管理与信息系统 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 自律是一个久远的话题,人人都知道自律的好处,但大多数人都做不到自律。如果一个人能做到大多数人都做不到的事情,具备大多数人不具备的品质,那么这个人便超出了大多数人,成为别人眼里出众的人,自律便是这样一个能让你出众的品质。</p><p> 我觉得自律一方面是能坚持,一方面是能控制。坚持是长久地做一件有益的事情,无关大小,如果能做到每天都跑跑步,背背单词,都算自律。控制则是能控制住自己的各种欲望,贪嗔痴,世间诱惑何其多也,能坚持本心,抵制诱惑,也算是一种成功了。与自律相反的是放纵,放纵就是释放自己的各种欲望。人性是有弱点的,人性的弱点隐藏在各种欲望之中,一个人毫无顾忌地释放各种欲望,难免陷入人性的各种陷阱之中。比如,一个放纵的人,一定是个懒惰的人,一个人一旦懒惰下来,就失去了进取之心,这就离出局不远了。</p><p style="text-align: right;">2020年6月2日</p> <p style="text-align: center;"><b>微笑是无形的资产,也是无形的力量</b></p> <p style="text-align: center;">喻艳</p><p style="text-align: center;">(武汉纺织大学 服装艺术设计 大专)</p> <p> 微笑是无形的资产,也是无形的力量。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 怎样使人与人之间快速破冰?从而产生情感共鸣?答案是:微笑。即使我们有着不同肤色,有着不同国籍,有着不同年龄,但微笑是国际通用的无声语言。</p><p> 不论你身处怎样的境遇,不要忘记微笑,爱笑的人运气不会太差!也许你的一个微笑,就能让另一个人开心一整天;也许你的一个微笑,就能给自己创造一个新的机会;也许你的一个微笑,就能治愈一个心灵。</p><p> 这世界并不冷漠,微笑吧!朋友们!!</p><p style="text-align: right;">2020年6月2日</p> <p style="text-align: center;"><b>以忧患意识,博精彩未来</b></p> <p style="text-align: center;">霍瑞晴</p><p style="text-align: center;">(哈尔滨工程大学 材料物理 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 此句化用于亚圣孟子的“生于忧患,死于安乐”的话术。孟夫子在几千年前就以一句话精准地概括出了一个人、一个团队乃至于一个国家始终保持锐意进取的精髓。一个团队要想始终保持昂扬向上的精神并不断进步,要的就是深深烙印在脑海中的“危机意识”。孟夫子认为,一个国家能始终拥有蓬勃生机的关键就在于忧患意识——在安乐中看到潜在的危机并提前做好准备。</p><p> 时至今日,在中国特色社会主义的道路下,狮临作为一家充满了活力的公司,犹如一只即将冲上云霄的雄鹰。我们也要拥有忧患意识,才能飞得更高更远。国家为我们创造了和平良好的大环境,并努力为我们打造舒适的商业环境。我们更要时刻谨记忧患意识,搏出广阔而又光明的未来。</p><p style="text-align: right;">2020年6月1日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">刘艳秋</p><p style="text-align: center;">(牡丹江师范学院 视觉传达设计 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 心理学家曾经总结过这样的规律:自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。但大部分人都在自律的中期——痛苦期徘徊太久,以至于把痛苦当作是自律。而当你自律到极致,你会发现:自律能够带给你发自内心的平静和享受。</p><p> 自律会随着时间的推移慢慢变成一种深入骨髓的习惯。正如李开复所说:“千万不要放纵自己,给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。”</p><p style="text-align: right;">2020年6月1日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">杨芮哲</p><p style="text-align: center;">(中北大学 电子信息工程 本科)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 王小波说:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”而自律,恰恰是解决这种痛苦的根本途径。自律的人不一定都优秀,但优秀的人基本都是自律的。</p><p> 自律在于坚持。每一个人的成功可能原因都不相同,但有一点一定是相同的,他们都有不怕失败的勇气,有对成功的坚持。我们心中有目标、有信念、有热血,向往成功,我们需要自律。一个公司同样需要自律,它是全体员工为了一个目标努力奋斗的基石。试想一下,一个人、一个团队,如果没有一种约束自己的能力,没有规矩,没有纪律,那也就如同一盘散沙,难成大事。</p><p> 希望我们首先变成一位自律的人,进而影响公司,向我们心中的目标一点点前进!</p><p style="text-align: right;">2020年6月1日</p> <p style="text-align: center;"><b>不是没有出路,是没有思路</b></p> <p style="text-align: center;">郭谱辉</p><p style="text-align: center;">(天津科技大学 物流管理 本科)</p> <p>  不是没有出路,是没有思路。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 这是说思维的重要性。科学家曾说过区别动物与人的最大区别在于思维,区别人与人的高度也在于思维。</p><p> 思维方式的不同造成了人与人的社会地位、财富的不同。大多数人找借口说自己不成功的原因是因为缺钱,其实没钱是一方面但绝不是关键因素。生活中可以举出许许多多白手起家的企业家,也有一些含着金勺子出生却最终穷困潦倒的例子。没钱可以借,然而没有好的思路,就没有出路了。</p><p style="text-align: right;">2020年6月1日</p> <p style="text-align: center;"><b>努力就会成功,坚持就是胜利</b></p> <p style="text-align: center;">王庶丞</p><p style="text-align: center;">(河北机电职业技术学院 电气自动化 大专)</p> <p>  努力就会成功,坚持就是胜利。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 人的一生会经历很多的放弃、很多的失败。每一次的放弃更多的原因是自身不够努力,自己能力不行。努力会让实力变得强大,努力会让内心变得强大。只要努力把自己的不好变得更好,那一定会成功。</p><p> 每一个坚持都是对自己的承诺,每一次坚持都是对成功的渴望。只要坚持下去,就会获得胜利。</p><p style="text-align: right;">2020年5月31日</p> <p style="text-align: center;"><b>绽放在逆境中</b></p> <p style="text-align: center;">冯恩惠</p><p style="text-align: center;">(山西农业大学 法学 本科)</p> <p> 忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 物欲横流的时代,安逸仿佛是一个褒义词,它仿佛是个保险,可以避免任何危险的事,但人生是一场冒险,除了懒惰和堕落,没有其它会在安逸中得到成长。</p><p> “天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”忧患使我们时刻清醒,忧患使我们时刻成长。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,逆境中充满机会,忧患是强者的必经之路。</p><p> 中国在逆境中一点点绽放,她犹如苏醒的雄狮,逐渐让世界刮目相看。</p><p style="text-align: right;">2020年5月31日</p> <p style="text-align: center;"><b>信息共享是一切共享的第一步</b></p> <p style="text-align: center;">方燕</p><p style="text-align: center;">(安徽大学 法语 本科)</p> <p>  信息共享是一切共享的第一步。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 21世纪是互联网的时代,互联网为我们提供了丰富而有价值的信息。要想在新时代制胜,得到尽可能多样而准确的信息至关重要,信息可以帮助我们发现商机,实现利益的最大化。在各个领域之间实现有益联动,有了信息才有了发展的空间。</p><p> 正因为我们都需要信息,我们才应该联合起来共享信息,走合作的道路而非以邻为壑、两败俱伤。信息如种子,当我们据为己有时是无法使其沐浴阳光,得到回报的。在信息共享的过程中,我们会加强了解,共同发展,只有这样才能实现进一步的财富共享、发展前景共享、进步共享。</p><p style="text-align: right;">2020年5月30日</p> <p style="text-align: center;"><b>不是没有出路,是没有思路</b></p> <p style="text-align: center;">程亚楠</p><p style="text-align: center;">(北京明园大学 计算机 本科)</p> <p> 不是没有出路,是没有思路。——狮临创始人汪泽军 </p><p><b>评注</b></p><p> 近年来经常说的一句话:“思路决定出路。”是的,面对灾难与危机,往往不仅只有危险,还有着机遇。</p><p> 就在这次突如其来的疫情,让很多传统企业艰难底支撑着,但是也燃起了很多新兴行业。例如,移动办公社交平台软件、线上教育、线上就医、果蔬送货到家。我们需要跟着社会的发展,及时调整思路,在逆势中崛起。所以,我相信眼前的困难,并不一定是挡住你的那堵墙,也许是为你开启新的篇章!</p><p style="text-align: right;">2020年5月29日</p> <p style="text-align: center;"><b>忧患则生,安逸则死</b></p> <p style="text-align: center;">姜鹏飞</p><p style="text-align: center;">(日本东海大学 工商管理 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 记得多年以前NBA球星阿里纳斯拍过一个广告,广告里他是这样说的:职业生涯的前40场是在板凳上度过的,他觉得自己和他的球衣号码一样,就是一个0,一无是处。但是他并没有怨天尤人,通过更加刻苦的训练得到了出场机会。</p><p> 阿里纳斯的经历告诉了我,人的一生不可能都是一帆风顺的,经历挫折的时候要勇敢去面对,才会变得更加坚强。遇到困难不要退缩,要去想着怎么解决,这样才会变得更加成熟。当你取得一定的成就时,不要满足于现状,不要沾沾自喜,反而要更加的努力。因为只有这样,你才能不断底进步,变得更加强大!每天都要问自己,今天你努力了吗?你还能更加努力吗?</p><p style="text-align: right;">2020年5月28日</p> <p style="text-align: center;"><b>用信任温暖融化怀疑的坚冰</b></p> <p style="text-align: center;">沈洋</p><p style="text-align: center;">(中国石油大学 市场营销 本科)</p> <p>  跟人不疑,疑人不跟。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> “跟人不疑”是对领导的尊重,更有利于调动领导的积极性。“士为知己者死”,只有对领导充分的信任才能得到领导充分的回报。</p><p> “跟人不疑,疑人不跟”更符合现代“良禽择木而栖,贤臣择主而事”的基本原则和趋势。将心比心,每个人都渴望得到他人的信任,但如果我们都不愿对领导付出信任,又如何得到真心的回报呢?面向未来,我们需要的不是怀疑的坚冰,而是信任的温暖。</p><p style="text-align: right;">2020年5月27日</p> <p style="text-align: center;"><b>忧患则生,安逸则死</b></p> <p style="text-align: center;">郎秀玉</p><p style="text-align: center;">(聊城大学 公共管理 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 安逸享乐往往使人得到精神上的满足、物质上的享受,但这通常是堕落的开端;忧愁祸患的确给人带来身心上的痛苦,但却是催人奋进的精神食粮。“生于安乐、死于忧患”,世间万物,皆是永恒不变的定律。</p><p> 永远保持忧患意识,才能使我们立于不败之地。忧患意识是我们中华民族的重要精神特质,我们之所以不断从胜利走向新的胜利,就是有危难之际的绝处逢生、有挫折之后的毅然奋起、有失误之后的拨乱反正。而现在,小到个人,大到国家,我们必须始终心存忧患。</p><p> “图之于未萌,虑之于未有。”看不到问题是最大的问题,漠视危机是最大的危机。“忧患则生,安逸则死”,我们应时刻保持如履薄冰的谨慎、见叶知秋的敏锐、居危有备的意识。</p><p style="text-align: right;">2020年5月27日</p> <p style="text-align: center;"><b>梦想的力量有无穷大</b></p> <p style="text-align: center;">白继丽</p><p style="text-align: center;">(北京协和医学院 动物学 硕士)</p> <p>  梦想的力量是无穷的。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 梦想能使种子破土而出,茁壮成长;梦想让我们跨过艰难万险,到达幸福彼岸;梦想赋予我们国人无穷无尽的力量,高举改革开放大旗,一路走来,披荆斩棘,为全面小康的实现,已经吹起了冲刺的号角。</p><p> 小到一个个体,大到一个国家,承载着梦想给予我们的无限力量。梦想的力量必将战胜任何艰难险阻,美丽之花必将开满华夏大地。梦想不止,奋斗不熄。让我们携起手来,挥舞着梦想的大旗,走在双创之路上吧!不负青春,不负韶华!</p><p style="text-align: right;">2020年5月27日</p> <p style="text-align: center;"><b>跟人不疑,疑人不跟</b></p> <p style="text-align: center;">王慧</p><p style="text-align: center;">(湖南女子学院 视觉传达 本科)</p> <p>  跟人不疑,疑人不跟。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 常说“疑人不用,用人不疑”,殊不知在工作中员工与公司或领导之间也需要“跟人不疑,疑人不跟”。这其中最重要的就是信任,信任不是你的事或我的事,信任是我们共同要做的事。</p><p> 公司或管理者要在取得员工的信任之后,分派员工去工作,否则员工就会认为上司是欺负他,就是要让他受累呢;对待上司也是一样,首先要取得上司的信任之后才可以指出上司的过错,否则上司就会认为是在诋毁他。</p><p> 在中国,“信任”常常迷失在不切实际的浪漫化设想当中。这会导致黑白分明的极端看法,完全信任或者完全不信任。某种意义上信任是最强有力的监督,我们并不试图浪漫化信任,描绘信任的乌托邦,而是有着非常现实的共同目标——为了公司好,实现个人好。</p><p style="text-align: right;">2020年5月27日</p> <p style="text-align: center;"><b>越自律,越优秀;越自律,越自由</b></p> <p style="text-align: center;">王迎冬</p><p style="text-align: center;">(吉林外国语大学 法语口译 硕士)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 看到这句话,真的深受触动,直击心灵。高中三年我一直把自律作为座右铭,只此二字,深深印在脑海中,现今亦是如此。因为我深知,人生的每一次成功,都来之不易,只有对自己严格要求,高度自律才能成功、成事。</p><p> 越自律,越优秀;越自律,越自由。自律与自由绝不冲突,然而放纵得来的自由只能获得暂时的快乐与满足,终将付出沉重的代价;只有自律,才能获得真正的自由。当把自律变成自然,这便实现了超越,人生将会迎来重要的转折,终会成为更好的自己。</p><p style="text-align: right;">2020年5月27日</p> <p style="text-align: center;"><b>先要求自己,后要求他人</b></p> <p style="text-align: center;">徐开航</p><p style="text-align: center;">(上海理工大学 机械工程 本科)</p> <p>  先要求自己,后要求他人。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 《弟子规》云:“将加人,先问己,己不欲,即速已。”意思是:要求别人做的事情,先反省问自己愿不愿意做,自己不愿意做的事情,应立刻停止要求,不要强求别人去做。正所谓:“己所不欲,勿施于人。”</p><p> 我们每个人在工作、生活中,要学会以高标准来要求自己。一个优秀的领导者,要学会换位思考,在要求别人的同时,问问自己是不是可以做到。自己可以做到,才可以让人信服,让人尊重,别人也才会听你的。</p><p style="text-align: right;">2020年5月26日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">沙宏宇</p><p style="text-align: center;">(法国艾克斯—马赛大学 银行与国际商务金融 硕士)</p> <p>  自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 古今中外,成大事者除了先天的禀赋,更重要的是后天的努力。只有自律的人才会掌控自己的人生。生活是自己追求的,未来是自己创造的,每个人都可以有自己的生活方式,但如何更好的生活,要靠自己的努力,靠自律来提醒自己,鞭策自己,不断地蜕变与成长。</p><p> 自律需要我们先走出舒适圈,通过约束自己、规划自己、管理自己去实现目标。比如,别人在玩游戏的时候,你是否能继续学习?别人在贪睡的时候,你是否早起健身?别人在玩乐的时候,你能否集中地工作?高尔基说过:“哪怕对自己有一点小小的克制,也会使人变得强而有力。”自律可以磨砺我们的心志,规范我们的行为,让我们养成良好的习惯,最后让我们走向成功。</p><p style="text-align: right;">2020年5月26日</p> <p style="text-align: center;"><b>忧患则生,安逸则死</b></p> <p style="text-align: center;">刘旭萌</p><p style="text-align: center;">(北京吉利大学 艺术设计 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 正所谓“生于安乐,死于忧患”。忧愁患害足以使人生存,安逸享乐足以使人灭亡。人只有经受挫折或不顺利才会使他从实践中增加自己所缺少的能力及毅力。</p><p> 每个人都不可能一生顺畅或毫无阻碍,生活中的压力挫折是人生的必经的路口。选择安逸或面对忧患,是你在路口做出的选择。选择安逸生活,逃避挫折的人永远看不见那最美的风光;而选择忧患的人,挫折永远不可能是压倒你的最后一根稻草。成功总会属于那些越挫越勇的人,荆棘过后,生机焕发!</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>温水煮蛙,死于安乐也</b></p> <p style="text-align: center;">王婷婷</p><p style="text-align: center;">(辽东学院 动画 本科)</p> <p>  忧患则生,安逸则死。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 如果一个国家没有忧患意识,只会沉浸于颐养天年式的生活模式中,不振兴军事,最终只会一败涂地。一个国家尚且这样,那么一个人呢?</p><p> 在《孟子》中说道:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动身忍性,增益其所不能。”想必就是这个意思了吧。而且我一直相信,人的才能是靠不断地挖掘和激发的。正是因为我们的忧患意识,才促就了现在如此优秀的我们!</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>独立自主,不拒外援</b></p> <p style="text-align: center;">黄少平</p><p style="text-align: center;">(安阳工学院 绘画 本科)</p> <p>  独立自主,不拒外援。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 一个国家、一个民族、一个人、一张桌子、一张椅……,仿佛世间种种都有其存在的客观性,又有其各自独立的主观性。</p><p> 同处一个世界,互不干涉,却又彼此连接着彼此,可谓相濡以沫,相生相克。每个生命个体都生生不息,彼此你追我赶,朝夕相处。独立自主,创造着各自无法替代的价值,只为了民族的、国家的、世界的成长与进步。与人为壑、险恶用心终将自食其果。“一方有难,八方支援”,灾难面前人人平等,无非对错。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>有书读,有饭吃,即幸福</b></p> <p style="text-align: center;">宫健</p><p style="text-align: center;">(中国戏曲学院 导演 本科)</p> <p>  有书读,有饭吃,即幸福。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 人为什么活着?这个话题可以有多个维度展开论述。如果我一个字总结,那就是:嗨!</p><p> 物质的追求是没有止境的,人生的长度是有尽头的。在能生存以后,用有限的时间来干点能让自己嗨的事是最幸福和明智的。只是每个人嗨的东西不一样,更可怕的是很多人一辈子没什么爱好。问问自己的内心,干什么的时候最有愉悦感,发自内心的开心,而且做多长时间都不烦,越做越开心就对了。这种追求是不在乎结果的,因为过程已经很嗨了。</p><p> 生命中让我嗨的就是读书。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>越自律,越自由</b></p> <p style="text-align: center;">陈林</p><p style="text-align: center;">(重庆第二师范学院 物流管理 本科)</p> <p> 自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 越自律,越自由。凡事选择得过且过、甚至抱着侥幸心理而“今日事,明日毕”的人是没有真正自由的。或许他们会因为这种选择而获得短暂的快乐和满足,但这种人只会在岁月的长河中悄无声息地逝去。真正拥有自由的人是那些愿意放弃眼前如昙花一现的快乐而选择自律的人,最终这种人会因为他们的选择而获得真正的幸福与自由。</p><p> 如果把人生比作一匹马,那么自律就是缰绳,抓住这条缰绳,才能在这世间自由自在地策马奔腾。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>学会为对手鼓掌</b></p> <p style="text-align: center;">赵宇伟</p><p style="text-align: center;">(商丘师范学院 美术学 本科)</p> <p>  给对手鼓掌的人,会获得动人的回声。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 在生活中遇到对手不一定是坏事。人生的路很漫长,除了朋友、亲人、师长、同事之外,对手或许也是自己成长路上的一个“良师益友”。</p><p> 遇到对手并不可怕,可怕的是遇到对手永远将其当作敌人,心胸不开阔,不能容人。当对手在取得胜利的时候,我们要做的不是沮丧和颓废,更不是抱着打倒对方的态度,而是为他鼓掌,向对手学习,以不断发展自己。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>诚信比黄金更珍贵</b></p> <p style="text-align: center;">宋磊</p><p style="text-align: center;">(北京市委党校 工商管理 大专)</p> <p>  诚信比黄金更珍贵。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 关于诚信问题,我的理解是,诚信比黄金更贵重,更是一种资本。一个人并不是说成功了以后才开始讲诚信,而是要从开始步入成功的起点就要讲诚信。以诚信待人、待事点滴中积累自己的人脉。</p><p> 随着社会的发展,有的人迷失了自我。往往捡了金子丢掉了诚信,所以路走的并不长远。但当今社会无论个人征信还是企业征信,几乎都是透明的。树立良好的世界观、人生观、价值观以及诚信为本的品质才是每一个人、每一个企业走向成功的根本。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>钱可以贬值,能力可以增值</b></p> <p style="text-align: center;">徐雨晴</p><p style="text-align: center;">(宿州学院 软件工程 本科)</p> <p>  钱可以贬值,能力可以增值。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 金钱随着社会的发展时有贬值是肯定的,但是人的能力反而会不断增强的。</p><p> 从古至今很容易发现:伴随着社会消费水平的不断提高,钱变得越来越不值钱;而人是拥有无限潜力的,人的能力都是在困难中不断激发磨炼的。从我们出生到死亡的不同阶段面对不同的压力,就需要增加各种能力以完成不同现阶段的任务。所以,在能力增加的同时,它的价值也在不断增加,特别是当你拥有罕见能力时,它的价值就显得弥足珍贵。</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p> <p style="text-align: center;"><b>自律则出众,放纵则出局</b></p> <p style="text-align: center;">张明</p><p style="text-align: center;">(北京工商管理学院 经济学 本科)</p> <p> 自律则出众,放纵则出局。——狮临创始人汪泽军</p><p><b>评注</b></p><p> 古今中外,没有随随便便成功,他们在不为人知的背后,不仅刻苦努力,还高度自律。</p><p> 自律,能够坚定不移地执行自己的计划,最合理地安排自己的时间,最恰当地做好自己该做的事儿。</p><p> 放纵自我,只能获得短暂快乐和满足,获得暂时的自由,最终要为此付出沉重的代价。</p><p> 只有自律,才能获得真正的自由,掌控自己的生活,改变自己的人生!</p><p style="text-align: right;">2020年5月25日</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>关注狮临,福寿康宁!</b></p> <p><b>每日一养</b></p><p> (1)冬瓜的含水量非常高,可达到96%,夏季食用可以及时补充机体水分,让肌肤保持润泽。冬瓜皮还有利水消肿功效。</p><p> (2)夏季夜晚活动增加,易产生内热,引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。应少吃辛辣食物,多喝绿豆汤、凉茶等,防止内热与外热交加。</p><p style="text-align: right;">来源:冯站长之家</p>