同心抗疫，心理护航，共筑成长——师大二附小心理健康教育月系列活动

Sophie刘So菲

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　　春风吹拂,书声琅琅, 沉寂了四个多月的校园被重新唤醒。师生相见，风和景明。伴随熟悉的上课铃声，一切又回到了校园的常态。

5月是河西区第八届中小学心理健康教育月。本届教育月的主题是“同心抗疫 心理护航 共筑成长”。为了更好地配合心理健康教育月活动，宣传心理健康知识，提高学生适应能力和增强学生心理素质，帮助同学们解决生活、学习中遇到的困惑和问题，引导同学们树立起正确的人生观和价值观，我校组织了5.25心理健康教育月系列活动，帮助同学们在疫情面前做好个人防护，迅速调整好心理状态，释放内心的压力，疏解不良情绪。

5月22日，我校利用校会课向全体已经复课的四～六年级学生进行心理健康培训。我校心理教师梁老师为同学们详细地讲解了疫情下我们该如何认识自己的心境反应，如何做心理自助以及怎样判断自己是否需要专业心理援助。

　　5月25日是心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。心理健康节的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月25日当天，我校举行了 “拥抱阳光 快乐成长”主题升旗仪式。升旗仪式上，同学们为大家介绍了在疫情的影响下，我们该如何面对不良情绪。

　　在心理健康教育月的活动中，各班也积极开展了心理健康主题班会和自主十分钟，活动内容充实，及时帮助学生解决心理问题。

　　除了对学生进行心理健康的教育，我校还设置了“心语信箱”，同学们可以把自己的心里话或困扰自己的问题写下来投放到信箱中。我校心理教师每天都会阅读同学们的信件，有针对性的帮助同学们开解心中的烦恼，还会通过广播与同学们分享心语信箱的小故事。“心语信箱”已经成为同学们的新朋友；有什么想倾诉的话都可以对她诉说。

        为了提高家长对孩子心理问题的重视，我校向家长朋友们发出了家长信，呼吁家长关注学生的心理健康。同时，学校向家长们推荐观看国家中小学网络云平台的“珍爱生命”教育专题，向家长们提供了精彩的中小学生心理健康教育和生命教育的课程资源，希望家长能够利用课余时间和孩子一起学习、观看，家校携手一起努力呵护学生们的健康成长。我校还聘请心理健康教育专家召开了线上与线下家长会，帮助家长增强对心理健康的认识，提高心育水平。

　　校园心理健康活动的有序开展，能够使学生积极地探索人生，提升自身的幸福感，更进一步增强学生的自信心和自尊心，使学生全面发展。多样的心理健康教育活动在全校学生中营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育，培养心中有阳光的健康少年。