<p> 最近两周三个孩子一起练习舞蹈基本功。乐乐和凡凡每天练习起背肌50个，仰卧起坐50个，肩倒立3分钟，劈叉5到10分钟。两周下来，乐乐和凡凡做起背肌和仰卧起坐的时候速度更快了，乐乐有时候会主动自己练习拱桥这个动作。</p><p> 瑶瑶基本功很厉害，会做软叠肩，鲤鱼打挺，前撑脸等高难度动作，在基本功上她很自信，练习时也很积极认真。从瑶瑶身上我看的，在某一方面持续的练习，形成超越同龄人的优势，孩子就会有自信，为了保持这份优势，他会在适当环境中积极认真的练习，这份自信迁移到其他事情上，会让他更有动力做好其他事。</p> <p> 周二乐乐带着文文一起爬了100圈猩猩爬，全程很欢乐，也不用我管，本来爬25圈文文就突破了的。但是第二天乐乐带文文爬猩猩爬的状态就不好，有几个原因:</p><p>1.乐乐没有很强的动力去带文文爬猩猩爬</p><p>2.爬的时间是下午两点她想睡觉。</p><p>3.事先没有约定好规则就开始了，有点仓促。</p><p>反思:这么欢乐的运动时刻，全程没有拍视频记录下来。</p>