【筱洪心理学日记 38篇】情绪表达

袁筱洪｜自强不息 厚德载物

　　孩子犯错误是最好的成长机会，家长不可错失良机。可以表达情绪，但不能用宣泄情绪的方式去表达情绪。如果对孩子说：你做什么什么什么让我很生气，我希望你如何如何做。这样表达孩子们就明白了，家长愤怒的是他的某些行为，而不是对他这个人。

当孩子犯错的时候，其实内心是充满着愧疚的，自己也希望不再犯类似的错误。此时，如果家长能够表达一种接纳和理解，真诚的表达自己的情绪体验，孩子能够感受到真诚和尊重，他们也会主动地做出一些调整。