峨眉通背缠闭门内功(20)

  第六式 野马分鬃(捆肩斜飞)

  开步站立,比肩略宽成高马步,含胸拔背,领顶竖项,坠尾开胯,命门略后顶,脊柱督脉两旁向两侧撑开,圆裆提肛,膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木,凝神会意,鼻息自然。

  两臂徐徐提起于身前,掌心相对,同时各自顺时针转小圈三度,贯注裹铁力于两臂至右肩。左手胸前內钩挂缠住对方左手,旋腕左后牵挒;同时右臂下垂,拧腰腿上身抖擞左转助右肩臂向左担击其左肘关节。稍顿,乘对方回挣求脱之际,上右脚管住对方退路;右臂从对方腋下挑起,拧腰抖擞向右前方斜飞发出,右手掌心斜向上,劲达掌背及肘臂;左掌推而助之。是为右势野马分鬃。

  两臂徐徐抱球于身前,掌心相对,各自逆时针转小圈三度,贯注裹铁力于两臂至左肩。右手胸前內钩挂缠住对方右手,旋腕右后牵挒;同时左臂下垂,拧腰腿上身抖擞右转助左肩臂向右担击其右肘关节。稍顿,乘对方回挣求脱之际,上左脚管住对方退路;左臂从对方腋下挑起,拧腰抖擞向左前方斜飞发出,左手掌心斜向上,劲达掌背及肘臂;右掌推而助之。是为左势野马分鬃。

  左右势循环行之,三五度或一去二三里不限。总宜身步配合,腰胯协力助之。

荣昌缠门钱鼎文先生演示巴渝缠丝拳段位制教材三段拳法(纯阴架)教学参考视频。

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