<p>2020年4月20日我校九年级开学复课，5月7日，七八年复课。在此期间，学校一切保障工作都在紧锣密鼓地进行。这为师生营造了一个安全舒适的工作、学习环境。与此同时，我校的体育教学工作也在有序的开展。同学们也迎来了阔别已经的体育课。</p><p><br></p> <p>操场全貌</p> <p>开学以来，尚宪君校长非常重视体育课的开展情况，多次跟体育老师交流沟通，并强调每班学生活动区域要固定，不能交叉；上课摘掉口罩，活动结束后戴好口罩下课；学生保持一米五的距离不许扎堆儿；运动强度要降低。每名体育老师课上不能松懈，要负起责任来，尤其是学生摘掉口罩后，更得监管到位。</p> <p>教学副校长岳玉峰同志在对学校体育工作表示肯定的同时也指出体育老师们虽然很辛苦，但在这个关键时期依然要提高课堂安全防范意识，不要让之前的努力前功尽弃，在减少运动量的同时增加一些课堂趣味性活动。</p> <p>体育组组长高东升强调，今后体育课上，体育老师要合理安排课内容和运动量，严禁学生自由活动。</p> <p>尚校、岳校和体育组老师们进行教学研讨</p> <p>对学生们而言，来到体育场运动，等待已久。为保证各班体育课平稳有序进行，我校以科学防疫合理锻炼为宗旨，确保学生在安全清爽的运动环境中得到充足的锻炼与合理的释放。室外空气较好，为方便呼吸，学生可摘掉口罩，各班级“划地为界”，互不干扰。课上，体育老师全程跟进，监督并指导学生进行规范运动与合理锻炼，避免学生来往发生混乱或近距离接触。</p> <p>体育教师正在强调课堂要求</p> <p>上课统一摘掉口罩，活动结束后集合戴好口罩下课</p> <p>固定上课路线、充分利用空间、错开上课时间、保证学生间隔、做好消毒工作，这些措施成为我校开展体育课必不可少的环节。</p> <p>即使见习的同学不方便参加活动，也都需按要求保持好距离。</p> <p>“保持距离，调整呼吸……”同学们在这片绿茵场上进行体育运动，找回熟悉的感觉，表情很兴奋。我校充分利用篮球场、足球场等空旷的校园区域，给每个班级固定上课路线、划分好固定活动区域，保证学生间保持1.5米距离，做好运动器材消毒工作，以低强度、分散式、趣味性运动为主。学校要求体育老师监督到位，严格做好防控工作，让学生们在疫情下触摸到阳光般的生命感觉，享受运动的快乐。</p> <p>准备活动</p> <p>分组练习</p> <p>在疫情的影响下，考虑到学生们刚刚复课，体能还需逐步恢复，学校大大减少了长跑等耐力训练。在保证学生之间距离的情况下，只能让学生匀速慢跑，因此目前体育课运动强度不是很大，主要是恢复性技术动作的练习，加上辅助练习，加强学生腿部、腰部、腹部、手臂的训练，让学生在逐渐恢复体能和熟悉技术动作的同时，提高身体素质。</p> <p>跳绳练习</p> <p>立定跳远练习</p> <p>素质练习</p> <p>游戏放松，还记得当年的感觉吗？</p> <p>体育老师在课上穿插一些趣味体育元素，以舒缓九年学生中考前的心理压力。</p> <p>疫情阻挡不住少年们运动的热情，更让大家深刻理解了体育锻炼的意义。而我们每一个实验人也都坚守在本职岗位上，用自己的实际行动为这场战役尽自己的一份力量。我们相信运动会、足球赛等各种赛事会如期而至，我们更相信祖国的明天会更好，实验的明天会更好！</p>