<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>我的情绪我做主！我的快乐我做主！</i></b></p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>你不是你的情绪！你是你情绪的主人！</i></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p></p> <p> 情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。</p>